Стиль жизни
6 ключей к здоровью и долголетию: советы диетолога
Можно ли питаться полезными продуктами и при этом получать удовольствие от еды, сохранять стройную фигуру и улучшать здоровье? И чем заменить привычную жареную картошку и сладкие булочки? Секретами здорового питания делится диетолог Уолтер Уиллет.
15 ИЮНЯ 2018 10:00
6 фильмов для родителей и детей
Иногда чужие истории помогают нам лучше понять себя. Предлагаем подборку фильмов о родителях и детях, где можно найти ответы на многие вопросы.
11 ИЮНЯ 2018 14:00
Королевское счастье: выйти замуж в Марокко
Выйти замуж за иностранца и уехать в чужую страну — это приключение с непредсказуемым финалом. Особенно если это страна с экзотическим бытом и менталитетом. Например, мусульманская Африка. Скажем, Марокко. Но удивительным образом именно в Оранжевом королевстве судьбы российских женщин чаще складываются благополучно.
Как разгрузить голову во время отпуска?
Спланировать отпуск — это лишь полдела. Чтобы по-настоящему отдохнуть, нужно научиться настраиваться на него. Прежде всего, научиться расставаться с делами. Как это сделать, рассказывают эксперты.
Как занятия спортом «заряжают» мозг
Результат усердных тренировок можно заметить сразу: тело становится накачанным и подтянутым. С мозгом все сложнее, ведь наблюдать образование новых нейронов и активный обмен информацией между ними мы не можем. И все же он выигрывает от физической активности не меньше, чем мышцы.
Цигун как духовная и энергетическая практика: техника безопасности
«Это в первую очередь дыхательные упражнения» — такое мнение о цигуне очень распространено. Но что будет, если начать практику именно с дыхания? Спойлер: ничего хорошего.
30 МАЯ 2018 14:00
Антистресс. Приемы из тибетской медицины
Меню, упражнения и другие приемы антистресса от специалиста по тибетской медицине Юлии Юсиповой.
Элизабет Гилберт: «Позвольте себе более творческую жизнь»
«Творчество — та доступная всем сила, с помощью которой мы можем преобразить свою жизнь, сделав ее более насыщенной, необычной и интересной», говорит автор бестселлера «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт. В новой книге «Большая магия» писательница приглашает нас совершить самое увлекательное путешествие из всех возможных — путешествие в мир нашего собственного творчества.
Можно ли обсуждать с гинекологом проблемы с кожей?
Женщины часто откладывают регулярное посещение гинеколога даже при наличии заболеваний. Но консультация этого специалиста полезна и в случае косметологических проблем — акне и других несовершенств кожи.
07 МАЯ 2018 18:00
новое на сайте
«Поток»: история создания, сюжет и психологический анализ мультфильма, номинированного на «Оскар»
«Хочу развестись, но привыкла к тому, что муж — и личный водитель, и домашний мастер. Как я буду без этого?»
Как понять, что психотерапия работает?
Секс в обмен на помощь по дому: что это — манипуляция или рецепт гармоничных отношений?
6 шагов навстречу мечте
«Когда у мужа случился инсульт, я не стала ждать скорую, а повела ребенка в сад. Теперь страдаю от чувства вины»
«Или мужчина женат, или эгоист, или бросает меня. Как найти настоящую любовь в 30 лет?»
Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Что такое скруджинг и как распознать его в отношениях
«Я был уверен, что она мертва»: как мужчины, изнасиловавшие Жизель Пелико, оправдывают свои действия
Психолог рассказал, как формируется и лечится ПТСР
5 распространенных причин непослушания ребенка
«Какого черта я не могу похудеть?»: разбираемся с психологом
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
