Антистресс
Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?
25+ уютных осенних домиков и интерьеров, которые поднимут вам настроение
Октябрьский листопад, чаепитие у камина в старинном замке или уединенный домик в осенней чаще? Отдохните, посмотрите нашу галерею и выберите свои фавориты.
Игра «1 из 8 миллиардов»: полный разбор вирусного симулятора жизни
Рассказываем, как веб-игра «1 из 8 миллиардов» стала вирусной в соцсетях, что в ней происходит и почему мы так любим симуляторы жизни.
Найти свой поток: учимся праву быть недоступным
Бизнес-коуч, автор бестселлеров Марина Мелия о том, как сделать свои границы проницаемыми, синхронизировать работу с увлечениями и вовремя сказать «да» новому, чтобы не упустить возможности.
Проверьте себя и предложите другу: воскресные «Соты» помогут узнать, кто в вашей компании самый умный
В компании всегда найдется человек, который уверен, что соображает быстрее остальных. Но так ли это на самом деле? «Соты» — отличный повод устроить дружеское соревнование, проверить свою смекалку и выяснить, кто первым найдет все спрятанные слова.
Тыквенная пастораль: 10 осенних фильмов от Hallmark
Хочется включить какое-нибудь уютное кино для пасмурных вечеров? Встречайте нашу подборку осенних ромкомов!
Интеллектуальные «Соты»: найдите 33 слова и докажите, что вы умнее 75% людей
33 слова звучат не так уж сложно, правда? Но в «Сотах» даже очевидные варианты могут ускользать от внимания, а поиск каждого следующего превращается в маленькое испытание. Проверим, получится ли у вас найти их все!
Офис на берегу океана: как решиться на смену приоритетов?
Проститься с работой за один день и отправиться в путешествие — новый тренд стремительно набирает популярность. Можно ли найти себя, сменив привычный офис на новую локацию у океана, и кому это действительно нужно?
Герман Субботин опять за свое: новая «Ромашка» для небольшой разминки мозга
Пятница уже на финишной прямой, а до выходных осталось совсем немного! Предлагаем немного размять мозг в новой «Ромашке» и со спокойной душой отправиться отдыхать.
Разговариваю с собой — это нормально? 3 плюса привычки думать вслух
Вы же тоже иногда говорите с собой? Когда никто не слышит. Когда заняты какой-то задачкой. Не стесняйтесь, это нормально и так делают многие. Оказывается, у такой привычки есть большая польза, рассказывает журналистка Гиги Энгл.
