Познать себя

Нам не терпится получить все и сразу и оттого сложно принять реальность, которая не соответствует ожиданиям. Однако вместо того, чтобы пытаться изменить партнера, родителей, начальника, важнее сперва познакомиться с собой. Знаем ли мы, чего хотим на самом деле? Что говорит о нас потребность нравиться или наоборот желание стать незаметными? Почему преследует чувство вины или не отпускает обида? Что делать с внутренним критиком и как полюбить себя такими, какие мы есть?

Великий пост: кто, почему и зачем отказывается от еды — истории читательниц и комментарии психологов

Великий пост, подготавливающий христиан к Пасхе, проходит в этом году с 27 февраля по 15 апреля. В чем религиозный и психологический смысл длительного физического и духовного воздержания? Кому подходит такая форма приближения к Богу? Что нужно иметь в виду? Какие ошибки чаще всего совершают люди? Наши читательницы поделились опытом соблюдения ограничений, а психологи рассказали, что подразумевает пост на самом деле.

«Лягушка в кипятке»: как мы привыкаем к домашнему насилию

Благодаря немецкому физиологу Фридриху Гольцу многие узнали об эксперименте над лягушками в кипятке. Не будем давать оценку гуманности этого эксперимента, но благодаря ему сегодня можно наглядно объяснить причины бездействия человека, когда он находится в токсичных и временами опасных отношениях.

Почему мы такие бедные? Часть 1. Как семейная история влияет на финансы

Почему наличие ума и интеллекта не гарантирует богатства? Что на самом деле мешает многим из нас обеспечивать себя и семью, добиваться финансового благополучия? Чтобы ответить на эти вопросы, мы обратимся к психологии и истории — и постараемся быть предельно честными с собой и с вами.

«Я агрессивная токсичная мать. Как стать хорошей?»

Почему мы так боимся клоунов: 8 частых причин

Карина Истомина: «Синдром упущенных каникул не так сложно побороть — нужно позволить себе отдохнуть»

Кризис 25 лет: что это и как его преодолеть

Молодость — время поиска себя, начала самостоятельной жизни и… столкновения с реальностью. Многие молодые люди, сами того не подозревая, проходят через кризис четверти жизни. В чем он выражается? Почему важен? И как его пережить? Наши читатели рассказали свои истории, а психолог поделилась своим мнением.

«Не могу отстаивать свое мнение без слез»

«В спорах, когда надо оправдывать себя или просто высказать свое мнение, я обязательно плачу. В тот момент люди думают, что я строю из себя жертву — и это бесит меня. Там, где можно просто в двух словах поставить человека на место, я со слезами в глазах становлюсь жалкой…»

3 этапа, которые необходимо пройти после развода

Развод часто кажется крахом — прежде всего, привычной картины мира. Многие думают, что пережить этот мрачный период и снова начать счастливо жить невозможно, но это не так. О том, какие действия стоит предпринять на пути к полноценной жизни, рассказывает психолог.

Как появляется нелюбовь к телу: 3 неочевидные причины — объяснение фитнес-тренера

«Любовь парня к аниме-девушкам с большой грудью бьет по моей самооценке»

От Эдипа до Нарцисса: как изменилось воспитание детей — взгляд нейропсихолога

«Мужчина должен решить, кто ему важнее: его „женщина для секса“ или я»

«Я три года общаюсь с мужчиной из соседнего города, ему 49 лет. Он приезжает ко мне, живет со мной и моими детьми, делаем разные дела, у нас полное взаимопонимание — в эти периоды мы семья, и это счастье. Когда он уезжает, мы общаемся ежедневно, практически постоянно находимся на связи…»

Артемида, Гера, Деметра: 3 архетипа фаллических женщин — разбор с психологами

Активные, конкурентоспособные, финансово независимые женщины — абсолютная норма в XXI веке. Но некоторые стремятся обладать властью и подавлять окружающих больше, чем другие. С чем это связано? Психологи рассуждают о феномене с точки зрения классического психоанализа и юнгианского анализа.

«Все время ищу у себя болезни»: кто страдает ипохондрией и как от нее избавиться

Каждый из нас слышал об ипохондриках — людях, которые излишне сильно обеспокоены своим здоровьем. Они боятся заболеть чем-то серьезным, но со временем безобидные опасения перетекают в манию — все их мысли занимает выискивание болезней. Что делать, если вы обнаружили у себя симптомы ипохондрии? Как вернуться к полноценной жизни? Об этом расскажет психолог.