Стиль жизни
Что нельзя есть, если боитесь рака: 6 запретных продуктов
Онкозаболевания — одна из ключевых причин смертности по всему миру. На развитие рака влияет множество факторов, и среди них, конечно, питание. О том, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы снизить онкологические риски, рассказывает во Всемирный день здоровья наш эксперт.
Физиологические методы борьбы со стрессом: 5 проверенных практик
Как правильно обращаться с телом, чтобы достичь душевной гармонии, рассказываем 7 апреля — во Всемирный день здоровья.
Менопауза: как подготовиться и пережить?
Многие женщины с тревогой ждут приближения менопаузы. Она ассоциируется со старостью и угасанием женской привлекательности и сексуальности. Как пережить этот период без потерь?
Роды с доулой: как выбрать боевую подругу
Тема бережного отношения к себе пришла и в сферу беременности и родов. Большой вклад в этот тренд внесли доулы. Если вы до сих пор не разобрались, кто такая доула и какова ее роль в родах — вы не одиноки. Эти вопросы по-прежнему задают многие. Постараемся на них ответить.
Диета или образ жизни?
Изучаем тему вегетарианства и обсуждаем пропорции питания и идеальные сочетания вместе с диетологом Александрой Коршуновой.
Это веганские? Да!
Посмотрев на эти рецепты вы никогда не догадаетесь, что они веганские. И да, они очень вкусные!
3 правила здорового и устойчивого снижения веса
Неслучайно диеты не работают так долго, как хотелось бы, — для этого есть основания. Вместо поиска очередных волшебных рецептов предлагаем сосредоточиться на трех базовых принципах разумного питания.
67-летний Брюс Уиллис завершает карьеру из-за афазии: что это такое
Известный голливудский актер Брюс Уиллис завершает карьеру из-за болезни, которая влияет на его речь и когнитивные способности. Об этом стало известно из поста в соцсети, который опубликовали члены его семьи.
Апноэ во сне: что это и чем опасно
Мы много знаем о поддержании здоровья в дневное время, но почти ничего — о восстановлении организма ночью. Как некачественный сон (а именно ночное апноэ) сокращает продолжительность жизни, ускоряет эмоциональное выгорание и может стать триггером осложнений от ковида?
новое на сайте
«Можно ли по сюжету сна понять, почему меня мучает бессонница?»
Две ментальные привычки, которые свидетельствуют о том, что вы умнее, чем думаете
Кто такие офисные супруги: когда «просто коллега» становится чем-то большим
«Вместо секса муж клеит модели самолетов. А мне все труднее хранить ему верность»
Шкура неубитого медведя: зачем делиться планами со всеми подряд в соцсетях?
«Иногда мне кажется, что у меня нет сердца»: история потери ребенка на 23-й неделе беременности
Можно ли найти любовь после 40 и как?
Посмотрите на 25+ фото и видео с самыми забавными ушастыми корги. И как можно быть такими милыми булочками?
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Кризис середины жизни у женщин: пример из практики психотерапевта и рекомендации
«Перестала читать, хотя раньше книги давали мне настоящий катарсис. Как вернуть мотивацию к познанию?»
Тест на лучшую подругу: проверьте, насколько вы близки
«Мне 36 лет, не замужем и серьезных отношений нет, не влюблена, всегда одна. Зачем я живу?»
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
Трамп, Хокинг и многие другие: кто из знаменитостей гостил на «острове педофилов» Эпштейна
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
