Антистресс
Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?
465 вещей за месяц: игра, которая поможет расхламить пространство
Старые журналы, одежда не по размеру, десятки косметических средств и посуда, из которой никто не ест и не пьет. Знакомая картина? Если очередная попытка навести порядок заканчивается перекладыванием вещей из одного шкафа в другой, попробуйте необычный способ расхламления. Его суть — ежедневно избавляться от определенного количества предметов. Спойлер: за месяц их наберется больше четырехсот!
Как люди по всему миру полюбили стоять в очередях в 2026 году
Очереди, растянувшиеся на целый квартал за всем — от замороженного йогурта до новой коллекции блеска для губ, превратились в настоящий феномен. Сегодня стояние в очереди стало чуть ли не способом заявить о своем статусе. Наш редактор Диана Анисимова исследует очередной тренд.
«Такие дела, собачка»: простая «Ромашка» для тех, кому нужно отдохнуть
Не каждая головоломка должна становиться серьезным испытанием: иногда хочется просто отвлечься от забот и немного развлечься. Для такого случая Герман Субботин приготовил простую «Ромашку» — присоединяйтесь и ищите слова в свое удовольствие.
Вы не отдыхаете, а устаете еще больше: узнайте, почему опасно лежать с телефоном на диване
Можно провести выходные дома, выспаться, посмотреть несколько серий любимого сериала — и все равно в понедельник чувствовать себя разбитым. Времени на отдых вроде бы хватало, но ощущения восстановления нет. Почему так происходит и какую роль в этом играет телефон, рассказывает врач-терапевт.
Рожденные осенью живут дольше? 9 фактов об этом времени года, которые вас удивят
Есть ли у осени запатентованный аромат? Родился в ноябре — дожил до 100 лет? Сентябрь вошел в чат, а страх вышел? Есть предположения, что из перечисленного правда? Пройдите наш тест и развейте все мифы о самом загадочном времени года!
«Ромашки» такой сложности у вас еще не было: составьте 150 слов за 5 минут и постарайтесь не сойти с ума от напряжения
Любите сложные задачи и не боитесь трудностей? Тогда эту «Ромашку» я сделал именно для вас! Попробуйте составить больше 150 слов за 5 минут и проверьте, хватит ли вам терпения и словарного запаса, чтобы добраться до конца испытания.
Сколько слов составите, на столько процентов неделя будет хорошей: «Ромашка» для оптимистов
Пусть эта неделя принесет как можно больше поводов для радости! Поэтому предлагаем начать ее с небольшой головоломки: попробуйте составить как можно больше слов в новой «Ромашке» от Германа Субботина и настроиться на позитив. Слов, кстати, 143 — так что если вы найдете их все, неделя точно будет феноменальной!
Тест на когнитивную гибкость: найдите больше 25 слов в воскресных «Сотах»
Воскресенье — день спокойный, а потому многого от вас требовать не будем. Предлагаем проверить, а заодно и немного потренировать свою когнитивную гибкость в воскресной игре «Соты» от Германа Субботина — попробуйте найти хотя бы 25 слов.
Тест: Какой вы гриб?
Любители «тихой охоты» знают, что у каждого гриба — свой «характер». С великой долей юмора предлагаем и вам определить свою личность по нашему грибному тесту.
