Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Кинотерапия для снятия тревожности: инструкция психолога

Кино лечит? Разбираемся, как с помощью фильмов со смыслом можно не только интересно провести время, но и бережно понять себя и свои эмоции.

4 продукта, которые помогут забеременеть: совет репродуктолога

В последнее время вегетарианский образ жизни становится все более популярным. Однако он может плохо сказаться на фертильности женщин, считает репродуктолог из Британии. Эксперт рассказала, что нужно есть, чтобы шансы зачатия увеличились.

Почему все так любят Блейк Лайвли и Райана Рейнольдса: психотерапевт описывает эту пару

Отношения звездных пар часто характеризуются краткосрочностью и скепсисом со стороны общественности. Мы знаем много примеров неудачных браков и пиар-компаний в виде недолгих, но ярких и эффектных отношений. Тем интереснее феномен Блейк и Райана. В сентябре пара отметит десятилетие супружеской жизни. У них трое детей. И для многих это эталон счастливого брака. В чем их секрет? Рассказывает психиатр.

Расстаться с ненужными вещами: 10 идей японца Фумио Сасаки

Как перекроить семейный бюджет и сделать его эффективнее

Стресс, гормоны и лекарства: 6 причин ранней седины

Начинаем прямо сейчас: 5 советов и упражнений для регулярных тренировок

Много работы, нужно отвезти ребенка к маме, сломалась машина, слишком холодно, слишком далеко. Находится тысяча причин, почему мы именно сегодня не можем пойти на тренировку. Делимся пятью советами, как перестать искать отговорки, и простыми упражнениями, с которых легче всего начать.

Психологи о войне: 5 терапевтических книг

«Праздник со слезами на глазах» — эта строчка из песни стала емкой формулой, выражающей отношение россиян к Победе в Великой Отечественной войне. Однако кроме слез опыт участия в войне — на полях сражений, в роли жертвы или в тылу — оставляет и глубокие раны на душе. В психологии такие раны чаще всего называют посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). Рассказываем о пяти книгах, которые помогут понять психологическую природу войны, особенность тех травм, которые подобная трагедия наносит людям, и пути их излечения.

«Слишком травмоопасно» и другие мифы о скейтбординге

Несмотря на свою долгую историю и популярность скейтбординг для многих все еще кажется занятием опасным, сложным и непонятным. Рассказываем о популярных мифах вокруг этого вида спорта и о том, почему любому стоит попробовать встать на доску.

Философия кайдзен: 5 шагов к совершенству

Эпоха гиперинфляции: как в Германии времен Ремарка расцвела молодость

Кто агрессивнее: Рианна или Марго Робби? Психологи нашли ответ

Ученые выяснили, почему так трудно найти машину на парковке

Оказывается, мы запоминаем расположение автомобиля благодаря специальной «линии связи» между двумя отделами мозга. Нарушения в работе этого канала приводят к проблемам с памятью и ориентацией в пространстве.

5 современных методов лечения рака: на что надеяться в 2020-е годы

Такого диагноза боятся многие из нас. К счастью, теперь далеко не всегда рак — это смертный приговор. Врачи и ученые находят способы лечить и останавливать развитие онкологических заболеваний. Рассказывает врач-онколог.

Синие ресницы и длинные стрелки: как изменились тренды в макияже?

Иногда, чтобы ощутить прилив энергии, достаточно накрасить губы яркой помадой или использовать чуть более насыщенные цвета теней для век. Тем более что яркий макияж вновь вернулся в моду. Но вот решиться на него могут не все. Почему? И если уж выходить на эту тропу, то каким правилам следовать? Рассказывают визажисты.