Антистресс
Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?
Тест на звание мемолога: Только настоящий знаток мемов разгадает этот кроссворд!
Надеемся, вы разбираетесь не только в современных трендах, но и в настоящем олдскуле!
Тест на незаурядный интеллект: Сколько баллов вы наберете в нашей игре?
Эта игра — настоящий индикатор гибкости и неординарности вашего мышления. Попробуйте составить как можно больше слов из предложенных 7 букв и проверьте, удастся ли вам обогнать других пользователей.
Регулярный секс, сон и еще 7 научно доказанных способов продлить мужчинам жизнь
Врач перечислила не всегда очевидные вещи, которые помогают жить дольше.
Страхи гениального разума: чего боятся великие люди и как они преодолевают свои фобии
Кажется, что тревожные расстройства свойственны только «простым смертным»? Как бы не так. Большинство по-настоящему успешных людей страдают от них. Однако важный момент: они научились дружить со своими страхами. Разбираемся, как им это удалось.
Тест на словарный запас: сколько слов вы сможете собрать из 7 букв?
Не рассчитывайте, что будет легко: для нашего теста вам придется вспомнить и историю, и химию, и даже биологию.
Топ-5 бесячих терминов из поп-психологии и тиктоков — поделитесь своими!
За последние годы наш язык, особенно в соцсетях, стал крайне психологизирован. Часто люди используют специальные термины, совсем не вникая в их суть, — что приводит к печальным последствиям. Мы решили изучить мнения специалистов в сфере психологии и собрали топ понятий, которые с особой силой режут им слух.
Куда поехать этой весной: подборка премиального отдыха
Несмотря на яркое весеннее солнце и отличную погоду, сил после темной и холодной зимы совсем немного. Поэтому мы уверены, что весна — отличное время для долгожданного отдыха и перезагрузки. Предлагаем устроить роскошный отпуск на Сейшелах, в Занзибаре или даже Суздале: в нашей подборке — самые комфортные и интересные места.
4 самые частые позы для сна: как они влияют на работу лимбической системы и эмоциональный интеллект
Наша поза во сне обеспечивает не только комфорт (или его отсутствие), но и прямой диалог с самой древней и эмоциональной частью нашего мозга! Поговорим о ночной работе нашего внутреннего «сторожевого пса» — лимбической системы.
Пуганая ворона куста боится: как на нас влияет память о пережитой травме и можно ли себе помочь
В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает глубинный психологический смысл выражения «пуганая ворона куста боится» и тот внутренний процесс, который оно отражает.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
