Здоровье и красота

Быть может, все это обыкновенные хитрости маркетологов и желание увеличить продажи за счет «альтернативных» продуктов? Разбираемся с экспертом.

Когда на наших глазах разворачиваются неординарные события, особенно важно уметь успокаиваться здесь и сейчас. «Дыхание по квадрату» — это эффективная техника самопомощи при тревоге, страхе и панических атаках. Эксперт рассказал, как ее применять.

Современная косметология располагает огромным арсеналом средств, помогающих сохранить молодость и эластичность кожи лица. Но существует еще и интимная косметология, которая позволяет повысить сексуальную привлекательность и избавиться от дискомфорта. Поодробнее — рассказывает эксперт.

Новые исследования выявили удивительную взаимосвязь между кишечными микробами и стареющим мозгом.

Блогеры все чаще начали рассказывать про свои косметологические процедуры и пластические операции подписчикам. Многие снимают себя до и после, кто-то показывает сам процесс, а одна звезда TikTok даже отпраздновала годовщину таких изменений. Хирург и эксперт в области бодипозитива рассказали про этот тренд среди молодого поколения.

Онкологическое заболевание — всегда стресс для пациента и его близких. Столкнувшись с диагнозом, человек испытывает сильнейшее эмоциональное потрясение, справиться с которым самостоятельно бывает крайне сложно. Психолого-психиатрическое сопровождение пациентов и их родных на всех этапах лечения — стандарт онкологической помощи во многих странах мира. Обязательность такого сопровождения закреплена ВОЗ в документе «Национальные программы борьбы против рака». Для отечественного здравоохранения онкопсихология не всегда входила в число приоритетных направлений. Но сегодня, благодаря московскому стандарту онкологической помощи, ни один пациент не остается один на один с тяжким грузом своей болезни.

Отпуск — это замечательно. Особенно когда он двухнедельный. Или хотя бы десятидневный. Но как быть, когда нет возможности отлучиться с работы даже на неделю? Попробовать прихватить к выходным пятницу или понедельник и организовать себе трехдневный хилинг-туризм. Рассказываем, что это такое и где им можно заняться. Сочи, Красная поляна, Роза Хутор: проверено шеф-редактором Psychologies.ru.

В отношении абортов в Польше действует настолько строгое законодательство, что даже при наличии медицинских показаний врачи не решаются провести операцию. Они предпочитают рисковать жизнью пациентки, а не своей свободой. В результате список погибших женщин регулярно пополняется. Как и почему запрет на аборты приводит к росту смертности?

Поверьте: энергетическими вампирами могут быть не только люди. Иногда достаточно переставить мебель в комнате, повесить другие шторы или выбросить давно надоевшее кресло, чтобы жизнь перестала быть серой и грустной. Какие предметы интерьера не только мозолят глаза, но и лишают нас моральных сил? Рассказывает психолог.