Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Болезни почек — признак постоянного страха

Китайская медицина построена на идее, что в человеческом теле все взаимосвязано, а болезни напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Например, эмоция страха сопровождает заболевания почек. Верно и обратное утверждение: если больны почки, человек может испытывать постоянный страх. Справиться с проблемой поможет упражнение, которое нужно выполнять ежедневно.

Подготовка к беременности: что зависит от мужчины

В последние годы планирование беременности перестало считаться исключительно женским делом. Мужчины понимают, что успешное зачатие и здоровье будущего ребенка напрямую зависят от обоих супругов. Однако не все знают, как именно мужчина должен готовиться к этой важной миссии.

06 АВГ 2018 11:00

Большие данные: как и зачем компании собирают информацию о нас

Когда мы пишем что-то в интернете или совершаем покупки, мы автоматически предоставляем информацию о себе. Зачем компаниям нужна эта информация и как она может нам навредить? Рассказывает Йорган Каллебаут, руководитель психологического направления в компании DataSine, которая исследует большие данные и их влияние на личность.

Как понять, какие духи вам подходят?

Отдохнуть от еды: секреты лечебного голодания

Сон приходит... во время еды

5 коктейлей против стресса

Перегрузки, усталость, бессонница... Противостоять этим спутникам современной жизни можно мягким, но эффективным способом — создав собственную мини-аптечку на основе натуральных эфирных масел.

Какой вид спорта подходит именно вам?

Одним любят бег, другие — плавание, третьи — йогу. Чтобы физическая активность приносила пользу, важно найти «свой» спорт. Тогда вы сможете не пересиливать себя, а предвкушать радость от упражнений. Как это сделать, сейчас объясним.

Принять свое тело

Лишь немногие из нас довольны своим телом, внешностью: всегда находятся какие-то незначительные или (как нам кажется) значительные недостатки, черты, которые хотелось бы изменить. Почему же нам трудно принимать себя такими, какие мы есть?

Аквафилинг: 5 упражнений для укрепления тела в воде

Все на улицу: как тренироваться на свежем воздухе

Вей ци: наш энергетический щит

Что такое синдром ночного аппетита?

Если не можете заснуть без нескольких бутербродов на ночь или просыпаетесь в темноте и крадетесь к холодильнику, потому что разбудило чувство голода, биологические ритмы могут быть сбиты. Как это определить и исправить, рассказывает психотерапевт Майк Бандрент.

22 ИЮНЯ 2018 21:00

Кейт Бланшетт: «Я воспитываю сыновей так, чтобы они не смогли навредить женщинам»

Она рекордсмен: два «Оскара», три «Золотых глобуса». Кейт начала сниматься под 30 и стала звездой на два десятилетия. Все это время она замужем за одним человеком, у них трое сыновей и дочь. Бланшетт сыграла в более чем 50 фильмах, уравновесив их театром. Сейчас Кейт 49, а она одна из самых востребованных актрис. При этом считает, что самое глупое в жизни – считать. Будь то успехи или неудачи.

Даосские практики: как повысить уверенность в себе

Уверенность в себе во многом зависит от тела. Чтобы быть более привлекательными, мы занимаемся спортом. Китайская же медицина говорит, что уверенность зависит от количества энергии и специфики ее циркуляции по телу. Что это значит и как на это повлиять?

17 ИЮНЯ 2018 21:00