Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?
Волшебный тест-гадание: выберите волшебный домик, а мы подскажем вам способ расслабиться
Отвлекитесь ненадолго от работы и откройте нашу подборку уютных жилищ сказочных героев. Какой домик вам приглянулся? Выбирайте, а мы поделимся с вами секретом хорошего отдыха!
«Просто расслабься»: Правда ли, что вагинизм — это психологическая проблема?
Несмотря на то что тема женского здоровья получает активную огласку, многие из нас подвержены предрассудкам и сомнениям относительно интимной жизни. Вместе с сексологом разбираемся в причинах такого явления, как вагинизм, и анализируем, что можно сделать.

Бюрократия апокалипсиса: как «Бухта вдов» превращает страх в абсурдный протокол
Тревожные произведения Стивена Кинга встречаются с производственным юмором ситкома «Парки и зоны отдыха» — так кратко можно охарактеризовать «Бухту вдов», один из лучших сериалов года, все эпизоды которого уже доступны для просмотра. Кинокритик Ксения Балюк объясняет, почему сочетание страха и ужаса — это именно то, чего не хватало на экранах.
Как пройти полиграф при приеме на работу и отвечать на вопросы
Когда основные этапы собеседования позади, кажется, что самое сложное уже пройдено. Но затем рекрутер сообщает, что одним из этапов трудоустройства станет проверка на полиграфе. И именно в этот момент многие кандидаты начинают нервничать сильнее всего. Как это работает с точки зрения психологии и как подготовиться к полиграфу, чтобы снизить тревогу перед процедурой?
Научный кроссворд: проверьте, насколько хорошо вы помните школьную программу
Помните формулу Эйнштейна? Какой фрукт упал на голову Ньютону? И почему на Николая Коперника обрушился гнев инквизиции? Если вы с легкостью ответили на эти вопросы, приглашаем вас решить наш кроссворд по точным наукам!

Хочу пляж, а не лежбище сивучей: 12 самых уединенных мест на берегу Черного моря — карта туриста-интроверта
Ищем курорты, куда можно поехать, если вам противны толпы людей вокруг.
В левом ухе Моцарт, в правом — Библия на китайском: а вы сможете дослушать вирусное аудио, которое называют «подарком для СДВГ-шников»?
Странное видео длиной в четыре часа набирает тысячи просмотров, а зрители уверены, что оно идеально подходит под людей с СДВГ. Так ли это и в чем причина популярности ролика, Psychologies разобрался вместе с нейропсихологом.
«Это огромная, колоссальная свобода»: зачем россиянин поехал на велосипеде из Бурятии в Питер
Сергей из Таксимо уже год медленно движется с востока России на запад, осматривая города по пути и тратя тысячу рублей в день.
Psychologies приглашает

Psychologies ВКонтакте

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерИЮЛЬ — АВГУСТ 2026 №91
208Подробнее

спецпроекты