Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Почему мы откладываем жизнь на потом?
Мы думаем: «Вот куплю квартиру (перееду в другой город, поменяю работу, создам свою фирму, напишу книгу) — и тогда заживу на славу!» То, что происходит здесь и сейчас, не так важно, это пока не настоящая жизнь, а черновик. Но проходят годы, и, оглянувшись назад, мы с горечью понимаем, что большой кусок нашей жизни попросту упущен. О синдроме отложенной жизни рассказывает психолог-консультант.
«Парень думает, что я ему не доверяю, раз не делюсь чувствами, а я просто не умею это делать»
«Заметила за собой, что мне тяжело кому-либо говорить о своих чувствах и проблемах. Например, встречаюсь с парнем: он хороший человек, всегда готов меня выслушать и всегда просит сразу ему говорить, если он меня как-то обидел. Я сама прекрасно понимаю, что залог счастливых отношений — это подробное обсуждение всех обид, но не могу так…»
О чем вы перестали беспокоиться, когда вам исполнилось 40 лет: 10 интересных ответов от женщин
Когда человек говорит: «Я не меняюсь», в это трудно поверить. Даже клетки нашего тела полностью обновляются за 7 лет. А уж мысли, ценности и приоритеты — тем более. Наши читательницы рассказали, о чем они меньше переживают на пятом десятке.
Как измениться, изменив мир вокруг себя: 3 подсказки
Хочешь изменить мир — начни с себя, твердят психологи и коучи. А что, если верно и обратное? Что, если мир, в котором мы живем, помогает добиться успеха или, наоборот, подталкивает к провалу? Окружающий мир влияет на нас больше, чем мы думаем. Если хотим стать лучше, не стоит рассчитывать на одну лишь силу воли.
«Я бракованный»: как не потерять себя в отношениях
Каждый из нас стремится к близости и пониманию, но иногда страстное желание любить приводит к потере самого себя. В отношениях активизируются неосознанные травмы и метасценарии, связанные с нашим детством. В этой статье мы рассмотрим, как эти механизмы влияют на нас и как сохранить свою индивидуальность, даже находясь в крепких и теплых отношениях.
К чему снятся вши: что говорят сонники и психолог
Как ни странно, россиянам часто снятся вши — в правом верхнем углу экрана вы можете увидеть число россиян, которым приснились вши с момента публикации этой статьи. Что может значить такой образ? Разбираем с помощью сонников и психолога.
Создатель онлайн-библиотеки «Флибуста» сделал эвтаназию после того, как врачи нашли у него опухоль мозга
О решении создателя «Флибусты» совершить ассистированный суицид стало известно 22 октября, когда процедура уже состоялась. Вместе с психологом разобрались, из-за чего люди решаются на такой шаг и почему он может так пугать общество.
6 признаков врожденной эмпатии — проверьте, есть ли они у вас
Как часто вы слышите в свой адрес восхищенное «Ты меня понимаешь, как никто другой» или «С тобой так легко»? Такой фидбэк от собеседника может говорить о том, что вы очень внимательно его выслушали и дали дельный совет — потому что эмпатия — ваша сильная сторона.
«Не бойтесь конфликтовать!»: почему важно отстаивать свои интересы
Иногда отношения нельзя наладить другим способом, кроме как решившись на открытое столкновение. Почему? Объясняет конфликтолог Андрей Кёниг.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
Любовь или выгода: на чем на самом деле держатся отношения

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
