Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

Проверьте себя и предложите другу: воскресные «Соты» помогут узнать, кто в вашей компании самый умный

В компании всегда найдется человек, который уверен, что соображает быстрее остальных. Но так ли это на самом деле? «Соты» — отличный повод устроить дружеское соревнование, проверить свою смекалку и выяснить, кто первым найдет все спрятанные слова.

Тыквенная пастораль: 10 осенних фильмов от Hallmark

Хочется включить какое-нибудь уютное кино для пасмурных вечеров? Встречайте нашу подборку осенних ромкомов!

Интеллектуальные «Соты»: найдите 33 слова и докажите, что вы умнее 75% людей

33 слова звучат не так уж сложно, правда? Но в «Сотах» даже очевидные варианты могут ускользать от внимания, а поиск каждого следующего превращается в маленькое испытание. Проверим, получится ли у вас найти их все!

12 советов тем, кому стало скучно жить

«Бутерброд мне все рассказал»: секретные рецепты от Смешариков

Фестиваль русской музыки пройдет в Филармонии-2

Офис на берегу океана: как решиться на смену приоритетов?

Проститься с работой за один день и отправиться в путешествие — новый тренд стремительно набирает популярность. Можно ли найти себя, сменив привычный офис на новую локацию у океана, и кому это действительно нужно?

Герман Субботин опять за свое: новая «Ромашка» для небольшой разминки мозга

Пятница уже на финишной прямой, а до выходных осталось совсем немного! Предлагаем немного размять мозг в новой «Ромашке» и со спокойной душой отправиться отдыхать.

Разговариваю с собой — это нормально? 3 плюса привычки думать вслух

Вы же тоже иногда говорите с собой? Когда никто не слышит. Когда заняты какой-то задачкой. Не стесняйтесь, это нормально и так делают многие. Оказывается, у такой привычки есть большая польза, рассказывает журналистка Гиги Энгл.

«Ромашка» для тех, кто не привык проигрывать: найдите больше 40 слов и покажите, кто тут босс

Сложная «Ромашка» для поклонников Юнга: составьте больше 25 слов из термина «Персона»

«Амазонки русского авангарда»: почему стоит смотреть новый сериал про художниц начала ХХ века

«Деньги — Границы — Либидо»: власть без насилия, тело без вульгарности, стратегия без сухости

Ваш «профессионализм» давно сожрал вашу сексуальность, а банковский счет этого не компенсирует?

«Большинство людей в действительности не хотят свободы»: 17 цитат, которые помогают лучше понять человеческую природу

Иногда одна точная фраза помогает увидеть привычные вещи под неожиданным углом. Собрали мысли психологов, философов и известных авторов о свободе и ответственности, тревоге и интуиции, силе характера, привычках и поиске себя — цитаты, которые могут подсказать, где мы действуем по инерции, а где действительно выбираем собственный путь.

«Ромашка» для тех, кто разбирается в психологии: составьте больше 25 слов из имени знаменитолого психиатра Виктора Франкла

Виктор Франкл — психиатр и психолог, книги которого вот уже много лет помогаеют людям находить смысл даже в самых тяжелых обстоятельствах. Читателям Psychologies он точно должен быть знаком, ведь его работе посвящена не одна статья. Предлагаем проверить себя и составить из фамилии гения и первой буквы его имени как можно больше слов.