Стиль жизни
Последствия стресса: как быстро привести в чувство лицо, тело и разум
Минимизировать последствия стресса можно как на уровне кожи, так и на уровне всего организма через правильную настройку систем восприятия внешних сигналов.
Как работают текстовые психологические консультации
Не все из нас готовы общаться с психологом напрямую: в режиме живого общения и реального времени. Стеснение, страх, неспособность собрать мысли в кучу и выразить их словами — если это про вас, на помощь приходит текстовое психологическое консультирование. О случаях из практики рассказывает конфликтолог и бизнес-тренер.
20 фраз поддержки для тех, кто потерял работу
Возможно, в ближайшее время они пригодятся многим. Не беспокойтесь о том, чтобы сказать их с выражением и красноречиво. Самое главное — чтобы эти слова звучали от всего сердца.
8 ошибок при составлении списка дел
Составление списка задач — эффективный способ оставаться продуктивным. Однако если вы каждое утро начинаете с планирования, но ясности не прибавляется, вы продолжаете отвлекаться и забывать о важном, возможно, вы совершаете одну из распространенных ошибок.
5 книг о женщинах: подборка к 8 Марта
Дочь, жена, мать, подруга, сестра, коллега — каждая из женских ролей помогает нам открыть новые грани личности, вырасти духовно и построить тесный контакт с миром. Мы составили подборку книг, которые позволяют взглянуть на женскую природу с другого ракурса.
Как научиться экономить?
Умение экономить важно не только во время кризиса. Те, кто разумно относится к своему потреблению, демонстрируют большую твердость на пути к достижению своих целей. Как научиться правильно экономить — не только деньги, но и силу воли?
Топ-3 страха фрилансера: как с ними справиться
Фриланс — это мир больших возможностей, вкусных поздних завтраков и работы под одеялом. Но и в этом мире не так уж все и радужно. О том, какие сложности чаще всего возникают на фрилансе и как с ними справляться, расскажет бизнес-психолог.
Названы худшие способы борьбы с бессонницей
Как нельзя бороться с бессонницей даже в экстремальных ситуациях? Прием снотворных, дневной сон и кофе для борьбы с сонливостью только ухудшают ситуацию, объяснила специалистка.
Чтобы не выгорать: 13 лайфхаков, которые можно применить уже сегодня
О профессиональном выгорании сегодня говорят очень часто. Кто-то связывает его распространение с особенностями трудовой культуры в России, кто-то — с некачественным менеджментом, кто-то — с излишней чувствительностью самих сотрудников. А какие простые действия помогают не выгорать?
новое на сайте
9 проверенных стратегий, чтобы укрепить старые и новые дружеские отношения
Надо ли детям ограничить соцсети? Мнения психологов: «за» и «против»
«За стеклом»: как сложилась судьба участников первого российского реалити-шоу
«Муж считает, что я им манипулирую с помощью слез, а мне просто надо выплакаться»
12+ видео самых смешных и милых панд со всех зоопарков мира — они расслабят вас за пару минут!
«Не люблю ребенка мужа»: история клиентки и советы психолога, как избавиться от чувства вины
«Вы травмируете ребенка!»: 6 причин, почему миллениалам сложнее всех быть родителями
Гарри Стайлз выпустил песню Aperture: в чем смысл трека и каким будет возвращение певца в музыку?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой вы архетип из фольклорных сказок?
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
Какой вы кот в российской культуре?
«Ты съела фрукты, а мама их мне купила!»: женщины рассказали, по каким словам мужей предсказали развод
Тест: Какой вы архитектор своей реальности?
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты





















