Антистресс

Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?

Воскресные «Соты» от Германа Субботина: ищем слова и запасаемся энергией перед рабочей неделей

Воскресенье — отличный день, чтобы немного размяться перед новой рабочей неделей, даже если на работу вам совсем не хочется… Самое время отвлечься от грустных мыслей о понедельнике и проверить, сколько слов получится найти в сегодняшних «Сотах».

2 способа избавиться от «воскресной хандры»

Как избежать мрачного настроения, которое часто настигает в воскресенье вечером, когда впереди — экзистенциальный ужас от предстоящей недели?

Diablo II: зона ближайшего развития

Некоторые игры создаются специально для моделирования реальности — например, бизнес-игры. Но что угодно может быть моделью чего угодно. В этой статье будет рассмотрена классическая игра Diablo II: Lord of Destruction как модель выхода из зоны комфорта.

Бонус для самых умных: субботние «Соты», с которыми справятся лишь те, кто прошел весь «ромашковый челлендж»

Первое слово, которые вы увидите, раскроет вашу главную потребность на осень 2026-го

Тест: Выберите картину Боттичелли, а мы скажем, в чем добра ваша душа

Расслабляться рано — вы на финишной прямой: «Ромашка» с 4-м уровнем сложности уже здесь

Кажется, вы уже привыкли к головоломкам? Самое время проверить, так ли это, на новом уровне сложности. Встречайте четвертую «Ромашку» — попробуйте составить больше 55 слов и доказать, что вас не так-то просто сбить с толку!

Топ-10 костюмов на Хэллоуин в 2026 году: почему они будут популярны

На Pападе уже вовсю готовятся к самой страшной ночи в году. Мы подглядели за трендами и уже подготовили для вас предсказания на самые интересные (или самые шутливые) костюмы для Хэллоуина.

Осенний квиз: что вы знаете о самом уютном времени года?

«Унылая пора! Очей очарованье!» — ну и как не согласиться с нашим гением? Уникальнейшее время года: с одной стороны — меланхолия от ускользающего солнца и тепла, а с другой — эстетическое наслаждение от буйства красок и увядающей природы. Если осенняя хандра уже начинает над вами властвовать, советуем пройти наш тест и немного взбодриться новыми знаниями или головокружительным успехом от вашей эрудиции. Ответьте на несколько вопросов, чтобы проверить, насколько хорошо вы знаете любимое время года Александра Сергеевича Пушкина.

«Ромашка» 3.0: средний уровень сложности для тех, у кого еще остались силы

«Остановите свадьбу!»: как песня Stop the Wedding! о сомнениях перед замужеством стала мировым хитом

5 разных характеров Леонида Куравлева: к 90-летию любимого актера

Тест: Выберите картину Поля Гогена — а мы скажем, чем ваша личность привлекает окружающих

Картины Поля Гогена (1848–1903) построены на ярком цвете, сильных контрастах и немного загадочной атмосфере. Они словно предлагают выбирать не рационально, а по внутреннему отклику, из бессознательного. Выберите одну — и узнайте, что в вас может больше всего привлекать людей.

Герман Субботин бросает вам вызов: «Ромашка» второго уровня сложности для тех, кто не привык сдаваться

С каждым новым уровнем «Ромашки» требуют все больше внимания и гибкости мышления. Новая головоломка от Германа Субботина уже немного сложнее предыдущей — проверим, сможете ли вы составить больше 35 слов в этот раз!

Признаки психоэмоционального неблагополучия: когда стоит обратиться за помощью

Сегодня все больше людей страдают от психологических расстройств. И главная причина этого — быстрый ритм жизни, высокая информационная нагрузка, экономическая и социальная нестабильность, одиночество и утрата опор. Из-за этого человек становится тревожным, эмоционально выгорает. Иногда внутренний кризис может длиться долго. И справиться с ним не так просто. О том, возможно ли восстановление и к кому обращаться за поддержкой, рассказывает психолог.