Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

«Ромашка» для нетакусь: составьте больше 25 слов из фамилии знаменитого психиатра Петра Ганнушкина

Знакомы с работами Петра Ганнушкина и его вкладом в психиатрию? Предлагаем проверить свою эрудицию и заодно немного размять мозг: попробуйте составить больше 25 слов из фамилии знаменитого врача.

Нишевая «Ромашка» для настоящих фанатов «Доктора Кто»: составьте больше 50 слов из имен Доктор и Роза

Любите путешествия во времени, загадочные приключения и вселенную «Доктора Кто» также сильно, как я, Герман Субботин? Тогда эта «Ромашка» точно для вас! Вспоминайте любимых героев и попробуйте составить из их имен больше 50 слов.

«Многим близка идея шипов»: как роза помогает раскрыть женственность — репортаж с парфюмерного мастер-класса

Роза веками считалась символом красоты, любви и женственности. Но что, если образ нежного и безупречного цветка нам совсем не близок? Оказывается, за отношением к розам могут скрываться личные воспоминания, эмоциональные переживания и представления о самих себе. На парфюмерном мастер-классе участницы попробовали найти «свою» розу среди совершенно разных ароматов и неожиданно обнаружили, как много общего у этого цветка с женской природой.

почему люди пишут с маленькой буквы?

Головоломка «Ромашка» для тех, кому нужно навести порядок в голове: начните день правильно и составьте больше 35 слов

Выберите картину Петрова-Водкина — а мы скажем, в чем ваша внутренняя сила

Гильдия и союзники: почему геймеры оказались более социализированными людьми?

Утром вы пишете в рабочий чат вопрос и получаете ответ от коллеги из соседнего отдела, с которым никогда не говорили лично. Днем заказываете такси — и ближайшие двадцать минут ваша безопасность в руках человека, чье имя вы даже не запомните. Вечером, если вы один из миллионов геймеров, заходите в рейд, где трое незнакомцев уже ждут, чтобы вместе с вами отправиться в подземелье. Все это не исключительные случаи, а новая социальная норма: мы все чаще решаем задачи в связке с теми, кого не знали еще утром. Как видеоигры тренируют социальную гибкость?

«Ромашка» для тех, кто с литературой на «ты»: составьте больше 35 слов и докажите, что вас не зря считают интеллектуалом

Любите книги, помните имена писателей и с легкостью узнаете литературные отсылки? Значит, пришло время доказать, что все было не зря и словарный запас у вас тоже заслуживает уважения! Попробуйте составить больше 35 слов в новой «Ромашке» от Германа Субботина и не опозориться.

Тест: Выберите картину Коломана Мозера и узнайте, где спрятан ваш главный ресурс

Коломан Мозер — австрийский художник конца XIX — начала XX века, один из ключевых представителей Венского сецессиона. Его живопись часто строится вокруг сильных эмоциональных состояний, телесности, близости, движения и внутреннего напряжения. То, какой образ притягивает нас сильнее, нередко связано не только со вкусом, но и с актуальными потребностями и переживаниями. Выберите картину Мозера и узнайте, где спрятан ваш главный ресурс.

Не знаете, как перестать тревожиться? Тогда эти «Соты» точно для вас — найдите больше 25 слов и успокойтесь

Вьетнам глазами психолога: как отыскать свою идентичность среди джунглей и ларьков с лапшой?

Пока вы думаете, Герман Субботин делает: сложные «Соты» для настоящих поклонников игры

465 вещей за месяц: игра, которая поможет расхламить пространство

Старые журналы, одежда не по размеру, десятки косметических средств и посуда, из которой никто не ест и не пьет. Знакомая картина? Если очередная попытка навести порядок заканчивается перекладыванием вещей из одного шкафа в другой, попробуйте необычный способ расхламления. Его суть — ежедневно избавляться от определенного количества предметов. Спойлер: за месяц их наберется больше четырехсот!

Как люди по всему миру полюбили стоять в очередях в 2026 году

Очереди, растянувшиеся на целый квартал за всем — от замороженного йогурта до новой коллекции блеска для губ, превратились в настоящий феномен. Сегодня стояние в очереди стало чуть ли не способом заявить о своем статусе. Наш редактор Диана Анисимова исследует очередной тренд.

«Такие дела, собачка»: простая «Ромашка» для тех, кому нужно отдохнуть

Не каждая головоломка должна становиться серьезным испытанием: иногда хочется просто отвлечься от забот и немного развлечься. Для такого случая Герман Субботин приготовил простую «Ромашку» — присоединяйтесь и ищите слова в свое удовольствие.