Кризис отношений
Еще недавно мы были влюблены, но прошло время и теперь нас все сильнее раздражают привычки друг друга. Мы становимся упрямы, а иногда начинаем сомневаться, хотим ли и дальше быть вместе. Можно ли предупредить наступление кризиса? Как перестать ссорится по пустякам? Что делать, если партнер предлагает пожить отдельно? Можно ли вернуть романтику в отношения и как это сделать?
Поговорим как взрослые: как научиться избегать конфликтов
Наши действия часто подчинены не свободной воле, а сценарию, заложенному родителями в детстве. К такому выводу пришел американский психотерапевт Эрик Берн, открыв миру понятие транзактного анализа, или анализа взаимодействий. Какие действия повышают взаимопонимание между нами, а какие приводят к конфликту? Объясняет психолог.
«Ухаживаю за бабушкой мужа и за свекровью. Сил не осталось — хочу подать на развод»
«Недавно я полгода ухаживала за невменямой бабушкой, от которой все отказались. Сейчас же похожая ситуация произошла у мужа — его бабушка слегла, и мы по очереди ходим к ней…»
«Парень держит нашу связь в секрете и постоянно выясняет отношения»
«Парень живет у меня. Работа, учеба, мы всегда вместе, 24/7. Но при этом соблюдаем секретность, чтобы никто из друзей про нас не знал (по его настоянию). В итоге я уже ни с кем особо не контактирую, хотя до этого часто вела переписки и общалась вживую. Один год жили душа в душу, второй год почти каждый месяц скандал…»
10 признаков того, что в отношениях пора ставить точку
В начале отношений мы нередко идеализируем партнера. Нам кажется, что встретили ту самую любовь из мелодрам с хеппи-эндом. Но потом внезапно все начинает рушиться… По каким именно признакам можно понять, что отношения пора завершать?
«Как общаться с ребенком, пока мы в отъезде?»
«Нам с мужем предстоит командировка, оставляем трехлетнюю дочку с бабушкой. Чтобы дочь не чувствовала себя брошенной, я предложила ежедневный видеозвонок, но бабушка считает, что лучше не травмировать ее звонками…»
«Дочь покидает страну. Как мне это пережить?»
«Всю последнюю неделю я не нахожу себе места, руки не слушаются меня, голова не понимает, что я делаю. Как будто я существую отдельно от своего тела…»
«Постоянно ругаемся с женой из-за ее родителей»
«Мы женаты 5 лет, все праздники проводим у родителей жены или они приезжают к нам, даже если я против. У нас сын, и бабушка с дедушкой могут нагрянуть без приглашения. Мое недовольство приводит к тому, что жена не разговаривает со мной. Но мы — отдельная семья…»
«У нас с парнем все отлично, только я его не хочу»
«Мы вместе с парнем почти три года. У нас все было прекрасно, пока в моей жизни не появился другой мальчик. С ним мы хорошо общались как друзья, и так получилось, что я к нему почувствовала нечто большее. Это было взаимно…»
5 фраз, которые подрывают отношения
Часто мы произносим слова, не задумываясь о том, как они могут ранить собеседника. Делимся подборкой фраз, которые не стоит говорить никому — и особенно любимым людям.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой партнер вам нужен, чтобы стать успешнее: объясняют психологи
«Ловушка невозвратных трат»: почему мы продолжаем заниматься делами, которые не приносят ни удовольствия, ни пользы, ни денег
Исследование: что скрывается за желанием похудеть?
«Какой смысл жить 50-летнему одинокому неизлечимому импотенту без родственников?»
Тест: Сенситивный ли вы человек?
Не раскачиваемся: как сохранить равновесие в сезон простуд
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
