Главная / Стиль жизни

Стиль жизни

Парфюмерное монашество: духи не для обольщения, а для самовыражения

Названия и реклама новых ароматов сегодня подчеркнуто асексуальны. Чего не скажешь о самих композициях — притягательных, чувственных, ярких. Почему производители пошли на такой диссонанс? Из-за страха обвинений в двух смертных грехах современного мира: харасcменте и сексизме.

Как сделать дом уютным

«Какой красивый дом, но жить в нем я бы не смогла». Любое жилище, реальное или воображаемое, — это овеществленная модель внутреннего «Я» человека. Мы невольно наполняем его личными переживаниями, внутренними конфликтами и тревогами. В свою очередь, дом — цвет стен, планировка, мебель — влияет на наше восприятие и самочувствие. Как сделать дом уютным?

10 продуктов, которые помогут стать активнее

Как восполнить заряд энергии тем, кто много работает, регулярно тренируется и ведет активный образ жизни? Рассказывает кандидат медицинских наук, диетолог Олег Ирышкин.

«Я и мои эмоции»: сериалы в тему

7 способов думать о деньгах так, чтобы они были

«Как приручить смартфоны»: сериалы в тему

«Просто расслабься!» Почему это важно и как этому научиться

Мы отлично знаем, как напрячь тело: об этом рассказывают сотни пособий по накачиванию мышц. Но как запустить обратный процесс — расслабление, от которого зависит координация, гибкость, сила и здоровье?

«Я хочу, чтобы меня услышали»: сериалы в тему

Модница из Вест-Сайда, мальчик с ограниченными возможностями, азиатское семейство, пытающееся ассимилироваться в Штатах… Что у них общего? Все они отчаянно хотят, чтобы окружающие услышали их голос и все то, что им важно сказать. Собрали для вас несколько шоу, легко и увлекательно обыгрывающих непростую тему.

Лучшие цитаты фитнес-фриков о тренировках

Ожидание: занятия спортом полезны для здоровья, помогают сделать тело более совершенным и повышают самооценку. Реальность: иногда прямо в процессе хочется умереть. Собрали для вас цитаты тех, кому не чужд фитнес — в той или иной его форме. Любому, кто хоть раз ходил в зал или тренировался дома, наверняка откликнется хотя бы часть этих высказываний.

6 способов выучить английский при помощи Lego

Доминикана: вкусные впечатления

«Репост»: контрольная для родителей

Направления цигуна: медитировать или разбивать кирпичи?

Когда я говорю, что преподаю гимнастику цигун, реакция бывает разной: от утверждений «Говорят, это полезно» до вопросов «А умеешь ли ты рукой раскалывать кирпичи?». Что такое настоящий цигун, зачем он нужен и можно ли считать себя хорошим практиком, если кирпичи колоть не хочется?

8 приемов, чтобы быстро расслабиться

В переводе с латыни слово «релаксация» означает выход узника на свободу. Это отражает глубинную сущность процесса. Чтобы расслабиться, вам нужно почувствовать разницу между пленом и свободой, состоянием стресса и состоянием покоя. Профессор психологии Нэнси Дарлинг рассказывает, как это сделать.

«Тьма»: уроки прошлого

История, как известно, повторяется дважды: первый раз — в виде трагедии, второй — в виде фарса. И фарс этот бывает куда более жутким, чем первоначальная драма. А еще — вспомним первоисточник — повторяются не только великие исторические события, но и личности. Великие и ужасные. Об этом — опыте прошлого, парадоксах времени, семейных тайнах и попытках переписать историю — немецкий сериал «Тьма», второй сезон которого вышел этим летом. И если вы ничего о нем не слышали, самое время это исправить.