Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

Время чудес: 10+ новогодних елок и спектаклей, которые стоит увидеть в Москве

Новый год — время, когда хочется верить в чудеса, удивляться и снова почувствовать себя ребенком. В Москве и Санкт-Петербурге подготовили десятки праздничных представлений: зрителей ждут ледовые сказки, музыкальные премьеры, волшебные особняки, научные эксперименты и встречи с любимыми героями.

«Ромашка» для обладателей магического мышления: составьте 42 слова из имени знаменитого волшебника Мерлина

Верите в магию, любите легенды и с интересом относитесь ко всему загадочному? Тогда эта «Ромашка» точно привлечет ваше внимание! Попробуйте составить 42 слова из имени знаменитого волшебника Мерлина — если получится, можно смело загадывать желание!

7 причин, почему во время сна текут слюни

Просыпаться с мокрой подушкой — удовольствие, прямо скажем, сомнительное. Особенно если подобное происходит регулярно. Конечно, иногда все дело в привычке спать на боку или банальной заложенности носа. Но бывают и другие причины, которые требуют внимания.

Тест: Выберите картину Ольги Розановой и узнайте, что делает вас по-настоящему уязвимыми

«Ромашка» для нетакусь: составьте больше 25 слов из фамилии знаменитого психиатра Петра Ганнушкина

Нишевая «Ромашка» для настоящих фанатов «Доктора Кто»: составьте больше 50 слов из имен Доктор и Роза

«Многим близка идея шипов»: как роза помогает раскрыть женственность — репортаж с парфюмерного мастер-класса

Роза веками считалась символом красоты, любви и женственности. Но что, если образ нежного и безупречного цветка нам совсем не близок? Оказывается, за отношением к розам могут скрываться личные воспоминания, эмоциональные переживания и представления о самих себе. На парфюмерном мастер-классе участницы попробовали найти «свою» розу среди совершенно разных ароматов и неожиданно обнаружили, как много общего у этого цветка с женской природой.

почему люди пишут с маленькой буквы?

Кто-то скажет вам, что это эстетический выбор, свидетельство его эдакой расслабленности. Вероятно, этому человеку около двадцати, и он не прочь считать себя одним из голосов целого поколения. И уж совершенно точно он грешит тем, что публикует постановочные скриншоты заметок из телефона и псевдоинтеллектуальные потоки сознания, в которых сравнивает Charli XCX с Папой Римским.

Головоломка «Ромашка» для тех, кому нужно навести порядок в голове: начните день правильно и составьте больше 35 слов

Иногда, чтобы собраться с мыслями и настроиться на новый день, полезно ненадолго переключиться на простую задачу. Предлагаем начать утро с небольшой словесной разминки: попробуйте составить 35 слов в новой «Ромашке» от Германа Субботина.

Выберите картину Петрова-Водкина — а мы скажем, в чем ваша внутренняя сила

Гильдия и союзники: почему геймеры оказались более социализированными людьми?

«Ромашка» для тех, кто с литературой на «ты»: составьте больше 35 слов и докажите, что вас не зря считают интеллектуалом

Тест: Выберите картину Коломана Мозера и узнайте, где спрятан ваш главный ресурс

Коломан Мозер — австрийский художник конца XIX — начала XX века, один из ключевых представителей Венского сецессиона. Его живопись часто строится вокруг сильных эмоциональных состояний, телесности, близости, движения и внутреннего напряжения. То, какой образ притягивает нас сильнее, нередко связано не только со вкусом, но и с актуальными потребностями и переживаниями. Выберите картину Мозера и узнайте, где спрятан ваш главный ресурс.

Не знаете, как перестать тревожиться? Тогда эти «Соты» точно для вас — найдите больше 25 слов и успокойтесь

Иногда, чтобы немного отвлечься от тревожных мыслей, достаточно переключить внимание на что-то другое. Например, на очередные «Соты», которых, как известно, много не бывает!