Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

Тест на когнитивную гибкость: найдите больше 25 слов в воскресных «Сотах»

Воскресенье — день спокойный, а потому многого от вас требовать не будем. Предлагаем проверить, а заодно и немного потренировать свою когнитивную гибкость в воскресной игре «Соты» от Германа Субботина — попробуйте найти хотя бы 25 слов.

Тест: Какой вы гриб?

Любители «тихой охоты» знают, что у каждого гриба — свой «характер». С великой долей юмора предлагаем и вам определить свою личность по нашему грибному тесту.

Герман Субботин предлагает вам расслабиться: «Соты» для тех, кто не может отпустить контроль

Иногда даже в выходные мы не можем наконец расслабиться и позволить себе просто отдохнуть. Если это про вас, эти «Соты» точно вас спасут — они помогут ненадолго отвлечься от привычных забот и переключиться на что-то более интересное.

Тест: Выберите картину Кавасэ Хасуи, а мы скажем, что принесет мир вашей душе

Что читать, чтобы перестать тревожиться: 5 книг, избавляющих от навязчивых мыслей

Тест: ответьте на 7 вопросов, а мы скажем, доживете ли вы до конца фильма ужасов

А вы знаете, кто такая Карен Хорни? Докажите свою эрудицию и попробуйте составить из имени выдающегося психоаналитика хотя бы 25 слов

Карен Хорни — одна из ключевых фигур психоанализа, чьи идеи изменили представления о личности и неврозах. Предлагаем вспомнить ее имя и устроить небольшую разминку для мозга в новой «Ромашке» от Германа Субботина.

Пострашнее «Крика» Мунка: самые пугающие и проклятые картины

По случаю приближения Дня всех святых мы тоже решили добавить немного страха в вашу безоблачную, лишенную каких бы то ни было тревог жизнь. Сосредоточьтесь, для тех, кто любит острые ощущения, можно погасить свет и зажечь свечи. Особо впечатлительные могут просто погромче включить веселую предпраздничную музыку. Начинаем. Самые страшные картины — по мнению дорогой редакции, разумеется.

Домашний Хэллоуин: 10 фильмов о колдовстве и нечистой силе

Всякого рода эзотерика и магия сейчас весьма востребованы. В трудное время люди пытаются найти точки опоры в потусторонних вещах. А Хэллоуин каждый год подкрепляет стремление к сверхъестественному бесконечными костюмированными вечеринками и тыквенной атрибутикой. В этой киноподборке фильмы для создания атмосферы Хэллоуина.

До выходных еще далеко, но расслабиться нужно уже сейчас? Новая «Ромашка» от Германа Субботина спешит на помощь!

«Вонючая грязнокровка»: как Драмиона покорила весь мир и стала культовой фанфикотерапией

«Мне нужен не шведский стол, а люди»: почему зумерам важнее компания, чем «все включено»

Дожили: что заводит новое поколение вместо питомцев — странный тренд из Китая

Мох на кирпиче вместо питомца, переписка вместо звонка, одиночество вместо вечеринки. Молодые люди все чаще выбирают способы проводить время, которые не требуют много сил. Разбираемся, почему желание сократить эмоциональные расходы не означает, что нам больше не нужна близость.

«Ромашка» на скорость: составьте больше 35 слов за 1 минуту

Как думаете, сколько слов вы сможете найти, если времени на размышления вообще не останется? Давайте проверим! Предлагаем вам поставить таймер и попробовать составить 35 слов за минуту.

25+ уютных осенних домиков и интерьеров, которые поднимут вам настроение

Октябрьский листопад, чаепитие у камина в старинном замке или уединенный домик в осенней чаще? Отдохните, посмотрите нашу галерею и выберите свои фавориты.