Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Сап-прогулка, глэмпинг и баня: 6 идей для летнего отдыха в древних русских городах

Старинные города России, особенно те, что входят в Золотое кольцо, часто ассоциируются исключительно с культурно-историческим туризмом. И это совершенно несправедливо! Сейчас многие места предлагают не только традиционный отдых, состоящий из посещения церквей и исторических музеев, но и весьма необычные активности. Разбираемся на примере Владимирской области, чем можно заняться в разных точках региона, чтобы получить свежие впечатления и, конечно, красивые фотографии.

«Ласковый убийца»: что надо знать о гепатите С

28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом. Профессиональные сообщества и активисты участвуют в информационных кампаниях, помогающих больше узнать о болезни и ее профилактике. В этом году в России большое внимание уделяется проблеме распространения именно гепатита С. Врач-инфекционист рассказывает, чем опасен этот патоген, легко ли им заразиться и как защитить от инфекции себя и близких.

Полезная еда на скорую руку: 9 простых советов — начните правильно питаться уже сегодня

Работа, дела, стресс, усталость — порой нам просто некогда и лень заниматься готовкой. А ведь домашняя еда гораздо полезнее полуфабрикатов и фастфуда. И на весь процесс можно тратить всего 10-20 минут. Как это сделать, рассказывает специалист по питанию.

«Мысли позитивно!»: как положительный настрой влияет на течение болезни — интервью врача

Нашествие змей в Москве: как избежать укуса и что делать, если его получили, — советы врача

19-летний китаец стал самым молодым пациентом в мире с болезнью Альцгеймера

Большая сушка: что происходит в организме во время сжигания жира — разбор с экспертами

Сушка — уменьшение жировой массы для обретения стройного мускулистого тела — модная тема. В интернете можно найти массу информации по этому вопросу — и, конечно же, весьма противоречивой. Разбираемся вместе с экспертами, в чем польза и вред этого способа похудения.

«Во время приступов тревоги мне становится так больно, что жить не хочется»

«Я не могу понять, что со мной происходит: чувствую тревогу каждую секунду своей жизни. Мне тяжело работать, даже если работа не столь сложна, тяжело контактировать с коллегами. Я работаю удаленно, и по утрам у нас проходят собрания со включенными камерами. Я каждое такое утро нахожусь в ужасном стрессе…»

Почему пациенты могут бояться гастро- и колоноскопии: ответ психотерапевта и мнение эндоскописта

Традиционно такие исследования, как гастро- и колоноскопия, вызывают опасения, из-за которых пациенты могут даже откладывать визит в клинику. Чего именно боятся люди в таких случаях и оправданы ли эти страхи — объясняют специалисты.

Подготовка к ЭКО: что надо знать каждой женщине об овариальном резерве

Алкогольная депрессия: как распознать проблему — объяснение нарколога

7 типов голода: как контролировать аппетит — советы специалиста

«Как только выбросила снимок МРТ, появились проблемы со здоровьем. С чем это связано?»

«После того, как я выкинула снимок МРТ, стала плохо себя чувствовать. Появились головокружения, головные боли, страх выходить на улицу. Я начала накручивать себя, что, наверное, нельзя было выкидывать снимок, что это плохая примета…»

3 самых распространенных женских заболевания в наше время

Даже небольшой стресс сказывается на нашем самочувствии. Накапливаясь, он может начать проявляться на физическом уровне. О том, что в таком случае происходит именно с женским организмом, рассказал эксперт по психосоматике.