Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Один признак, что вы совместимы друг с другом
С помощью простого метода, основанного на повседневных взаимодействиях, вы можете получить ценную информацию о глубине связи с партнером.
5 смертельно опасных вещей, которые люди делали на камеру ради лайков
В цифровую эпоху стремление удивить зрителя приводит к все более экстремальным поступкам. Ради лайков, репостов и донатов люди рискуют не только своим здоровьем, но и жизнью. Недавняя смерть популярной тайваньской инфлюэнсерши вновь напомнила, насколько опасной может быть жажда интернет-славы.
Как использовать ИИ: 5 сфер, где технологии уже сейчас облегчат вашу жизнь
Когда кажется, что времени всегда не хватает, а мир вокруг неумолимо ускоряется, стоит вспомнить: технологии созданы, чтобы делать нашу жизнь проще. Рассказываем, как искусственный интеллект может стать вашим союзником в самых разных ситуациях — от работы до семейного досуга.
Как мозг синхронизирует зрение и слух
Наш мозг без труда объединяет зрительную и слуховую информацию, формируя целостное восприятие окружающего мира. И это несмотря на значительную разницу в скорости обработки зрительных и слуховых сигналов. Как ему это удается?
Синдром самозванки 2.0: что это такое и действительно ли надо от него избавляться
Синдром самозванки в современном мире — это не просто неуверенность отдельно взятой женщины. Это дерево, корни которого уходят в культурный код всей нашей нации. А современное фасадное благополучие из соцсетей еще сильнее питает и взращивает его. Но надо ли рубить это дерево? Или, может, стоит просто правильно воспользоваться его плодами?
Три провальные стратегии в любви, которые мы усвоили в детстве
То, как мы строим отношения, часто отражает, чему мы научились в детстве. Рассказываем, как именно.
«Смотрю на себя в зеркало — и вижу только старость. Как принять свой возраст?»
«Смотрю на себя в зеркало — и вижу только морщины и старость. Хожу к косметологу, трачу немалые деньги на уход за собой, но все кажется бессмысленным…»
«Когда происходит что-то хорошее, я чувствую не радость, а страх — ведь потом будет хуже»
«У меня есть дурацкая черта — после какого-то радостного события я часто испытываю не радость, а страх. Из недавних примеров — я была на собеседовании и сразу же после оглашения результата подумала: „А вдруг я облажаюсь, не справлюсь, меня выгонят?“ Та же история с отношениями — я думаю: „Рано или поздно мы расстанемся“. Почему так? И как это изменить?»
Псевдодуховность: свет внутри или дымовая завеса?
Мир захлестнула волна псевдодуховности. Все повторяют мантры, медитируют, визуализируют и… продолжают пакостить в реальности. Только вот медитация не работает, если вы — хам, лжец или просто эгоист в лосинах.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Выберите картину Марка Шагала, а мы расскажем, какой багаж из прошлого вы носите с собой
«После семи лет дружбы подруга не хочет больше общаться. Может, и вернется, но как мне пережить это?»
Выберите любимую породу кошек и узнайте доминирующую черту вашей личности
«Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится»
Экспресс-тест: Проверьте, не начала ли у вас свистеть фляга к концу года
Как стать антихрупким: 5 шагов
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
