Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Алкогольная депрессия: как распознать проблему — объяснение нарколога

Обычно выпивка ассоциируется с веселыми посиделками и приятным общением — ведь что такое алкоголь, как не «социальный клей»? Другое дело, когда выпить хочется на фоне стресса — но, как ни странно, лучше на душе после этого не становится.

7 типов голода: как контролировать аппетит — советы специалиста

Часто, услышав аромат свежей выпечки, мы тут же хотим перекусить. Запах еды вызывает мнимое чувство голода. Чтобы контролировать аппетит, нужно научиться различать сигналы организма и отличать реальную потребность в еде от ложной. Это первый шаг к осознанному питанию.

«Как только выбросила снимок МРТ, появились проблемы со здоровьем. С чем это связано?»

«После того, как я выкинула снимок МРТ, стала плохо себя чувствовать. Появились головокружения, головные боли, страх выходить на улицу. Я начала накручивать себя, что, наверное, нельзя было выкидывать снимок, что это плохая примета…»

3 самых распространенных женских заболевания в наше время

«Я мог бы написать книгу о ненависти к себе»: певец Робби Уильямс впервые признался в психическом расстройстве

Все, что нужно знать о мороженом: когда, кому и почему летний десерт опасен

Точные цифры: нужно ли бояться повышенного холестерина — объяснение врача

Повышенный холестерин, как правило, сильно пугает пациентов — ведь это одна из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Однако паниковать не стоит — этот показатель может скакать по самым разным причинам.

Не сексом единым: как понять, что у мужчины дефицит тестостерона — 8 симптомов

«Много работаю, сильно устаю, на секс нет ни сил, ни желания», — жалуется мужчина. Казалось бы, трудоголик обыкновенный, как и многие вокруг. Но нет: после визита к эндокринологу может выясниться, что дело не в амбициях, а в нехватке тестостерона. С чем это связано? И как можно повысить уровень «сексуального» гормона?

Рак щитовидной железы: как не допустить развития болезни — 6 главных правил

Рак щитовидной железы не входит в пятерку и даже в десятку самых распространенных онкологических заболеваний. Однако, будучи «тихим раком», он может долгое время протекать бессимптомно — и в этом его основная опасность. Как если не предотвратить, то выявить на ранней стадии развитие болезни? Объясняет врач-онколог.

Пляжное тело: почему считается, что право надеть купальник нужно заслужить, — личный опыт и мнение психологов

Почему так трудно распознать биполярное расстройство: две реальные истории

Запоры у взрослых: проблема, о которой не говорят

Чистка лица: что нужно знать перед тем, как записаться к косметологу

Чистка лица — одна из первых косметологических процедур, которые появились в сфере эстетической медицины. Со временем методика улучшалась и дополнялась — и теперь в клиниках помимо механической чистки можно сделать ультразвуковую, лазерную, вакуумную и гальваническую. Об особенностях каждой из них рассказывает врач-косметолог.

Оргазм для ушей: какие люди и почему получают удовольствие от использования ватных палочек

Секрет заключается в одном эволюционном «глюке», который, правда, достался лишь избранным.

Пенное золото: как пиво помогает получить красивый загар — и вредит здоровью

Судя по всему, в последнее время люди стали меньше пить пиво. Не потому, правда, что заботятся о своем здоровье — они просто выливают его на себя, чтобы добиться ровного загара. Как работает этот метод? И в чем его опасность?