Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

Диалоги о теле. Разговор № 1. Четыре простых правила, чтобы обратить внимание на свое состояние

Главный редактор Psychologies.ru Александр Акулиничев и психотерапевт Екатерина Тур встретились, чтобы поговорить о том, в какой момент мы перестаем слышать свое тело и что с этим делать.

Выберите картину Йоко Оно и узнайте, какой внутренний вопрос сейчас занимает вас больше всего

Йоко Оно — японская художница, музыкант и одна из самых известных представительниц концептуального искусства. В своих работах она много экспериментировала с перформансом и предлагала зрителям становиться активными участниками искусства. Посмотрите на три ее работы и выберите ту, которая привлекает вас больше остальных, чтобы узнать себя лучше.

Новая «Ромашка» от Германа Субботина: примите вызов и докажите, что вы способны найти 45 слов

Герман Субботин снова приготовил для вас непростую «Ромашку» — специально для тех, кто справился со всеми остальными. На этот раз придется искать слова, которые не сразу приходят в голову, и внимательно перебирать возможные варианты. Кажется, легкой эта игра точно не будет.

Разбор главной песни лета Choosin' Texas: в чем ее смысл и почему этот трек привел к культурной войне в США

Тест: Выберите картину Иеронима Босха, а мы скажем, что помогает вам не сбиться с пути

Тест для внимательных эстетов: Найдите 15 котиков на этой картине Клода Моне

Тест на вербальный интеллект: а вы сможете найти 31 слово в этой «Ромашке»?

Вербальный интеллект помогает не только понимать и запоминать слова, но и замечать неожиданные связи между буквами, чтобы эти самые слова составить. В новой «Ромашке» придется как раз воспользоваться этой способностью: искать нестандартные варианты и не бояться необычных сочетаний.

«Жизнь — странная штука», или почему я каждую осень прохожу Life is Strange

Прошло уже больше 10 лет с момента выхода игры Life is Strange, но она по-прежнему трогает сердца игроков. Чем же она так полюбилась? Редактор Psychologies рассказывает, почему Life is Strange каждый год открывает что-то новое — в самом игроке и окружающем мире.

Сложная «Ромашка» для самых продвинутых: сколько слов вы сможете составить из 7 букв?

Для кого-то несколько слов из заданных букв — всего лишь разминка, а кому-то приходится буквально ломать голову, чтобы из имеющихся букв сложить новые слова. Эта «Ромашка» рассчитана на тех, кто не боится сложных задач, ведь легких решений здесь будет не будет.

«Стать маленьким Буддой»: как взрастить в себе зрелость и опору

Считаете себя умнее окружающих? Докажите это — попробуйте найти больше 25 слов в новой «Ромашке»

Почему нам нравится смотреть фильмы про стихийные бедствия?

«Не надо их выбрасывать, им же грустно»: почему нам так тяжело расставаться со старыми вещами

С некоторыми предметами мы расстаемся легко. Но есть то, что мы готовы охранять, как военную тайну, и передавать по наследству, даже если вещь давно сломана и не обладает материальной ценностью. Что нами движет и так ли это безопасно, как кажется?

Выберите картину Ясумасы Моримуры и узнайте, какой компромисс с собой вы чаще всего заключаете

Смерть японской художницы Яёи Кусамы привлекла внимание не только к ее вкладу в современное искусство, но и ко всему наследию Страны восходящего солнца. Предлагаем ознакомиться с творчеством еще одной знаковой фигуры — фотохудожника Ясумасы Моримуры.

Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?

Семь букв смешались перед глазами, и кажется, что придумать новое слово уже не получится. Но именно в этот момент обычно и находятся самые интересные варианты. Герман Субботин приготовил для вас еще одну непростую головоломку — посмотрим, насколько далеко вам удастся зайти.