Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Смертельное трио: ВИЧ, гепатит, туберкулез — что нужно знать и как уберечься

Если вы считаете, что не в группе риска, то, скорее всего, серьезно ошибаетесь. И напрасно: кто предупрежден — тот вооружен. Ужасающая статистика — весомый довод в пользу того, чтобы прочитать эту статью и задуматься о своей безопасности.

Как есть меньше сладкого: 7 шагов

С утра — йогурт с фруктовой начинкой, между делами — карамелька от скуки, на ужин — эклер к чаю. Кажется, что это не так много, но в реальности количества сахара, который содержится в таком меню, хватит организму на пару месяцев. Почему же нам самим его не хватает — постоянно так и тянет к сладостям? И что с этим делать?

5 самых полезных овощей в конце лета: добавьте их в рацион, пока не наступил сентябрь

Вы, наверное, замечали, что летом вкусовые предпочтения меняются. Вместо конфет и пирожных рука все чаще тянется к корзинке с ягодами, а мясо невозможно есть без свежих зеленых салатов. Не противьтесь этим желаниям! А лучше — следуйте советам нашего эксперта — нутрициолога Ланы Наумовой.

Как выбрать арбуз и дыню?

Акне у подростка: как могут помочь родители

Врач, медсестра или эстетист: как выбрать подходящего косметолога

4 способа борьбы с перегаром: метод врача-нарколога

Хороший вечер может испортить только утро с похмельем и перегаром. Если от первого избавиться не так-то просто, то со вторым можно побороться. Психиатр-нарколог Александр Поликарпов рекомендует четыре действенных способа в борьбе с неприятным запахом после возлияний.

Почему оральный секс вреден: неожиданные последствия для здоровья и 2 способа их избежать

В 2013 году знаменитый актер Майкл Дуглас выступил с сенсационным заявлением: развитие у себя рака гортани, с которым пришлось бороться с помощью химио- и лучевой терапии, он объяснил частыми занятиями оральным сексом. Судя по статистике заболевания в последние десятки лет, актер был прав — считают ученые.

Что такое «цифровая деменция» и как ей противостоять: 3 совета

В век технологий даже деменция может быть цифровой. Что скрывается за этим понятием? И каким образом мы можем позаботиться о себе? Рассказывает эксперт по развитию памяти и возможностей мозга.

3 заповеди полезного завтрака

Белла Хадид 100 дней лечилась от болезни Лайма: детали и комментарии врачей

Яблочный Спас: что делать с урожаем — советы нутрициолога

Эталоны красоты: на кого равнялись советские красавицы в разные периоды XX века

Довоенные дивы пришли бы в ужас от разухабистых 1980-х, а трудовые 1950-е вряд ли бы поняли хиппи и панков. Но все это — наша история. Рассказываем ее вместе с коллегами из Maximonline.

«Подруга после родов не берет малыша, не спит, не ест и не говорит с нами. Это депрессия?»

«Когда моя близкая подруга была на шестом месяце беременности, ее психологическое состояние стало ухудшаться. И вот в мае она родила. После беременности она не хочет есть, вообще не разговоривает ни с кем, не спит несколько дней. Сидит и смотрит на одну точку несколько часов, не берет малыша. Доктор прописал таблетки, пока не помогает. Это может быть депрессия?»