Познать себя
Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?
Эффект Скарлетт О’Хара в отношениях: почему мы желаем тех, кто нас отвергает
Эту историю вы наверняка помните. Скарлетт О’Хара — яркая, упрямая, прекрасная — гоняется за Эшли, который то ли не любит ее, то ли не может дать того, чего она так страстно требует. Он ускользает, а она продолжает надеяться, добиваться, воевать. Если вы узнаете в ней себя — не переживайте. Вы не одна. Так почему же нас неудержимо влечет к тем, кто нас отвергает?
Когда жизнь проходит мимо: 5 признаков того, что вы теряете контакт с собой (а в конце — тест)
С усталостью и потерей вдохновения время от времени сталкивается каждый из нас. Но если время стало ощущаться как поток серых, неразличимых дней, а ощущение присутствия в собственной жизни — все слабее, то это веский повод взять паузу, чтобы вернуться к себе.
«Почему я такая злая? Скажу что-нибудь эдакое, а потом сожалею»
«Не могу понять, почему так агрессивно веду себя с людьми — знакомыми и незнакомыми. Они меня не обижали, но я говорю обидным и надменным тоном. А потом жалею, что не была мягче…»
Что такое афантазия: признаки неспособности представлять визуальные образы и тест
«Предложите человеку не думать о розовом слоне и вот увидите: он не сможет думать ни о чем другом, кроме как об этом звере», — утверждал американский писатель Курт Сиодмак в романе 1974 года «Город в небе». Исследования подтверждают, что для большинства из нас попытки подавить какие-то образы усилием воли часто заканчиваются неудачей. Но что меняется, если человек страдает афантазией — неспособностью представлять визуальные образы?
«Он не такой, как вы думаете»: 4 истории женщин, которые влюбились в серийных убийц
21 — столько девочек и женщин (только по официальным данным) были изнасилованы и убиты Ги Жоржем, Патрисом Алегра, Мишелем Фурнире и Нордалем Леланде. Объединяют их не только жестокие преступления, но и то, что у каждого нашлась поклонница, готовая закрыть на них глаза. Что толкает женщин на такие отношения? Ищем ответы в книге Валери Бенаим «Он не тот, кем кажется. Почему женщины влюбляются в серийных убийц».
Три составляющие любви по Хелен Фишер: биология чувств и архитектура страсти
Страсть, влечение, нежность, преданность, уважение — сколько всего мы можем вкладывать в понятие «любовь»! А что говорит наука? Рассказываем о концепции антрополога Хелен Фишер — только научные данные, никакой лирики!
«Переживаю из-за спора в интернете, где меня облили грязью»
«Я пыталась объяснить свою позицию, но человек постоянно перефразировал и искажал мои слова, доводил их до абсурда, приписывая мне суждения, которые я не выносила. В итоге перешел на мою личность, оценку профессиональных качеств. Мне было так неприятно…»
7 секретов, как сделать квартиру уютнее
Вместе с дизайнером разбираемся, как наполнить дом уютом и теплом.
«Обижаю других и в то же время тону в печали. Что со мной?»
«Почему мой разум будто делится на два: одна его часть хочет все ломать, обижать и ранить других, а другая — саму себя утопить в печали?»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Ловушка невозвратных трат»: почему мы продолжаем заниматься делами, которые не приносят ни удовольствия, ни пользы, ни денег
Выберите картину Такаси Мураками — а мы скажем, что вам не надо в себе подавлять
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
Тест: Способны ли вы жить насыщенной жизнью после 50?
«Вы создали монстра»: как с помощью нейросетей раздевают женщин в соцсетях
Как жить в мире с умершими близкими?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
