Здоровье и красота

Мало кто полностью доволен своей внешностью и не пытается хотя бы слегка ее изменить. О чем говорит наше стремление выглядеть моложе и привлекательное? Зачем мы делаем макияж и что на самом деле маскируем под слоем косметики? Как наше эмоциональное состояние влияет на здоровье и внешний вид? Можно ли похудеть без диет и что такое интуитивное питание? Что нужно знать о современных косметических продуктах и как правильно ими пользоваться?

Запоры у взрослых: проблема, о которой не говорят

Запор — это проблема, которая серьезно портит качество жизни. Особенно часто данное состояние возникает в период отпусков из-за смены образа жизни, питания, длительных перелетов и переездов. Как помочь организму справиться? Разберемся вместе с врачом.

Чистка лица: что нужно знать перед тем, как записаться к косметологу

Чистка лица — одна из первых косметологических процедур, которые появились в сфере эстетической медицины. Со временем методика улучшалась и дополнялась — и теперь в клиниках помимо механической чистки можно сделать ультразвуковую, лазерную, вакуумную и гальваническую. Об особенностях каждой из них рассказывает врач-косметолог.

Оргазм для ушей: какие люди и почему получают удовольствие от использования ватных палочек

Секрет заключается в одном эволюционном «глюке», который, правда, достался лишь избранным.

Пенное золото: как пиво помогает получить красивый загар — и вредит здоровью

«Ребенок захлебывался и кашлял»: что такое акушерское насилие и почему оно происходит. Часть 3. Уход за новорожденным

Магнитная буря: что это и как влияет на здоровье — объясняет врач-терапевт

«Сосуды оздоравливаются»: 3 правила полезной каши для сердечников — советы кардиолога

Каша — неотъемлемая часть нашего рациона. Но не многие знают, что ее можно превратить в яд для организма. Привычное приготовление круп особо плохо сказывается на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кардиолог объясняет, как сделать это блюдо полезным.

Окситоцин: 4 способа повысить уровень гормона счастья — используйте в жизни

Любовь — и магия, и химия одновременно, которая влияет не только на ощущение счастья, но и на аппетит, сон, вес, тягу к алкоголю и способность преодолевать стресс. А дирижирует этим парадом чувств — окситоцин, нейропептид и пептидный гормон, который отвечает за чувство привязанности и социальные связи. Брейн-коуч Алла Наумова делится полезными рекомендациями, как повысить его уровень.

«Каждую ночь она задерживала дыхание и молилась»: как бомбежки влияют на психику

В 1739 году британский капитан судна и бизнесмен Томас Корам основал в Лондоне первую в мире благотворительную организацию — приют для воспитания и содержания детей, оставшихся без родителей или родившихся в бедной семье. Отдать в него ребенка могли и матери-одиночки: при этом им разрешалось их навещать и даже забрать обратно. На первый взгляд кажется, что было сделано все, чтобы у этих детей была лучшая из возможных жизней. Но какой была действительность? Об этом рассказывает Дастин Коуэн в мемуарах «Чужое имя. Тайна королевского приюта для детей» (издательство «Бомбора»).

«Главное — не сидеть на месте»: 7 простых способов сделать каждый день лучше

Новый подтип депрессии, который не лечится таблетками, — как его распознать

Дары предгорий Алтая: оздоровление и активный отдых на российском курорте

«С трудом проживаю каждый день: везде вижу микробов и боюсь начала апокалипсиса»

«Я наблюдаюсь почти полгода у психиатра и психотерапевта. Обратилась к ним за помощью, так как на протяжении почти двух лет испытываю чувство страха, паники, апатии. Я могла три часа лежать в одном положении — вставала только в туалет. Мне выписали несколько лекарств, потом повысили дозу…»

В российских поликлиниках появились сексологи: что это значит — объяснение психолога

Сексологи начали работу в российских поликлиниках и психоневрологических диспансерах с 1 июля. Предполагается, что они будут оказывать помощь людям, которые страдают от психических расстройств, связанных с половым развитием и сексуальной ориентацией. Психолог делится мыслями об этом нововведении.

«Красивый значит здоровый?»: так ли это — выводы ученых

Красивые люди не только лучше выглядят, но и в целом обладают более крепким здоровьем, чем те, кому с внешностью не так повезло. К такому выводу пришли ученые.