Здоровье и красота
Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?
Загадка для науки: почему лучше пить кофе, а не напитки с кофеином
Чистый кофеин способен лишь частично воспроизвести тот живительный эффект, который оказывает на нас выпитая с утра чашка кофе, благодаря которой мы просыпаемся, чувствуем прилив бодрости, а наши мысли проясняются. Это вещество воздействует лишь на области мозга, отвечающие за бодрость, а на регионы, связанные с памятью и другими когнитивными функциями, по-видимому, влияют какие-то другие субстанции, присутствующие в напитке.
Beauty-разбор: какими средствами для ухода пользоваться опасно
Грамотный уход за кожей — это ключ к ее красоте и здоровью. Сегодня магазины и разные торговые площадки предлагают нам огромное разнообразие уходовой косметики на любой кошелек: от бюджетных вариантов до средств класса люкс. Оказывается, такое разнообразие и доступность косметики не всегда работает в нашу пользу… Почему — рассказывает эксперт.
«Ненавижу свое лицо — из-за прыщей надо мной издеваются»
«Я ненавижу свое лицо, потому что оно проблемное: у меня прыши и широкие поры. Я каждый день ухаживаю за собой, покупаю дорогие кремы… Но уже третий год все это не приносит результата…»
«Мысли позитивно!»: как положительный настрой влияет на течение болезни — интервью врача
Поддерживать душевное равновесие во время болезни нелегко. Но усилия приложить стоит: сохраняя присутствие духа, мы можем если не ускорить выздоровление, то, по крайней мере, держать ситуацию под контролем. Кардиолог объясняет, как взаимосвязаны наше душевное и физическое самочувствие и на что необходимо обратить внимание.
Нашествие змей в Москве: как избежать укуса и что делать, если его получили, — советы врача
В конце июня жители Новой Москвы и ближнего Подмосковья стали встречать змей на улицах и даже около подъездов жилых домов. Разбираемся вместе с врачом, что делать, если вы столкнулись с пресмыкающимися и в худшем случае — подверглись нападению.
19-летний китаец стал самым молодым пациентом в мире с болезнью Альцгеймера
До сих пор врачи полагали, что болезнь Альцгеймера в большинстве своем поражает людей именно пожилого возраста — такой диагноз редко ставят даже 30-летним. Однако у молодого человека из Китая ее симптомы начали проявляться еще в 17 лет.
Подготовка к ЭКО: что надо знать каждой женщине об овариальном резерве
Сегодня отмечается Всемирный день вспомогательных репродуктивных технологий, которые приходят на помощь, если женщина выбирает путь отложенного материнства или сталкивается с проблемой бесплодия. Но чтобы можно было прибегнуть к процедуре ЭКО (и даже чтобы запланировать естественную беременность), необходимо знать свой овариальный резерв. Что это такое? Как его можно оценить? И почему он так важен? Объясняет акушер-гинеколог.
Алкогольная депрессия: как распознать проблему — объяснение нарколога
Обычно выпивка ассоциируется с веселыми посиделками и приятным общением — ведь что такое алкоголь, как не «социальный клей»? Другое дело, когда выпить хочется на фоне стресса — но, как ни странно, лучше на душе после этого не становится.
7 типов голода: как контролировать аппетит — советы специалиста
Часто, услышав аромат свежей выпечки, мы тут же хотим перекусить. Запах еды вызывает мнимое чувство голода. Чтобы контролировать аппетит, нужно научиться различать сигналы организма и отличать реальную потребность в еде от ложной. Это первый шаг к осознанному питанию.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест: Какой аромат источает ваша душа?
Тест: Выберите картину и узнайте, что вам обязательно нужно сделать этой осенью
«Уходя уходи»: 4 основных психологических смысла этой популярной фразы
«Мужчина никогда не берет на себя ответственность: что бы ни случилось, виноват кто-то другой»
«Почему мама всегда поддерживает младшего брата, даже когда он виноват, а не меня?»
9 «сигналов Вселенной» о том, что вы встретили свою половинку

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
