Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

5 современных методов лечения рака: на что надеяться в 2020-е годы

Такого диагноза боятся многие из нас. К счастью, теперь далеко не всегда рак — это смертный приговор. Врачи и ученые находят способы лечить и останавливать развитие онкологических заболеваний. Рассказывает врач-онколог.

Синие ресницы и длинные стрелки: как изменились тренды в макияже?

Иногда, чтобы ощутить прилив энергии, достаточно накрасить губы яркой помадой или использовать чуть более насыщенные цвета теней для век. Тем более что яркий макияж вновь вернулся в моду. Но вот решиться на него могут не все. Почему? И если уж выходить на эту тропу, то каким правилам следовать? Рассказывают визажисты.

О сложных чувствах, повторном браке и потере ребенка: 7 психологических книг

В последнее время многим из нас приходится сталкиваться с чувствами, которые тяжело «переварить». Сегодняшняя подборка книг поможет справиться с трудностями бережнее и эффективнее.

7 правил жизни Уилла Смита

Как образ жизни влияет на здоровье сердца: 7 факторов

Ученые выяснили, сколько нужно спать, когда вам за 40

Названо идеальное время для кофе

Кофе — лучший напиток, чтобы взбодриться утром, восполнить запасы энергии днем и придать сил на вечер. Многие из нас и вовсе не выпускают чашку кофе из рук в течение всей рабочей недели. Однако секрет бодрости — не в количестве кофе, а в правильно выбранном времени. Ученые выяснили, когда кофе принесет максимум бодрости.

Гадание по первым морщинам: как научиться принимать свой возраст

Можно сколько угодно говорить женщине о том, что возраст — ее преимущество, но мало что сравнится с шоком, охватывающим ее при виде первых морщин. Можно ли спрогнозировать, как именно мы будем стареть? И что делать прямо сейчас?

Московских школьников научат противостоять буллингу

В школах Москвы начнут работать службы примирения. Как рассказала вице-мэр Анастасия Ракова, они помогут наладить диалог и разрешать конфликты между учениками, педагогами и родителями.

Клещи, конъюнктивит, аллергия: чем опасна привычка застилать кровать по утрам

«Яркий представитель нарциссов»: зачем Илону Маску Twitter

Культурологический феномен: почему в кризис мы больше слушаем радио

5 продуктов, которые зарядят вас энергией: советы нутрициолога

Зимой температура воздуха понижена, а вместе с ней — и наш жизненный тонус. Весной природа, птицы, животные и люди просыпаются. Однако чтобы переключиться с энергосберегающего режима, нам требуется время. И небольшая поддержка.

Медленное дыхание: как самостоятельно снижать уровень стресса

Стресс… Мы все чаще забываем, куда положили ключи, на работе не справляемся с оформлением отчета, с трудом удерживаем концентрацию на чем-либо. Организм отбросил попытки привлечь наше внимание и включил «энергосберегающий режим». «Отдохну, и все пройдет» — не работает. Что же поможет вернуть работоспособность и энергию?

Худеем с удовольствием: поможет ли секс потерять несколько лишних килограммов

Утром кекс, вечером секс — и красивая фигура не заставит себя долго ждать. Есть ли правда в этом шуточном высказывании? Чтобы понять, придется обратиться к науке.