Стиль жизни
Анна Халприн: «Все, что происходит в жизни, можно станцевать»
Танцовщица, хореограф и танцевально-двигательный психотерапевт Анна Гарафеева – о легендарной американской танцовщице Анне Халприн, которой танец помог победить тяжелую болезнь.
30 АВГ 2014 13:00
Как лечат деревья
Деревья очищают воздух и насыщают его кислородом, продлевая жизнь, снижая риск болезней сердца и легких. Но этим их влияние не исчерпывается. Оказывается, деревья могут лечить гнев, печаль и в целом улучшать психологическое состояние человека.
11 АВГ 2014 17:00
Домашняя маска для кожи лица как после ухода в салоне красоты
Четыре шага, которые превращают маску для кожи лица в полноценную спа-процедуру, – цвет лица мгновенно улучшается, а кожа разглаживается, как после визита к косметологу.
Как выстроить рацион в соответствии с менструальным циклом
Как облегчить ПМС? Как помочь себе в критические дни и восполнить силы? Отвечает … диетолог.
Управлять эмоциями с помощью спорта
Вспышка гнева? Попробуйте айкидо или стрельбу
из лука. Напала хандра? Поиграйте в волейбол или станцуйте зумбу. Каждому настроению соответствует определенный вид физической активности, который поможет сгладить всплески отрицательных эмоций.
25 ИЮНЯ 2014 12:30
Искусство борьбы за себя
Боевые искусства – китайское кунг-фу, индийское калари-паятту или современная фьюжн-техника тай-бо – сегодня очень популярны: в них гармонично сочетаются возможность выразить агрессию и умение контролировать эмоции, упражнения для развития тела и приемы для снятия стресса.
21 ИЮНЯ 2014 00:00
Как гомеопатия поможет похудеть?
За счет чего гомеопатия помогает сбросить лишний вес, кому подходит этот метод и как быстро ждать результатов?
Пять советов, чтобы победить болезнь
Мы попросили Антона Буслова, отважного борца с лимфомой Ходжкина, обратиться к тем, кому только что поставили серьезный медицинский диагноз. Читайте пять дельных советов от человека, который знает о болезни все.
Лагерь для подростка: новый ракурс
Эксперты рассказывают, чем может быть полезен подростку опыт жизни в летнем лагере.
новое на сайте
«Метод гамбургера»: как сделать человеку замечание и не поссориться
11 причин, по которым возникает спутанность сознания
Как Кэти Бейтс удалось дважды победить рак — и чему ее научил этот опыт
5 признаков сильной женщины
«Влюбился в коллегу, хотя у нас обоих были отношения. Теперь она уволилась, а я страдаю»
«Отец всегда ругался, что сестра „принесет в подоле“. Теперь я до ужаса боюсь забеременеть»
Как удержать партнера от ухода: 4 рабочих способа
Развод можно предсказать в день свадьбы: 8 признаков
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Муж после года на СВО понял, что жить одному лучше и что меня он, возможно, не любит»
Как найти партнера в зрелом возрасте?
Как похудеть без срывов и откатов: 10 рекомендаций
5 вопросов, которые помогут избавиться от чувства вины
«Мне 32 года, а я ни разу даже не держала парня за руку, не целовалась… Стыжусь своей нетронутости»
«Если б вы знали дату смерти, что изменили бы прямо сейчас?»: на что не надо тратить жизнь
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
