Антистресс

Иногда даже в выходные мы не можем наконец расслабиться и позволить себе просто отдохнуть. Если это про вас, эти «Соты» точно вас спасут — они помогут ненадолго отвлечься от привычных забот и переключиться на что-то более интересное.

Кавасэ Хасуи — один из самых известных японских художников XX века, прославившийся пейзажными гравюрами. На его работах оживают тихие улочки, заснеженные деревни, залитые лунным светом озера и цветущие сады. Выберите картину, которая вам больше всего откликается, а мы подскажем, что поможет обрести душевное равновесие и вернуть в жизнь немного гармонии.

Бесконечные уведомления, дедлайны и фоновое беспокойство стали обычной частью дня современного человека. Сегодня ни секунды не проходит без проверки новостей, рабочей почты или сообщений от знакомых. Конечно, такие привычки сложно назвать полезными, они неизменно меняют психику и поднимают уровень фоновой тревоги. Вместо того чтобы погружаться в очередной круг бездумного скроллинга ленты, можно сделать паузу и открыть литературу: чтение работает не хуже медитации и помогает замедлить поток мыслей. Редакция Яндекс Книг составила виртуальную полку с литературой от экспертов в области психологии. Мы выбрали несколько примечательных работ с этой полки: рассказываем, что почитать для душевного равновесия.

Всякого рода эзотерика и магия сейчас весьма востребованы. В трудное время люди пытаются найти точки опоры в потусторонних вещах. А Хэллоуин каждый год подкрепляет стремление к сверхъестественному бесконечными костюмированными вечеринками и тыквенной атрибутикой. В этой киноподборке фильмы для создания атмосферы Хэллоуина.

Четверг — отличный повод ненадолго отвлечься от дел и переключиться на что-то более приятное. Предлагаем отложить рабочие задачи в сторону и немного размять мозг в новой «Ромашке». С ней время пойдет куда быстрее!

«Гарри Поттер» остается одним из крупнейших фанатских миров, а пара Гермионы и Драко представлена десятками тысяч работ. Психолог Ярослава Рындина в своей книге «Страсти по Драмионе. Как фанатский пейринг стал культурным феноменом», вышедшей в издательстве «Бомбора», предлагает взглянуть на искусство фанфикшена со стороны психологии и понять, почему тысячи взрослых женщин по всему миру не спят ночами, следя за историями любви Гермионы Грейнджер и Драко Малфоя.

Октябрьский листопад, чаепитие у камина в старинном замке или уединенный домик в осенней чаще? Отдохните, посмотрите нашу галерею и выберите свои фавориты.

Рассказываем, как веб-игра «1 из 8 миллиардов» стала вирусной в соцсетях, что в ней происходит и почему мы так любим симуляторы жизни.

Бизнес-коуч, автор бестселлеров Марина Мелия о том, как сделать свои границы проницаемыми, синхронизировать работу с увлечениями и вовремя сказать «да» новому, чтобы не упустить возможности.