Стиль жизни
Биоэнергетический анализ: как вернуть в жизнь радость
Биоэнергетический анализ — метод психотерапии, построенный на работе с телом. Через тело наши скрытые травмы и конфликты находятся и прорабатываются гораздо быстрее, чем в обычной психоаналитической работе. Предлагаем семь упражнений, которые помогут вернуть в жизнь радость.
Три фильма, которые стоит посмотреть этой зимой
С декабря в российском прокате идут три фильма крупных киномастеров, и каждый из них точно найдет своего зрителя. Юг, Восток и Запад. Любовь, кровь и приключения. Три непохожих по стилю, но равных по яркости киношедевра.
Дружба, безопасность и домашние обязанности: советы психолога для детей
Очень важно, чтобы ребенок понимал свои чувства, умел дружить и заботиться о себе. А еще сегодня детям приходится объяснять, почему нельзя все время играть на планшете и как реклама манипулирует нашим сознанием. Не так-то просто подобрать слова, чтобы разговор не превратился в спор или занудное нравоучение. На помощь придет книга, написанная Ларисой Сурковой, многодетной мамой — психологом, для детей.
Книги, которые можно положить под елку или почитать на праздниках
Есть время покупать книги и время их дарить. В Новый год эти задачи совпадают. Присмотритесь к новинкам, которыми наш обозреватель Наталья Ломыкина предлагает порадовать себя, друзей и близких. Провожая нервный високосный 2020 год, очень хочется верить, что следующий окажется…
8 новогодних подарков для борьбы со стрессом и укрепления здоровья
В холодное время года к обычным стрессам добавляются и сезонные раздражители, но болеть нам некогда: к долгожданной встрече Нового года мы должны быть во всеоружии и с подарками для родных и близких. Уходящий 2020 год был сложным, поэтому лучше всего выбирать для любимых что-нибудь нужное и полезное. Предлагаем готовый список идей, который порадует обе стороны: вы не будете долго ломать голову над тем, что подарить, а адресат благодаря новому приобретению сможет улучшить свое самочувствие.
22 ДЕК 2020 14:30
Уважайте свое тело: 8 упражнений, которые помогут полюбить себя
Наше тело. Многое в нем нам не нравится, и слишком часто мы забываем, сколь многим ему обязаны. Мы подобрали несколько эффективных способов наладить отношения с собственным телом.
Ноги в порядке: 6 необходимых средств для ухода за стопами
Зимний период — самое время уделить особое внимание стопам, пальцам и ногам в целом. Нам приходится много времени проводить в закрытой обуви, кожа не дышит, поэтому могут возникнуть проблемы с сухостью или, наоборот, с потливостью ног. Профилактические уходовые средства помогут сохранить баланс и красоту кожи. Вместе с хирургом-ортопедом Евгенией Зайцевой мы составили список необходимых средств для ухода за ногами.
Пять упражнений, если болит шея
Остеопат Сергей Стариков разработал комплекс простых и приятных упражнений при боли в шее — они помогут даже после серьезных травм. Облегчение вы почувствуете сразу же, но для стойкого эффекта их нужно повторять каждый день в течение трех недель.
Грани женственности: как и чем мы отпугиваем мужчин?
Какую женщину считают привлекательной? Уверенную в себе, женственную, сексуальную, мягкую, понимающую, энергичную — современные женские журналы могут подсказать сотни эпитетов. И часто мы идем против себя, чтобы соответствовать требованиям. Трансформация происходит незаметно, и притворство очень быстро становится привычкой.
новое на сайте
Кебабы в тумане и танец с лапшой: оцените 13 самых необычных фотографий еды с конкурса World Food Photography Awards
Тест на зависимость от ИИ: кто для вас нейросеть — незнакомец, помощник или друг?
«Взрослые дети меня постоянно упрекают. Шагу шагнуть не могу. Ощущаю себя жертвой»
Что такое бумераскинг?
«Испугана и унижена»: что делать, если к вам пристают на улице
«После того как я сломал позвоночник, жена ушла к любовнику. На развод не подает. Как справиться с ситуацией?»
«Мужик сидит и играет в приставку вместо того, чтобы помочь жене»: россиянина затравили за рассказ о послеродовой депрессии
Мужчинам о женском теле: главные принципы, которые важно знать каждому
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
Один признак, что вы совместимы друг с другом
«Ушел на обед и не вернулся»: что за тренд у зумеров — увольняться в первый рабочий день
«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
