Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
«Папа бьет нас с мамой. Мне очень страшно»
«Папа бьет маму и меня. Это произошло и сегодня. Мне страшно, помогите пожалуйста…»
«О чем это для тебя?»: как мы оказались в эпохе излишней психологизации и чем это чревато
Труд Зигмунда Фрейда «Психопатология обыденной жизни» завещал, что нормы не существует, а наши симптомы — лишь язык бессознательного, а не повод для категоричной самодиагностики. Но многие услышали иначе: все в жизни — патология, а ее надо лечить. В итоге психотерапия превратилась в новую религию. О том, почему так произошло и к чему это ведет, рассуждает психоаналитик, редактор Psychologies.ru Александра Кравченко.
Как научиться отдавать, не теряя: психология донорства и здорового альтруизма
Вместе с психологом разбираемся, почему люди становятся донорами крови, чем этот вид благотворительности отличается от других, как это меняет жизни и где грань между здоровой помощью и разрушительным самопожертвованием.
«Мне трудно с людьми. Не хочу открываться, рассказывать о себе новым знакомым, а старые меня покинули»
«Мне трудно с людьми. Я слишком держусь за прошлое, за друзей, которые там были. Мне, если честно, не хочется думать о настоящем, это только огорчает меня. Думаю, что упускаю лучшие годы своей жизни, оставаясь в тени своих воспоминаний. Часто сожалею о том, что в мои 16 у меня мало талантов и стремлений…»
Тест: Какое у вас мышление: фиксированное или гибкое?
Почему кто-то воспринимает ошибки как личный провал, а кто-то — как ступеньку к успеху? Почему одни люди боятся нового и избегают сложных задач, а другие жадно ищут вызовы и возможности? Американский психолог Кэрол Дуэк в книге «Гибкое сознание» доказала: все дело в типе мышления. Этот короткий тест поможет определить, где на шкале между фиксированным и гибким сознанием находитесь вы, — и подскажет, как развивать установку на рост.
«Перестала получать удовольствие от общения»
«Не интересно общаться с людьми, с парнем не о чем говорить…»
12 популярных книг по психологии, которые облегчат вашу жизнь
Сегодня существует множество книг по психологии, но найти среди них по-настоящему полезные бывает непросто. Вместе с Читай-городом мы собрали подборку таких книг из тех, что люди покупали чаще всего за последний год.
Синдром навязчивых грез: симптомы и причины возникновения, чем опасен и как от него избавиться
Мечтать не вредно только в том случае, когда ваши фантазии не мешают реальной жизни. Если же вы «проваливаетесь» в ваши мечты, убегая от проблем действительности, и предпочитаете выдуманный мир настоящему — это может говорить о синдроме навязчивых грез. Вместе с психологом разбираем, что делать при дейдриминге и как его лечить.
«Я ушел в дальнобой, а жена потребовала развод по переписке после 20 лет брака»
«Мне 47 лет, я водитель-международник (дальнобойщик), работаю два месяца, месяц дома. После последнего месяца отдыха, где было все хорошо в отношениях, уехал опять работать. Через 14 дней пришло сообщение от жены, в котором было написано, что она общается с новым мужчиной и хочет развода. Мы были в браке 20 лет…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Выберите любимую породу собак и узнайте доминирующую черту вашей личности — часть 5
«Экономлю на туалетной бумаге»: 40+ вещей, за которые не нужно переплачивать, даже если вы миллионер
Тест: Какой вы замок в осеннем лесу?
Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, какую проблему вы бессознательно игнорируете
2 признака того, что партнер вас не любит
Пять типов нарциссов: опознавательные признаки и как себя с ними вести
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
