Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

Воскресные «Соты» для самых ответственных: найдите больше 25 слов и докажите, что ваш IQ выше 125

В выходные особенно приятно ненадолго отвлечься от всех дел и проверить себя на прочность. Новые «Соты» как раз подойдут для такой интеллектуальной разминки: ищите слова, перебирайте варианты и постарайтесь не остановиться раньше времени.

Тест на лингвистическую гибкость: сколько слов сможет найти ваш мозг в новых «Сотах»?

Иногда кажется, что хорошая головоломка должна сразу давать подсказки, но наши «Соты» так не работают. Здесь придется самостоятельно искать путь от одного слова к другому, пробовать разные варианты и не бояться ошибаться. Готовы проверить, насколько далеко вы сможете зайти на этот раз?

Красиво жить не запретишь, или как тренд Tuscan Mom сделает из вас героиню сериала

Были у нас уже эстетики из двухтысячных. Сентябрь продолжает гореть: кто-то огламуривается под Moscow Never Sleeps, кто-то пересматривает «Сумерки», а кто-то выбирает для себя стиль жизни тосканской мамы. Разбираемся, кто это такая и почему этот тренд спасет вас этой осенью.

Песня «Ты не бойся ночи»: в чем смысл вирусного трека из соцсетей

Диалоги о теле. Разговор № 1. Четыре простых правила, чтобы обратить внимание на свое состояние

Выберите картину Йоко Оно и узнайте, какой внутренний вопрос сейчас занимает вас больше всего

Новая «Ромашка» от Германа Субботина: примите вызов и докажите, что вы способны найти 45 слов

Герман Субботин снова приготовил для вас непростую «Ромашку» — специально для тех, кто справился со всеми остальными. На этот раз придется искать слова, которые не сразу приходят в голову, и внимательно перебирать возможные варианты. Кажется, легкой эта игра точно не будет.

Разбор главной песни лета Choosin' Texas: в чем ее смысл и почему этот трек привел к культурной войне в США

Кантри-песня Choosin' Texas от американской певицы Эллы Лэнгли побила рекорды Billboard и стала главным хитом лета 2026 года — вместе с психологом разбираемся, что сделало ее такой популярной, и выясняем, почему она вызывает столько споров.

Тест: Выберите картину Иеронима Босха, а мы скажем, что помогает вам не сбиться с пути

Картины Иеронима Босха (около 1450–1516) полны соблазнов, тревог, странных существ и моральных развилок. Они словно созданы для контакта с бессознательным. Выберите работу, которая притягивает вас сильнее остальных, и попробуйте понять, что помогает вам сохранять внутреннюю опору.

Тест для внимательных эстетов: Найдите 15 котиков на этой картине Клода Моне

Тест на вербальный интеллект: а вы сможете найти 31 слово в этой «Ромашке»?

«Жизнь — странная штука», или почему я каждую осень прохожу Life is Strange

Сложная «Ромашка» для самых продвинутых: сколько слов вы сможете составить из 7 букв?

Для кого-то несколько слов из заданных букв — всего лишь разминка, а кому-то приходится буквально ломать голову, чтобы из имеющихся букв сложить новые слова. Эта «Ромашка» рассчитана на тех, кто не боится сложных задач, ведь легких решений здесь будет не будет.

«Стать маленьким Буддой»: как взрастить в себе зрелость и опору

Мы знаем, что зрелость — это умение строить: отношения, карьеру, идентичность, устойчивую жизнь. Но иногда именно способность разжать руки и отпустить становится признаком настоящей мудрости и условием внутреннего движения. Почему нам так трудно отпускать и где проходит граница между верностью и застреванием? Обсуждаем с экспертами.

Считаете себя умнее окружающих? Докажите это — попробуйте найти больше 25 слов в новой «Ромашке»

Иногда нам кажется, что мы легко справимся с любой словесной головоломкой, пока она не оказывается, что она куда сложнее, чем мы думали. Новая «Ромашка» как раз из таких: очевидные слова быстро заканчиваются, а дальше начинается самое интересное.