Антистресс
Мы вряд ли можем полностью исключить стресс из нашей жизни, однако в наших силах научиться им управлять. Какие упражнения помогут снять тревожность? Как перестать заедать стресс? Почему важно развивать в себе осознанность и как правильно медитировать? Что означает забота о себе? Какие виды стресса существуют и можно ли заставить его работать на нас?
Полезнее кофе: какао и горячий шоколад — один напиток или разные?
Нутрициологи все чаще говорят об этих напитках, как о мягкой альтернативе кофе и способе поддержать энергию, внимание и нервную систему, но только при одном важном условии.
Быстрый тест на интеллектуальное истощение: новая игра «Ромашка» из семи букв на июль 2026-го
Мы знаем, что без физических упражнений качество тела оставляет желать лучшего, а наш мозг — такая же мышца. Если не подключать регулярные тренировки, когнитивные способности, увы, будут снижаться. А вы стремитесь расширять свой кругозор или не загружали голову со времен школы и института? Давайте узнаем это с помощью интеллектуальной игры «Ромашка» от нашего постоянного автора головоломок Германа Субботина.
«Кукла Маша, кукла Даша»: кто и зачем коллекционирует жутких кукол «с привидениями»
Интернет наполнен объявлениями о продаже фарфоровых кукол, в которых якобы заключены духи умерших людей. Кто и с какой целью коллекционирует «проклятые» игрушки?
Как сделать комплимент мужчине: психологические советы и конкретные примеры
Психологи давно заметили: правильная похвала творит чудеса, поднимает самооценку, укрепляет отношения в паре. Однако есть загвоздка. Сказать мужчине что-то приятное так, чтобы он это оценил, — целая наука. Промахнулись — и вместо искренней радости получаем натянутую улыбку. Как и что сказать, чтобы это было приятно и ему, и вам?
Праздничная головоломка-ромашка на 8 июля: ко Дню семьи, любви и верности
Поздравляем вас с Днем семьи, любви и верности! На 8 июля принято дарить своим любимым ромашки. Вот и Герман Субботин дарит вам свою. Сможете отыскать хотя бы 15 слов вместе с Петром и Февронией?
Пожирнее и позажаристее: что такое карательная кулинария и почему интернет от нее без ума
Видеоролики с готовкой отвратительных блюд — от жаренных с яйцами чипсов до бургеров с нутеллой — набирают миллионы просмотров. В чем феномен такого контента и почему такой едой лучше любоваться, чем есть ее?
«А когда, если не сейчас?» Россиянка вырвалась в Сочи с мамой и смогла «перезагрузиться на все сто»
Женщин не испугали тревожные новости — отдых состоялся, несмотря ни на что.
Жуткие интернет-инциденты: 8 лучших крипипаст по версии редактора Psychologies
Крипипасты — это страшные истории, ставшие интернет-фольклором. Детей 2010-х годов сложно напугать гробом на колесиках или черной-черной рукой. Но мысли о русском эксперименте со сном или о Слендермене до сих пор могут вызвать небольшой холодок.
Дефицит бензина в России-2026: как справляться психологически
Как россияне переживают бензиновый кризис, что происходит и что рекомендуют психологи.
