Стиль жизни
Воскресная хандра: почему мы грустим в выходные
Каждую неделю мы с нетерпением ждем выходных, но стоит им наступить, как погружаемся в уныние и мрачные мысли. Наконец можно провести время с близкими, встретиться с друзьями и качественно отдохнуть, но вместо этого мы страдаем и думаем о работе. Почему так происходит?
Менструальные боли: что есть для хорошего самочувствия
Каждый месяц многие женщины мучаются от менструальных болей, однако, как считают специалисты, облегчить эти симптомы можно простым изменением рациона питания. Кофе, конфеты и шоколад лучше заменить лососем, яйцами и овощами.
К чему ведет недосыпание: что будет, если сутки не спать?
Отсутствие сна в течение суток, конечно, не приведет к негативным долгосрочным последствиям для здоровья. Максимальный вред от бессонной ночи — сонливость и ухудшение когнитивных способностей. Однако регулярный недосып действительно плохо влияет на состояние практически всех систем организма. Врач-невролог объясняет, почему нельзя пренебрегать сном.
Фаббинг: чем опасна привычка отвлекаться на смартфон во время общения с партнером
Признавайтесь: вас тоже раздражает привычка собеседника постоянно смотреть в смартфон, даже если он прямо сейчас разговаривает с вами? Такие чувства испытывают многие люди, столкнувшиеся в фаббингом. В отношениях подобная практика и вовсе разрушительна. Все дело в том, что партнер, которого постоянно намеренно игнорируют, укореняется в желании отомстить тем же.
Комплекс неполноценности и непомерное эго: что значит ваше фото в соцсетях — анализирует психолог
Снимок, который вы решились выставить на всеобщее обозрение, говорит о вас больше, чем вы думаете. Что именно сообщает другим пользователям ваша фотография в соцсетях?
Как уменьшить побочные эффекты химиотерапии: 3 важных правила
Терапия химиопрепаратами — один из самых эффективных и изученных методов лечения онкологических заболеваний. В то же время химиотерапия — достаточно агрессивное лечение, которое, убивая раковые клетки, затрагивает и здоровые. Именно поэтому российские и международные организации, занимающиеся лечением рака, регулярно выпускают гайды самопомощи. Мы же попросили рассказать о том, как снизить побочные эффекты химиотерапии, врача-онколога.
Главный мировой специалист по неандертальцам получил Нобелевскую премию: за что?
В этом году лауреатом нобелевской премии по физиологии и медицине стал Сванте Пэабо — палеогенетик, благодаря которому расшифрован геном неандертальца.
Как успокоить нервы: фильмы и книги, которые помогают экспертам Psychologies
Что вы смотрите, чтобы восстановить душевное равновесие и отвлечься от тяжелых мыслей? Этот вопрос мы задали нашим экспертам — возможно, эти книги и фильмы помогут успокоить нервы и вам.
Когда близкий болен: как убедить пожилого родственника принять помощь
Пожилые родственники, как никто другой, нуждаются во внимании близких. Сегодня, в международный День пожилых людей, врач-кардиолог рассказывает о том, как лучше всего проявлять заботу о нуждающихся в медицинской помощи близких, как найти с ними общий язык и убедить принять заботу.
новое на сайте
«Не так уж все безнадежно»: 5 книг, которые напомнят, что любовь все еще можно найти
Тест: Какая травма досталась вам от матери?
«У приятеля появилась девушка, и наша мужская дружба стала портиться. Хочу все вернуть, как раньше»
Почему нам так трудно жить и что с этим делать
«Это не воспитание, а тупое жлобство»: должны ли родители брать с подростков деньги за коммуналку и продукты?
«Красивая, умная 40-летняя женщина, а не могу построить серьезные отношения. Как изменить судьбу?»
Разрушает посильнее настоящих болезней: что такое киберхондрия и как от нее избавиться
«Муся, это ты?»: как пропавшая кошка стала символом постиронии — подборка лучших мемов
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на уровень литературной эрудиции — вспомните книгу по первой фразе. Часть 1: Русская классика
«Первым мужчиной у дочери должен быть я»: женщины назвали фразы, которые изменили их отношение к мужчине
«Родители мужа высмеивают мою национальность, его друг затыкает мне рот, а сам он может надеть мне на голову мусорное ведро. Что мне делать?»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
«Каждый день вою на луну, прошу Создателя вернуть мне жену, а она в это время открыто гуляет с другим»
Тест: Выберите картину русского художника и узнайте, какой друг вам нужен прямо сейчас
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
