Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

«Толстый день»: что делать, когда не радует отражение в зеркале

Ровно половина женщин каждую субботу стоит перед зеркалом и говорит себе: «Нет, сегодня я останусь дома. Я собиралась посидеть с друзьями и выпить хорошего вина. Но я слишком толстая для того, чтобы показываться на публике». Отменяя планы на вечер, больше половины женщин объясняют это «толстым днем». Разбираемся, почему так происходит и как победить недовольство внешним видом.

Почему детям нельзя смотреть порно: 2 главные опасности

Кажется, что в наше время заниматься половым воспитанием детей куда проще, ведь под рукой всегда есть соответствующие онлайн-лекции, книги или статьи. Правда, у детей тоже есть свои источники. И, к сожалению, порнография — самый популярный из них. Чем именно так плох просмотр порно в детском возрасте, объясняет в своей книге «Слишком рано! Сексвоспитание в эпоху Интернета» психотерапевт и отец четырех детей Альберто Пеллай.

Саботажники диеты: кто и почему мешает нам похудеть — 5 типов людей

Возможно, вы впервые слышите это слово, но вот самих «саботажников» наверняка встречали не раз. Как правило, они есть в окружении каждого, кто старательно пытается избавиться от лишнего веса. Именно они уверяют нас, что мы и так отлично выглядим, и смертельно обижаются, если мы отказываемся от пышных пирожков.

Почему россияне массово бегут смотреть «Чебурашку»? Объясняет психолог

Откровенные фото: как раскрепоститься перед камерой — 6 секретов

26-летняя «Мавроди из Рыбинска»: как блогер обманула россиян на миллионы и как не стать жертвой «пирамиды»

5 книг про женскую измену: выбор литературного критика

Женская измена — увлекательный сюжет: мы склонны видеть в нем драму, страсть, самовыражение и нарушение всех табу… Произведения о неверных женах, от Анны Карениной, мадам Бовари и леди Чаттерлей и до героини сериала «Измены», вероятно, особенно интересуют женщин: можно сравнить чувства и мотивы или примерить на себя то, чего нет в собственном опыте. Вот еще несколько книг о переменчивой женской любви, которые могут нас тронуть и увлечь.

Как «лечить» настроение с помощью кино

Просмотр кино — популярный способ развлечься и отвлечься от бытовых проблем. А что, если фильмами можно поправить ментальное здоровье? В психологии есть даже термин «кинотерапия» — когда фильмы используют для того, чтобы справиться с трудными ситуациями и прожить важные чувства. Рассказываем, как кино влияет на настроение и какие жанры смотреть в разных эмоциональных состояниях.

Взять в руки: 4 проверенные техники массажа

Массажных методик для лица и тела сегодня предлагается множество. Но не все они безопасны и эффективны. Мы выбрали четыре самые действенные и проверенные сотнями людей. А также разобрались, почему разминание кожи и мышц сегодня отбирает пальму первенства у инъекций и аппаратов.

Small dick energy: действительно ли мужчины компенсируют маленький пенис дорогими автомобилями?

Почему йога так популярна: большой разбор

«Пятница, 13-е»: почему мы подвержены суевериям — мнение психолога

5 способов наладить общий язык с телом

Тело — не только наш проводник в жизнь, благодаря которому мы узнаем все о материальности мира, но еще и прямое отражение нашего внутреннего состояния. Тело все время говорит с нами, однако мы не всегда хотим его слышать. Рассказываем о пяти способах восстановить связь с телом.

Расписание на день: 6 расслабляющих упражнений— попробуйте сегодня

С трудом просыпаетесь утром, нехотя идете на работу и с нетерпением ждете вечера, чтобы вернуться домой. Потому что сил уже все равно ни на что нет. Знакомая ситуация? Тогда вам точно пригодятся упражнения, которые помогут снять усталость в течение дня.

Заразный «кракен»: чем опасен новый вариант коронавируса

В России впервые обнаружили субвариант «омикрона» (один из штаммов коронавируса). Случай заражения произошел в Пензенской области, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. Новый вид вируса назвали «кракеном», официальное же его «имя» — XBB.1.5. Что о нем известно?