Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Профессии будущего: какие навыки детям нужно развивать уже сегодня

Футурологи считают, что в ближайшие 20 лет исчезнет 47% современных профессий. Попытаемся ответить на вопрос, какие специальности появятся в ближайшие десятилетия и какие навыки ребенку стоит развивать уже сейчас, чтобы он стал востребованным специалистом в будущем.

5 причин чаще писать от руки

Сравнивая рукописные дневники пациентов и новые, напечатанные на клавиатуре, психологи заметили большую разницу в способности формулировать свои мысли. Оказывается, чем чаще мы пишем от руки, тем быстрее соображаем и лучше говорим. Еще четыре причины тренировать этот полезный навык.

Злобный ЗОЖ: почему страху и чувству вины не место в оздоровлении

Здоровый образ жизни ассоциируется у нас с позитивной картиной — подтянутые, загорелые люди сверкают белоснежными улыбками, смеются за тарелкой с ярко-зеленым салатом, бегут в красивой униформе по тропинке в живописном парке. Мы смотрим на них и тоже так хотим. Но пару раз «сорвавшись», бросаем — почему? Причина в негативе, которого в мире ЗОЖ больше, чем кажется.

«Джокер»: человек, который смеется

Как бороться с гиперпигментацией

Как сосредоточиться: упражнения для тела, которые повышают концентрацию

Как мозг заставляет нас объедаться

«На голодный желудок», «кусок в горло не лезет», «от голода в животе урчит» — наш язык богат на идиомы, которые связывают потребление пищи с самыми разными органами тела. Голова среди них не упоминается ни разу, а зря: за нашу способность питаться правильно или объедаться отвечает вовсе не горло или желудок, а мозг.

Дыхание на удачу: как с его помощью регулировать эмоции

Дыхание выполняет несколько функций, в числе которых — не только оксигинация или питание тканей кислородом, но и регуляция нашего эмоционального фона. То, как мы дышим, напрямую связано с нашим состоянием. А значит, с помощью дыхания можно регулировать наши взаимоотношения с миром, справляться со стрессом, получать больше сил и уверенности в себе.

«Yesterday» Дэнни Бойла: однажды ты проснешься и поймешь

Представьте себе мир, в одночасье лишившийся того, что важно для вас лично. Мир, в котором Роулинг не придумала Гарри Поттера. Или положен конец великому противостоянию и остался лишь один газированный напиток. Или тот, где Джон, Пол, Джордж и Ринго никогда не встречались, не писали песен и не вышагивали по Abbey Road. Представить себе такой мир — с содроганием и интересом — очень хочется после просмотра необязательного, но обаятельного фильма Дэнни Бойла «Yesterday».

Лучшие диеты со всего света

Успех по-китайски: даосские лайфхаки для достижения целей

Лучшие процедуры и методики для повышения жизненного тонуса

Как развить силу голоса?

Спокойный, уверенный, приятный голос — огромное преимущество и в личной жизни, и на работе. Голосовые способности даны нам от рождения, но каждый из нас может их улучшить. Владеть своим голосом учат актеров, радиожурналистов, телевизионщиков. Несколько простых приемов из их арсенала.

Как учить с ребенком английский при помощи рисования

Обучение через творчество намного эффективнее зубрежки. Простой пример — английский и рисование. Бумага и карандаши помогут ребенку быстрее освоить новый язык и сделают уроки увлекательнее. Эксперты онлайн-школы Skyeng рассказывают, как и зачем использовать этот метод в учебе.

Как усваивать минералы по максимуму?

Мы знаем, что витамины полезны для здоровья. Мы покупаем таблетки, руководствуясь советами друзей, фармацевтов в аптеке, а то и просто мыслью «эти дороже, значит, лучше». Что нужно знать про витамины и минералы, чтобы действительно позаботиться о своем здоровье?