Стиль жизни
Продукты, полезные для печени: что пора добавить в рацион
Угадайте, какой орган является самым большим в организме после кожи, никогда не прекращает свою работу и может вырасти заново, даже если от него осталось всего 25%? Все верно! Речь о печени. Она принимает активное участие в пищеварительных и кроветворительных процессах, а также в белковом, углеводном, жировом и минеральном обменах. Печень — королева системы детоксикации. Но и ее стоит очищать, тем самым облегчая ее работу. Рассказываем, как заботиться о печени правильно.
«Аж трясет!»: 5 шагов, чтобы справиться с внутренней дрожью, — мнение психосоматолога
Иногда вибрация всего нашего организма вызвана не холодом, а стрессом. Как возникает внутренняя дрожь? Что поможет справиться с тревогой в моменте и долгосрочной перспективе? Объясняет врач-психосоматолог.
10 товаров, которые сделают вашу жизнь экологичнее
Экологичные вещи не наносят вреда окружающей среде во время производства, использования или утилизации. Мы собрали десять товаров, которые помогут вести экологичный образ жизни с минимальными затратами.
Бомбочки, соли и гели: 20 средств для ванны, которые помогут расслабиться
Согласно исследованиям, принимая горячую ванну, мы активизируем парасимпатическую нервную систему и снижаем уровень гормонов стресса. Но это процедуру можно сделать еще более полезной — с помощью бомбочек, соли и пены для ванн. Рассказываем, какими средствами стоит себя побаловать.
15 фильмов, которые помогут вам пережить расставание
Собрали кинокартины, которые напомнят вам, что вы не одни, а расставания — это то, через что проходят все.
Идеальный порядок: 16 вещей, которые стоит выбросить — попробуйте дома
Многие воспитаны в традиции «не выбрасывай, вдруг пригодится». Количество бесполезных предметов, ожидающих своего часа, растет и захламляет жизненное пространство. Наша читательница поделилась списком вещей, которые точно стоит выбросить.
Как правильно спать: 6 распространенных ошибок — советы косметолога
Всем известно, что спать нужно минимум 8 часов: именно столько времени требуется организму, чтобы полностью восстановиться, а клеткам кожи — обновиться. Дерматолог-косметолог рассказывает, как исправить самые распространенные ошибки, которые мы совершаем после захода солнца.
Как выявить рак молочной железы на ранних стадиях
Современные клиники предлагают множество диагностических, лабораторных и профилактических услуг. Одним из комплексных предложений для женщин стал онкологический чекап. Рассказываем, что должно входить в него и как он помогает избежать серьезных заболеваний.
«Текст вращается, словно стая птиц»: что такое дислексия и можно ли с ней справиться
Вашему ребенку сложно собирать буквы в слова, он медленно читает и пишет с трудом? Или, возможно, вы сами путаете местами цифры в номере телефона, теряетесь во времени и пространстве? За этими проблемами может скрываться не банальные лень и рассеянность, а коварная дислексия. Давайте разберемся, как распознать это расстройство и нивелировать его последствия.
новое на сайте
Почему нам всегда чего-то не хватает: ответьте на один вопрос и узнайте свой источник тревоги
Тест: Кто вы из великих поэтов серебряного века?
«Муж обижается, что я не рада приездам его родителей, а я должна после работы ухаживать и за ними, и за тремя детьми»
6 признаков того, что у вас высокий уровень креативного интеллекта
Тест: Чего вам не хватает для полного дзена?
Любимая папка каждого миллениала: самые вирусные мемы с Ди Каприо и когда их можно (и нужно) использовать
«Почему я всегда выбираю мужчин из больших кланов с сильными семейными традициями, а потом сбегаю? Все дело в зависти?»
Куда поехать этой весной: подборка премиального отдыха
Сегодня читают
Psychologies приглашает
5 привычек, которые мы считаем чертами характера, а зря
5 вопросов, которые стоит задать партнеру, если вы чувствуете отдаление, но хотите поговорить об этом без обвинений
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Тест: Насколько у вас развита интуиция?
10 признаков того, что в постели вы неидеальны, — и что с этим делать
«Я женщина с пятью кошками, и не стыжусь!»: как быть, если за это осуждают
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
