Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

Рожденные осенью живут дольше? 9 фактов об этом времени года, которые вас удивят

Есть ли у осени запатентованный аромат? Родился в ноябре — дожил до 100 лет? Сентябрь вошел в чат, а страх вышел? Есть предположения, что из перечисленного правда? Пройдите наш тест и развейте все мифы о самом загадочном времени года!

«Ромашки» такой сложности у вас еще не было: составьте 150 слов за 5 минут и постарайтесь не сойти с ума от напряжения

Любите сложные задачи и не боитесь трудностей? Тогда эту «Ромашку» я сделал именно для вас! Попробуйте составить больше 150 слов за 5 минут и проверьте, хватит ли вам терпения и словарного запаса, чтобы добраться до конца испытания.

Головоломка «Ромашка» для психоаналитиков: составьте 41 слово из понятия «конфликт»

Без конфликта сложно представить психоанализ: внутренние противоречия нередко становятся источником наших переживаний и поступков. Предлагаем поразмышлять над знакомым термином и заодно размять мозг в новой «Ромашке» от Германа Субботина.

Ночь искусств и фестиваль моды: куда сходить в ноябре в Москве

Тест: Выберите фигуру Малевича и узнайте, что сейчас ищет ваша душа

Сколько слов составите, на столько процентов неделя будет хорошей: «Ромашка» для оптимистов

Тест на когнитивную гибкость: найдите больше 25 слов в воскресных «Сотах»

Воскресенье — день спокойный, а потому многого от вас требовать не будем. Предлагаем проверить, а заодно и немного потренировать свою когнитивную гибкость в воскресной игре «Соты» от Германа Субботина — попробуйте найти хотя бы 25 слов.

Тест: Какой вы гриб?

Любители «тихой охоты» знают, что у каждого гриба — свой «характер». С великой долей юмора предлагаем и вам определить свою личность по нашему грибному тесту.

Герман Субботин предлагает вам расслабиться: «Соты» для тех, кто не может отпустить контроль

Иногда даже в выходные мы не можем наконец расслабиться и позволить себе просто отдохнуть. Если это про вас, эти «Соты» точно вас спасут — они помогут ненадолго отвлечься от привычных забот и переключиться на что-то более интересное.

Тест: Выберите картину Кавасэ Хасуи, а мы скажем, что принесет мир вашей душе

Что читать, чтобы перестать тревожиться: 5 книг, избавляющих от навязчивых мыслей

Тест: ответьте на 7 вопросов, а мы скажем, доживете ли вы до конца фильма ужасов

А вы знаете, кто такая Карен Хорни? Докажите свою эрудицию и попробуйте составить из имени выдающегося психоаналитика хотя бы 25 слов

Карен Хорни — одна из ключевых фигур психоанализа, чьи идеи изменили представления о личности и неврозах. Предлагаем вспомнить ее имя и устроить небольшую разминку для мозга в новой «Ромашке» от Германа Субботина.

Пострашнее «Крика» Мунка: самые пугающие и проклятые картины

По случаю приближения Дня всех святых мы тоже решили добавить немного страха в вашу безоблачную, лишенную каких бы то ни было тревог жизнь. Сосредоточьтесь, для тех, кто любит острые ощущения, можно погасить свет и зажечь свечи. Особо впечатлительные могут просто погромче включить веселую предпраздничную музыку. Начинаем. Самые страшные картины — по мнению дорогой редакции, разумеется.

Домашний Хэллоуин: 10 фильмов о колдовстве и нечистой силе

Всякого рода эзотерика и магия сейчас весьма востребованы. В трудное время люди пытаются найти точки опоры в потусторонних вещах. А Хэллоуин каждый год подкрепляет стремление к сверхъестественному бесконечными костюмированными вечеринками и тыквенной атрибутикой. В этой киноподборке фильмы для создания атмосферы Хэллоуина.