Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Все себе: как использовать карантин на благо внешности

Добровольно-принудительную изоляцию грозятся продлить до лета, а значит, на неопределенное время откладываются и походы к косметологам, парикмахерам и мастерам маникюра. Рассказываем, как на этот период сделать домашний уход более эффективным.

Простые видеотренировки: функциональный тренинг

За солидным словосочетанием «функциональный тренинг» на самом деле прячется очень будничная концепция — тренировать тело так, как если бы в обычной жизни вы были максимально активны. Рассказываем, как правильно заниматься этим видом физической нагрузки во время вынужденной изоляции.

16+

5 эротических фильмов для женщин

Истории о любви и чувственности… Иногда мы узнаем в них себя, а иногда, напротив, открываем новый мир, о существовании которого не догадывались. У каждой из них неповторимый ритм и настроение. А мысли, которыми делятся с нами герои, возможно, помогут нам взглянуть на свои переживания под неожиданным углом.

Что такое сквалан и зачем он в косметике

5 медитаций для органов чувств

Домашняя тренировка по видео: пилатес

Что нам мешает заботиться о себе

Уметь расслабляться, хорошо питаться, радовать себя массажем – все мы знаем, что самочувствие зависит от нашей способности относиться к себе с доброжелательной заботой. Но теорию от практики отделяет внутренний барьер, преодолеть который порой очень непросто.

Как зарядиться силами с утра?

Работа на «удаленке» влияет на уклад жизни: вы встаете все позже, а сил все меньше. Вы вроде бы выспались, но чувствуете себя вялыми весь день. Почему так происходит и как разобраться с режимом и легко подниматься утром? В даосской традиции на этот счет есть полезные рекомендации.

Добродетели чайного листа

Разобраться в бесконечном многообразии чаев подчас непросто: у каждого свой вкус, способ приготовления и достоинства. И каждый из них, безусловно, заслуживает нашего внимания.

Иммунитет зависит от состояния позвоночника

Аромат, эссенция соблазна

Психология онлайна: как правильно учиться удаленно на карантине?

Витамин С: в каких продуктах найти и как приготовить, сохранив максимум пользы

Витамин С, едва ли не главный народный помощник в борьбе с ОРВИ и простудой, во многих аптеках исчез из продажи уже в первые дни коронавирусной паники. Рассказываем, в чем его сила и как получать его из продуктов питания.

Мужчины, которые ухаживают… за собой

Эта тенденция касается главным образом жителей больших городов: полочку в холостяцкой ванной украшают несколько разновидностей туалетной воды, а иногда и баночка крема. Мужская косметика – дань моде или необходимость?

Что мы находим… в чулках

Они были изобретены для мужчин, но с течением времени «сменили пол», стали предметом исключительно женского гардероба и превратились в эротический фетиш.