Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Бежим на маркетплейс, чтобы закрыть потребность в любви: о чем говорят эмоциональные покупки

Философия общества потребления заставляет нас в темпе спринтера зарабатывать и тратить деньги, снова зарабатывать… Кажется, что этот бег по кругу не закончится никогда. Как вырваться из-под власти вещей и почему нам так нравится покупать «воображаемые продукты»?

«Мой рост 180 см, и мой юмор черен. Дотлевают мои угольки — я умру одна, никому не нужная»

«С самого детства меня называли инопланетянкой, я всегда была сама себе на уме. С первым встречным я могу разговаривать, как с давним другом, но если общение продолжается — сильно сжимаюсь и становлюсь скучной для других. Поэтому особо друзей у меня нет. Спасаюсь от одиночества копированием чужого поведения и привычек…»

«Я давно замужем, но мне до сих пор снится бывший: во сне он просто ходит рядом и молчит. Устала от этого»

«Здравствуйте, я встречалась с парнем, но хороших отношений так и не получилось. Мы разошлись, я вышла замуж, он женился на другой. При этом он до сих пор часто мне снится. Во сне он ходит рядом и ничего не говорит, иногда я даже устаю от этого…»

«Это был последний шанс изменить жизнь»: история наркозависимого, которому удалось «соскочить»

Синдром опустевшего гнезда, часть 2: как общаться со взрослыми детьми и найти себя

Как помочь военным адаптироваться к гражданской жизни после возвращения с боевых действий

«Карты Таро — психология, а не чудо»: таролог поделилась секретами своей работы

Действительно ли с помощью карт можно предсказывать будущее? Или все же Таро работают как-то иначе, и это нужно учитывать каждому, кто решится отдать свои денежки, обратившись к специалисту за раскладом? На эти вопросы отвечает одна из победительниц конкурса писательской школы Band и по совместительству таролог Татьяна Исаева.

Побочки, зависимость и безопасность: главные вопросы о нашумевшем препарате для похудения «Оземпик»

Этот препарат стал международной сенсацией среди адептов стройности, хотя был создан совсем для другого. Может ли он вызвать привыкание или другие негативные последствия? Спрашиваем у специалистов.

«Вся в долгах, не могу себя контролировать — покупаю кучу одежды и не ношу потом»

«Не могу держать себя в руках. Покупаю себе вещи, проходит пара часов — и все они мне уже не нравятся. Начинаю продавать купленное в два раза дешевле. У меня бешеные долги, сил нет!»

«Приснилось, что ко мне в дом вломились странные существа в человеческом обличии. Что это значит?»

Проклятие рода или благословение: как быть отдельной частью семьи

(Не) привязываться: как понять, что вы стали зависимы от психотерапевта и действительно ли это опасно

Синдром опустевшего гнезда, часть 1: дети выросли — что происходит с родителями?

Вы мама взрослых детей? А может быть, папа взрослых детей. Они выросли и стали жить самостоятельно, а вы остались наедине с собой и друг с другом. Кажется, что смыслы в жизни потеряны, а вы словно перестали быть собой. Вы не одиноки в этих переживаниях! Наш эксперт рассказывает о том, как с ними справиться.

«Уже 8 лет у меня выпадают зубы в неприятных снах. О чем это говорит?»

«Мне часто снятся неприятные сны о том, что у меня выпадают зубы. Чувствую, что они начинают раскачиваться, и вытаскиваю их. Что это может означать? Мне 28 лет, Я живу с матерью, у меня работа, в которой много стресса, но в общем и целом я ее люблю. Личная жизнь не складывается, меня это расстраивает, но не слишком сильно. Больше всего сейчас мечтаю о своем жилье…»

«В лабиринте»: трансформационная коуч-сказка о поиске себя и своего счастья

Коуч-сказки — это специальные произведения (как правило, с элементами волшебства!), которые позволяют читателям заглянуть внутрь себя и через сочувствие персонажам обрести лучшее понимание собственных проблем, тревог и внутренних конфликтов. Предлагаем вам прочесть одну из таких сказок — «В лабиринте». Она не только заставит задуматься о главном — о своей истинной сути? — но и точно вдохновит на счастливую жизнь в любви и гармонии!