Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?
Как люди по всему миру полюбили стоять в очередях в 2026 году
Очереди, растянувшиеся на целый квартал за всем — от замороженного йогурта до новой коллекции блеска для губ, превратились в настоящий феномен. Сегодня стояние в очереди стало чуть ли не способом заявить о своем статусе. Наш редактор Диана Анисимова исследует очередной тренд.
«Такие дела, собачка»: простая «Ромашка» для тех, кому нужно отдохнуть
Не каждая головоломка должна становиться серьезным испытанием: иногда хочется просто отвлечься от забот и немного развлечься. Для такого случая Герман Субботин приготовил простую «Ромашку» — присоединяйтесь и ищите слова в свое удовольствие.
6 кошачьих привычек, которые делают отношения гармоничнее

Многие считают кошек независимыми и даже немного эгоистичными существами. Они, мол, не спешат знакомиться с гостями, могут проигнорировать хозяина, который зовет их в пятый раз, и совершенно не испытывают угрызений совести, если решили прервать общение в разгар лежаний на диване. Но те из нас, у кого дома живет кошка, прекрасно знают: все перечисленное никак не мешает ей привязываться к хозяину. Какие привычки полезно перенять у наших четырехлапых любимцев?

Рожденные осенью живут дольше? 9 фактов об этом времени года, которые вас удивят
Есть ли у осени запатентованный аромат? Родился в ноябре — дожил до 100 лет? Сентябрь вошел в чат, а страх вышел? Есть предположения, что из перечисленного правда? Пройдите наш тест и развейте все мифы о самом загадочном времени года!
«Ромашки» такой сложности у вас еще не было: составьте 150 слов за 5 минут и постарайтесь не сойти с ума от напряжения
Любите сложные задачи и не боитесь трудностей? Тогда эту «Ромашку» я сделал именно для вас! Попробуйте составить больше 150 слов за 5 минут и проверьте, хватит ли вам терпения и словарного запаса, чтобы добраться до конца испытания.
Головоломка «Ромашка» для психоаналитиков: составьте 41 слово из понятия «конфликт»
Без конфликта сложно представить психоанализ: внутренние противоречия нередко становятся источником наших переживаний и поступков. Предлагаем поразмышлять над знакомым термином и заодно размять мозг в новой «Ромашке» от Германа Субботина.

Тест на когнитивную гибкость: найдите больше 25 слов в воскресных «Сотах»
Воскресенье — день спокойный, а потому многого от вас требовать не будем. Предлагаем проверить, а заодно и немного потренировать свою когнитивную гибкость в воскресной игре «Соты» от Германа Субботина — попробуйте найти хотя бы 25 слов.
Тест: Какой вы гриб?
Любители «тихой охоты» знают, что у каждого гриба — свой «характер». С великой долей юмора предлагаем и вам определить свою личность по нашему грибному тесту.
Герман Субботин предлагает вам расслабиться: «Соты» для тех, кто не может отпустить контроль
Иногда даже в выходные мы не можем наконец расслабиться и позволить себе просто отдохнуть. Если это про вас, эти «Соты» точно вас спасут — они помогут ненадолго отвлечься от привычных забот и переключиться на что-то более интересное.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерНОЯБРЬ — ДЕКАБРЬ 2026 №93
210Подробнее

спецпроекты