Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

2 способа избавиться от «воскресной хандры»

Как избежать мрачного настроения, которое часто настигает в воскресенье вечером, когда впереди — экзистенциальный ужас от предстоящей недели?

Diablo II: зона ближайшего развития

Некоторые игры создаются специально для моделирования реальности — например, бизнес-игры. Но что угодно может быть моделью чего угодно. В этой статье будет рассмотрена классическая игра Diablo II: Lord of Destruction как модель выхода из зоны комфорта.

Бонус для самых умных: субботние «Соты», с которыми справятся лишь те, кто прошел весь «ромашковый челлендж»

Если вы справились со всеми «Ромашками» на этой неделе, пора проверить, на что еще способен ваш мозг! Субботние «Соты» — бонус для самых внимательных и сообразительных, чтобы закрепить успех и не расслабляться.

Первое слово, которые вы увидите, раскроет вашу главную потребность на осень 2026-го

Тест: Выберите картину Боттичелли, а мы скажем, в чем добра ваша душа

Расслабляться рано — вы на финишной прямой: «Ромашка» с 4-м уровнем сложности уже здесь

Топ-10 костюмов на Хэллоуин в 2026 году: почему они будут популярны

На Pападе уже вовсю готовятся к самой страшной ночи в году. Мы подглядели за трендами и уже подготовили для вас предсказания на самые интересные (или самые шутливые) костюмы для Хэллоуина.

Осенний квиз: что вы знаете о самом уютном времени года?

«Унылая пора! Очей очарованье!» — ну и как не согласиться с нашим гением? Уникальнейшее время года: с одной стороны — меланхолия от ускользающего солнца и тепла, а с другой — эстетическое наслаждение от буйства красок и увядающей природы. Если осенняя хандра уже начинает над вами властвовать, советуем пройти наш тест и немного взбодриться новыми знаниями или головокружительным успехом от вашей эрудиции. Ответьте на несколько вопросов, чтобы проверить, насколько хорошо вы знаете любимое время года Александра Сергеевича Пушкина.

«Ромашка» 3.0: средний уровень сложности для тех, у кого еще остались силы

Неделя испытаний от Германа Субботина продолжается: с каждым днем задания становятся сложнее, а найти все слова — труднее. Сегодня играем в «Ромашку» третьего уровня: посмотрим, получится ли у вас справиться с новым вызовом и найти больше 45 слов!

«Остановите свадьбу!»: как песня Stop the Wedding! о сомнениях перед замужеством стала мировым хитом

5 разных характеров Леонида Куравлева: к 90-летию любимого актера

Тест: Выберите картину Поля Гогена — а мы скажем, чем ваша личность привлекает окружающих

Герман Субботин бросает вам вызов: «Ромашка» второго уровня сложности для тех, кто не привык сдаваться

С каждым новым уровнем «Ромашки» требуют все больше внимания и гибкости мышления. Новая головоломка от Германа Субботина уже немного сложнее предыдущей — проверим, сможете ли вы составить больше 35 слов в этот раз!

Признаки психоэмоционального неблагополучия: когда стоит обратиться за помощью

Сегодня все больше людей страдают от психологических расстройств. И главная причина этого — быстрый ритм жизни, высокая информационная нагрузка, экономическая и социальная нестабильность, одиночество и утрата опор. Из-за этого человек становится тревожным, эмоционально выгорает. Иногда внутренний кризис может длиться долго. И справиться с ним не так просто. О том, возможно ли восстановление и к кому обращаться за поддержкой, рассказывает психолог.

Самая простая «Ромашка» на свете: составьте больше 25 слов и перейдите на следующий уровень

На этой неделе я, Герман Субботин, решил сыграть с вами игру. На протяжении семи днем я, как обычно, буду публиковать головоломки, но есть нюанс — с каждым днем они будут усложняться. Понедельник начинаем с чего-то попроще, в воскресенье же придется попотеть. Готовы принять мой вызов? Тогда желаю удачи!