Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Жителю Брянской области грозит колония за рассылку 150 нюдсов в «Одноклассниках»
Девушки нередко становятся жертвами рассылок интимных фотографий от незнакомцев. Так, на днях в сети разлетелась новость о том, что житель Севска разослал более сотни своих обнаженных снимков незнакомым женщинам. Почему мужчины так любят отправлять свои дикпики и что делать, если вы получили такое фото, — разбираемся с психологом.
«Меня уволили из-за ОКР»: почему в России растет число людей с неврозом навязчивости
«Ты сам кузнец своего успеха» — говорят нам соцсети. А потом мы не можем выйти из дома, пока трижды не проверим розетку или утюг. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — не шутка, и с каждым годом страдающих от него в России становится все больше.
«Смирилась, что всю жизнь буду одна, так как ко всем парням чувства рано или поздно пропадают»
«Приведу пример: у меня был парень, я его любила, а потом после четырех месяцев отношений у меня резко пропали чувства к нему. Еще я очень сильно боюсь близости, а точнее стесняюсь (у меня очень красивое тело), просто я боюсь занимать сексом, ведь после этого я должна буду быть с этим человеком — мне от этого не по себе…»

Что не так со словами «Плывет веночек вдоль ночной воды»?
Надежда Кадышева и «Золотое кольцо» переживают второй пик популярности — и заслуженно, многие их песни легко запомнить и так и тянет спеть. Но строки про веночек натурально режут слух. Что с ними не так? Ответ в статье.
5 неожиданных признаков СДВГ
Вполне возможно, что вы о них и не подозревали!
«Не понимаю и не контролирую себя, а еще причиняю себе вред, чтобы получить внимание. Что со мной?»
«Я не понимаю себя и того, что я делаю. Я хочу взять себя под контроль, но не могу — или, может быть, не хочу. Не понимаю…»

«Эй, Босс-Кабан! Захватим мир?»: как возникает синтетическая близость и чем она опасна
Он внедряет вам в голову мысль, что вы особенный. Он не просто отвечает на вопросы, а убеждает, что понимает вас. Один из интернет-пользователей использовал ChatGPT для работы, но получил цифрового собеседника, который слишком точно угадывает настроение, задает тревожные вопросы и будто бы вторгается в личное пространство. Наша корреспондентка решила выяснить, чем оборачивается такое общение с ИИ — странной дружбой, психологическим подспорьем или угрозой для ментального здоровья?
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
Как и почему не поставленный вовремя диагноз приводит к разрушению персональной идентичности, депрессии и перманентному выгоранию? Что такое маскинг при аутизме? Своей статьей, созданной на курсе «Как писать нон-фикшн» в Школе писательского мастерства Band, делится Алена Вочковская.
Приближение менопаузы: что со мной происходит и как я могу себе помочь?
Поговорим о том, что такое менопауза, с какими симптомами встречается женщина в этой период и, самое главное, как она может себе в этом помочь и тем самым значительно улучшить качество своей жизни.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерЯНВАРЬ — ФЕВРАЛЬ 2026 №88
205Подробнее

спецпроекты