Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Как выявить рак на ранней стадии: инструкция от врача-онколога

Хотя в последнее время медицина стремительно развивается, рак продолжает уносить жизни миллионов людей. Огромную роль в борьбе с этим заболеванием играют профилактика и своевременная диагностика. Рассказываем, какие шаги нужно регулярно предпринимать, чтобы минимизировать риск возникновения и прогрессирования рака.

«Кого и как госпитализируют принудительно?»

«Читала в Сети какие-то недавние истории, в которых людей с психиатрическими диагнозами отправляли на принудительную госпитализацию. В голове сразу возникали воспоминания из книг и фильмов о советской „карательной психиатрии“, где людей насильно отправляли в психушки и там держали в состоянии „овощей“. Нечто вроде тюрьмы. Как это работает сейчас? Не могут ли, например, так упечь в больницу нашу соседку, одинокую бабушку, ее неприятные племяннички?»

20 скрытых причин лишнего веса

У многих из тех, кто обзавелся лишними килограммами, зачастую есть тайная, неосознаваемая «польза» от этого. Какие же мотивы могут скрываться за набором избыточного веса? В своей практике психотерапевт Илья Суслов сталкивался со множеством «выгод» клиентов, набирающих вес. Если разобраться с первопричиной, то и полнота уйдет, убежден специалист.

Что такое Германская Новая Медицина и чем она опасна: объяснение врача

Без бюстгальтера: модный тренд, комфорт или самоутверждение?

Кефир вместо антидепрессантов: как бактерии влияют на психику

«Не могу воспринимать себя без фильтров»: что такое яссификация и при чем тут любовь к себе

Все мы стремимся выглядеть привлекательно и производить хорошее впечатление на окружающих. Однако это желание порой доходит до абсурда, когда люди начинают жертвовать самими собой для достижения мнимых идеалов красоты. Разбираемся, что такое яссификация и как она связана с нелюбовью к себе.

5 шагов к собственному стилю в одежде

Полный шкаф, а надеть нечего — знакомая ситуация? Возможно, дело в том, что вы покупаете одежду, которая считается модной, а потом не понимаете, как ее носить и комбинировать. Значит, первым делом нужно найти свой стиль. В этом помогут пять упражнений.

Что такое эстетика old money и почему она никогда не выйдет из моды

Образы в стиле old money взлетели в топ еще в начале декады. Сегодня фэшн-эстетику «старых денег» не назовешь горячим трендом, однако ее актуальность не сбавляет оборотов. Сопутствующую old money «тихую роскошь» (quiet luxury) летом-2024 дополнил новый термин, вписавшийся в антикитчевый концепт: demure или манера выглядеть нарочито скромно.

«Пытаюсь внушить себе, что я красивая, хотя на самом деле совсем не люблю свою внешность»

5 точек красоты: как делать массаж лица шиацу правильно

Как стать по-настоящему здоровым — и физически, и ментально: рекомендации велнес-эксперта

6 ошибок в гардеробе женщины 50+, которые визуально старят

Каждой женщине независимо от возраста хочется выглядеть моложе и свежее, и с годами это желание не теряет своей актуальности. Помимо походов к косметологу не менее важно уделять внимание и своему стилю. Неправильно подобранная одежда может не только подчеркнуть проблемные зоны фигуры, но и визуально прибавить несколько лет к возрасту.

«Нет» диетам, «да» осознанному питанию: что нужно знать, чтобы похудеть раз и навсегда

Похудеть на диете — возможно ли это? Все, кто пробовал, знают: это не работает. Подтверждают это и специалисты. И дело не в том, что с вами что-то не так, — просто сам метод никуда не годится.

Отвечаем на главные вопросы о расстройствах пищевого поведения

Согласно статистике, РПП подвержено около 9-10% населения планеты, причем две трети заболевших — женщины, и многим из них от 10 до 27 лет. С чем это связано? Как развивается расстройства пищевого поведения? И по каким признакам можно его выявить у близкого человека? Разбираемся с клиническим психологом.