Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

Залепить все стразами: новый тренд от Кайли Дженнер, который поднимет вам настроение

Главный тренд начала осени — разноцветные камушки. Разбираемся, откуда он пришел и как это связано с социальной психологией.

Сложная «Ромашка» для самых упорных: найдите больше 50 слов за 5 минут

Всегда идете до конца? Тогда эта «Ромашка» точно для вас! Конечно, сначала вам будет легко, но чем дальше, тем сложнее — чтобы дойти до финала, вам придется проявить настоящую настойчивость.

День города, бал и выставки: куда сходить в Москве в сентябре

Грустить о пролетевшем лете москвичам точно некогда — сентябрь в столице обычно наполнен различными событиями. Неудивительно, ведь именно в этом месяце Москва отмечает День города, а школьники начинают учебный год! Кстати, если вы вдруг не успели насладиться летними опен-эйрами, в сентябре еще есть отличная возможность «поймать» уходящее лето. А если будет дождь — можно сходить на выставку или даже на бал. В нашей ежемесячной подборке, как всегда, события на любой вкус — выбирайте, что вам больше по душе.

Как ласково и мило назвать парня: 20 вариантов красивых и оригинальных прозвищ для любимого

«Депнул в казик»: как составить промпт, чтобы ИИ помог вам в лечении лудомании

Тест: Какой камень олицетворяет вашу внутреннюю силу?

Начните неделю правильно: найдите больше 25 слов в новой «Ромашке»

Понедельник задает настроение всей рабочей неделе, поэтому иногда полезно не бросаться сразу в дела, а дать себе немного времени и спокойно начать день. Попробуйте отвлечься от утренней суеты и провести несколько минут за игрой.

Герман Субботин рекомендует: головоломка «Соты», с которой справятся лишь настоящие интеллектуалы

Что такое хорошая головоломка? Это когда вам сначала кажется, что все легко и просто, а потом вы понимаете — не тут-то было… Попробуйте сыграть без спешки и посмотрите, сколько слов получится собрать, прежде чем захочется сдаться.

Головоломка «Соты»: чем больше слов вы найдете, тем выше ваш уровень IQ

Сначала все начинается довольно безобидно: одно слово, второе, третье… А потом внезапно оказывается, что отыскать следующий вариант совсем не так просто. Сколько сможете найти вы?

«Женщинам злиться запрещено»: как Ариана Гранде превратила ярость в хит petal — психологический разбор песни

Тест: Выберите картину Инге Лёёк с веселыми старушками — и узнайте, что сделает вашу старость счастливой

Снова за парту: Тест на остаточные знания школьной программы

«Ромашка» дня: найдите 25 слов

Иногда хочется простого человеческого — отложить на несколько минут все дела и заняться чем-нибудь совершенно необязательным. Например, поискать слова в нашей новой «Ромашке». Но будьте осторожны: остановиться невозможно.

Как настроить ИИ на поддерживающий диалог: сам себе промпт-инженер

ИИ-собеседники всегда «здесь», они готовы не только «выслушать», но и «по-настоящему услышать» нас. Например, в 3 часа ночи с ним можно обсудить проблемы, о которых при свете дня трудно разговаривать даже с близкими. Разбираемся, какие возможности и риски таит в себе реальность, построенная на алгоритмах, и как грамотно настроить ИИ на поддерживающий диалог.

5 атмосферных фильмов, которые помогут вам проводить уходящее лето: подборка от редактора Psychologies

Августовские вечера проходят неумолимо быстро! И как хочется продлить их очарование… Ищете кино на вечер, чтобы продлить летнее настроение и подготовиться к осенней поре? Загляните в нашу подборку.