Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Страх говорить «алло»: почему зумеры не любят говорить по телефону и что с этим делать

Специалисты называют страх зумеров говорить по телефону серьезной проблемой и даже создают специальные курсы в колледжах, где собираются учить их отвечать на звонки.

Кто такие психопаты и социопаты и есть ли различия между ними?

Слова «психопат» и «социопат» часто употребляются как синонимы. К примеру, в романе «Молчание ягнят» серийного убийцу Ганнибала Лектера называют «чистым социопатом», а в знаменитой экранизации этого персонажа именуют уже «психопатом». Действительно ли эти понятия так схожи или между психопатами и социопатами есть существенные различия?

Крах репутации, суд на миллионы долларов и домогательства: что происходит между Блейк Лайвли и Джастином Бальдони

Режиссер и актриса продолжают выяснять отношения через суд и обвиняют друг друга в насилии и клевете, требуя сотни миллионов долларов в качестве компенсации. Рассказываем детали одного из самых крупных голливудских скандалов этого года.

Помнить, чтобы забыть: что такое постпамять и зачем она нам

«Я выбираю себя»: что эта фраза значит на самом деле и о чем стоит помнить на пути к независимости

Как за две минуты точно узнать, счастливы ли вы в отношениях?

Как найти свое счастье: бесценные научные советы

Как стать счастливым? Это вопрос вопросов. Полагаться на внешние источники (любовь, деньги, удачу, успех) — значит полностью зависеть от них. Но можно управлять этим состоянием и самостоятельно, не полагаясь на других. Как — рассказывает эксперт.

«Я прощаю тебя за то, что ты не хотел заниматься со мной любовью»: письмо моим бывшим

Почти каждые отношения, когда заканчиваются, оставляют чувство недосказанности. Нас гнетут обиды, боль, чувство несправедливости. Блогер решила это исправить и написала письмо своим бывшим мужчинам.

6 признаков того, что у вас комплекс неполноценности

Люди с легкостью клеят этот ярлык на друзей, приятелей и даже малознакомых людей, однако с трудом распознаем этот комплекс, когда дело касается их самих. На какие тревожные звоночки стоит обратить внимание?

Как понять, что психотерапия работает?

«Когда у мужа случился инсульт, я не стала ждать скорую, а повела ребенка в сад. Теперь страдаю от чувства вины»

Кто такой экстраверт и как с ним строить отношения: инструкция по применению

«А другого выхода не было»: как мы оправдываем насилие

Человеческий мозг устроен так, что жестокость почти всегда получает оправдание. Внутренний судья переписывает картину событий, превращая сомнительные поступки в неизбежный выбор. Статья для тех, кто готов думать.

Как перестать врать: 5 шагов

Кто не приукрашивал факты, не сочинял истории, чтобы произвести выгодное впечатление? Если для одних эти фантазии эпизодическое явление, то другие увлекаются настолько, что теряют себя. Разбираемся, как избавиться от привычки лгать.

Страх близости: почему мы влюбляемся в недоступных партнеров и избегаем серьезных отношений

Часто за способностью систематически влюбляться «не в тех» стоит не феноменальное невезение, а страх близости, боязнь оказаться уязвимым. Об этом рассказывает наш автор.