Стиль жизни
Сонная прокрастинация: почему мы никак не идем спать?
Склонность откладывать дела на потом и заниматься чем угодно, но только не тем, чем нужно, свойственна многим из нас. Но почему же мы откладываем и откладываем момент отхода ко сну, хотя знаем, что утром сами же будем мучиться и ругать себя за вчерашнее бессмысленное бдение на диване?
У-вэй: 5 принципов философии «ничегонеделанья» — внедрите их в свою жизнь сегодня
У-вэй — особая категория даосизма, которая подразумевает невмешательство в естественный ход вещей. Эту философию еще называют искусством созерцательной пассивности, «недеяния» или «ничегонеделания». Как ее принципы могут помочь человеку в современной жизни?
Препарат от диареи способен помочь при аутизме: новое исследование
Не исключено, что лоперамид избавит пациентов от проблем с социальной коммуникацией, считают ученые.
4 совета, которые помогут вам лучше заботиться о себе
Мы часто забываем об этом, находя самые разные причины. Между тем внимательное отношение к себе исключительно важно для нормального функционирования, ведь именно оно помогает нам успешно справляться с повседневными трудностями. Рассказываем, как определить, правильно ли вы заботитесь о себе.
Возьмите в руки карандаш: творческое упражнение для достижения целей
Бизнес-тренинги, коучинг, менторство… Каких только практик сегодня не существует для повышения профессиональной эффективности. В случае грамотного подхода они дают полезные инструменты, повышают мотивацию, позволяют почерпнуть новые идеи. Как в эту вереницу вписывается творчество? Рассказывает арт-терапевт.
5 самых популярных примет, которые имеют под собой реальную основу
В эти приметы можно не верить, но наши предки создавали и передавали их из поколения в поколение не просто так.
От чего россияне не могут отказаться: топ-4 вредных привычек
В наше время о здоровом образе жизни говорят, кажется, все и всюду: в книгах, сериалах, подкастах и даже песнях. Но прийти к нему не так уж и просто. Мы решили узнать, с какими препятствиями в виде вредных привычек чаще всего сталкиваются россияне, а врач-психиатр объяснил, что не дает людям от этих привычек отказаться.
3 цитаты, которые помогут настроиться на рабочий день: вчитайтесь в них внимательно
Никаких ложных обещаний: в этом материале вы найдете только три мотивирующие цитаты — и ничего больше. Но иногда ведь и это бесценно!
«Развивают мозг»: ученые доказали пользу видеоигр
Нередко для геймеров видеоигры заменяют объективную реальность. Мы привыкли видеть лишь минусы в этом явлении. Но ученые пришли к выводу, что видеоигры могут быть также весьма полезны. Рассказываем о новом исследовании.
новое на сайте
«А если все повторится?»: как решиться на беременность после рождения ребенка с пороком развития
«Я думала, что справлюсь сама»: зачем замещающим семьям сопровождение
Тест для внимательных эстетов: Найдите 15 котиков на этой картине Клода Моне
Тест на вербальный интеллект: а вы сможете найти 31 слово в этой «Ромашке»?
«Мама умерла 2 года назад, а я до сих пор не могу принять утрату. Мы были очень близки, а я даже не попрощалась с ней…»
5 ключевых шагов, чтобы преодолеть «парадокс счастья» и быть счастливым
С вами все так: почему советы по тайм-менеджменту не работают
«Боюсь, что если перестану контролировать себя, ничего не достигну»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Сложная «Ромашка» для самых продвинутых: сколько слов вы сможете составить из 7 букв?
Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?
Считаете себя умнее окружающих? Докажите это — попробуйте найти больше 25 слов в новой «Ромашке»
Зумеры, миллениалы, маркетинг и политика: почему молодежь больше не хочет изменить мир
«Стать маленьким Буддой»: как взрастить в себе зрелость и опору
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
