Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

«Игра престолов»: смотрим сериал и развиваем лидерские качества

Седьмой сезон «Игры престолов» собрал рекордное количество зрителей. По данным газеты The New York Times, первый эпизод посмотрели 16,1 млн человек. Персонажи сериала каждый вымышленный день борются за власть и выбирают, каким лидером стать. Экранный опыт поможет понять, каких лидерских качеств вам не хватает, а от каких стоит избавиться.

Пластические операции: зачем менять себя?

Освежить лицо, увеличить грудь, исправить форму носа... Пластическая хирургия дает шанс переделать тело по своему вкусу. Что заставляет самых смелых им воспользоваться?

Уроки Азии в постели

Если жителей Запада веками смущало понятие первородного греха, то на Востоке в сексуальном наслаждении всегда видели один из путей личностного развития. Китайская медицина, индийская тантра, японская манга – три повода вспомнить о том, что нам есть чему поучиться.

5 необычных занятий с детьми на свежем воздухе

Джеймс Макэвой: «Я интересный объект для психоанализа»

Йога с партнером: 10 асан, чтобы наладить отношения и пробудить чувства

Пять фильмов о стрессе

Наконец-то пятница и можно расслабиться после тяжелой рабочей недели. Например, посмотреть кино. Которое к тому же может не только помочь снять накопившийся стресс, но и дать подсказку, как с ним можно бороться и как не надо.

Фредерик Бегбедер: «Я написал, что любовь длится три года. А потом опроверг себя»

Ему 51, и вся его жизнь – предмет зависти мужчин. Сплошные вечеринки и красивые женщины, которые его обожают, карьера успешного писателя, третий брак с красавицей моделью, жизнь между Парижем и Страной Басков. Недавно Фредерик Бегбедер второй раз стал отцом. Можно подумать, что писатель наконец остепенился? Не все так просто…

Победить стресс своими силами: 10 стратегий

Мы постоянно слышим о том, как много стрессов в современной жизни. Но ведь раньше людям приходилось буквально выживать в тяжелейших условиях. Тем не менее про депрессии они не знали. В чем же дело? Психолог Райан Нимиц считает, что любой человек может победить стресс своими силами, с помощью собственных ресурсов. Нужно только уметь их использовать. Как это сделать?

Как подготовить свое тело к весне

Джеймс Франко: «Я перестал беспокоиться о том, что обо мне думают другие»

Вниз головой: антигравити-йога как средство против стресса

Как не набрать вес за новогодние праздники

Зимние праздники – время пищевой вседозволенности. В итоге почти все мы подходим к концу новогоднего марафона с парой-тройкой лишних килограммов. Диетолог-нутриционист Сьюзан Маккилан рассказывает, как не набирать вес в череде застолий.

20 ДЕК 2016 10:00

Совместные тренировки как способ укрепить отношения

Вместе заниматься спортом полезнее для отношений, чем посещать семейного психотерапевта, считает социальный психолог Тереза ДиДонато. Согласно исследованиям, совместные тренировки помогают чувствам вспыхнуть с новой силой. Как это работает на практике?

19 ДЕК 2016 12:00

Лучшее лекарство: почему смех полезен

Расхожее утверждение «Смех продлевает жизнь» имеет под собой вполне серьезное научное основание. В этом уверен французский невролог Анри Рубинштейн, много лет изучающий влияние смеха на физическое и психологическое здоровье.

14 ДЕК 2016 10:00