Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Что дарить на свадьбу и как вручать подарок? Советы ведущего

Вы получили приглашение на свадьбу и думаете, что подарить? А кроме того, как это сделать максимально органично? В этой статье мы постараемся рассмотреть самые популярные варианты.

15 подарков себе на День святого Валентина

14 февраля дает нам повод порадовать любимых людей. Так что не забудьте поздравить самого дорогого человека — себя самого. Когда вы дарите себе подарок, ваша самооценка и самоценность повышаются. Таким образом вы укрепляете веру в то, что заслуживаете радости и счастья. Делимся подборкой товаров, которые точно улучшат ваше настроение.

«Убийца уже рядом»: 4 остросюжетные книжные новинки февраля

Февраль — урожайный месяц для новых книг в детективном жанре. Вас ждут истории о мистических тайнах, серийных убийцах, жестоких легендах и пропавших детях. В нашей подборке — триллеры, которые захватят и не отпустят!

5 незаезженных фильмов о настоящей любви

Как быстро уснуть: йога для здорового и крепкого сна — 10 полезных асан

«ВИЧ стареет»: как Россия переживает эпидемию в 2023 году

Техника Эбру: снять стресс и создать картину, даже если вы впервые взяли в руки кисть

Жизнь современного человека полна стрессов и психоэмоционального напряжения. Можно легко выгореть и даже впасть в депрессию, если не научиться справляться с тревожностью. Кто-то начинает заниматься йогой, пилатесом, другие медитируют, слушают музыку или отправляются на природу. Но есть еще один вариант, привлекающий своей простотой и яркостью, — рисование на воде. Как древняя техника живописи поможет снять стресс и развить творческий потенциал, узнаем вместе с экспертом.

6 фильмов и сериалов о взаимоотношениях психотерапевтов и их пациентов

Поскольку отношения психологов, психотерапевтов и психиатров с их пациентами обязаны быть строго конфиденциальными, сериалов и фильмов о них снимают немало — зрителям интересно узнать, что же может происходить в кабинетах. Рассказываем о шести таких сериалах.

Почему так трудно найти любовь в Тиндере: 3 причины — выводы ученых

С приближением Дня святого Валентина многие одинокие люди начинают еще более активно, чем обычно, свайпить, то есть проводить по экрану пальцем вправо или влево, смахивая потенциальных кандидатов, которых предлагает приложение для знакомств, в группу подходящих или неподходящих. Однако, как показали результаты нового исследования, чрезмерный, навязчивый свайпинг только затрудняет поиск любви.

Отеки, покраснение лица и деформация ногтей: 7 особенностей внешности, которые выдают проблемы с сердцем

Йога для лица: 4 упражнения для омоложения — занимайтесь регулярно

Так говорила Раневская: 5 постеров с вечными цитатами — вдохновитесь!

Как поддерживать иммунитет: 4 принципа питания — советы нутритерапевта

Частые простуды, сонливость, недостаток энергии, а также появление папиллом или герпеса говорят о необходимости укрепить иммунитет. Чтобы справиться с этой задачей, достаточно навести порядок в собственной тарелке. Нутритерапевт делится главными принципами здорового питания.

Интервальное голодание: в чем опасность модной диеты — выводы ученых

Интервальное голодание — набирающий все большую популярность по всему миру способ снижения веса и оздоровления организма. Речь идет о режиме питания, при котором в течение суток, строго по определенному графику, периоды приема пищи сменяются периодами отказа от еды. Ученые решили выяснить, к каким последствиям приводит такой тип питания.

Что читать зимой: 5 книжных новинок, от которых невозможно оторваться

Кровавый японский триллер, захватывающее фэнтези, семейная драма или мистический детектив… А какой роман для чтения холодными зимними вечерами выбрали бы вы? Вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и СНГ «Литрес» мы составили список самых горячих новинок, которых объединяет одно — отличная динамика и захватывающий сюжет, удерживающий внимание от первой до последней страницы. Дружеская рекомендация: только не забывайте о важности сна и не засиживайтесь за книгой до утра.