Статьи

Вы постоянно сомневаетесь в своей позиции по любому вопросу? Никогда не уверены до конца в том, что правы? Психолог рассказывает, как начать доверять себе и научиться отстаивать свое мнение.

7 простых фраз, которые мгновенно снизят накал страстей даже в самой жаркой ссоре

Всегда держите их наготове, когда разгорается конфликт.

Только встал, а уже устал: почему так происходит и что делать

Когда усталость начинается вместе со звонком будильника — это веский повод прислушаться к себе. Возможно, тело сигнализирует о чем-то критически важном. Поговорим о причинах хронической усталости и мягких способах восстановления.

«ОГЭ и ЕГЭ не стоят жизни вашего ребенка»: обращение психолога к родителям подростков

Флиртуйте по-научному: 3 шага, чтобы стать самой обаятельной и привлекательной, опираясь на знания о работе мозга

«Не могу отойти от аборта — ушла от нарцисса, узнала, что беременна, и не стала рожать»

Призрак былой страсти: что стоит за внезапной тоской по сексу с бывшим партнером и как от этого избавиться

«Увидеть бы снова те глаза, услышать голос, почувствовать прикосновения…» — знакомо? Желание вновь ощутить привычную вспышку страсти может настигнуть внезапно — даже если рядом уже есть новый любящий и надежный партнер. Почему прошлое не отпускает? И как справиться с такого рода ностальгией, не разрушив настоящее?

Как помириться с мужем?

Разбираемся, почему важно искренне прощать, как избавиться от застарелых обид и успокоить тело и мысли.

7 важных вопросов о менопаузе, которые вы стеснялись задать

Каждый год через менопаузу в нашей стране проходит более миллиона женщин, однако многие все еще ощущают стыд и неловкость, пытаются скрывать или игнорировать это состояние. И зря. Это не болезнь и не «конец жизни», а переход к новому этапу, где можно быть здоровой, активной и сексуальной.

Как активировать внутреннего взрослого, чтобы защитить себя от приступа тревоги: 5 шагов

9 вредных советов, которые не дадут вам полюбить себя

Лишь бы были: как портят вашу жизнь отношения для галочки

4 вида страха: почему вам нужно встретиться с ними

Состояние тревоги сильно мешает жить: оно тормозит наши спонтанные проявления, мешает свободе и легкости. Но в нашей власти исследовать свои страхи, познакомиться с ними и попытаться их приручить.

Мем про «чат на троих»: что он значит и почему мы так любим сплетничать

Чат с самыми близкими иногда оказывается местом, где мы можем делиться самыми личными секретами и откровенно неуместными шутками.

«The ick» эффект: что означает новый тренд в Сети и кто такие «иксы»

Вас что-то резануло в поведении партнера, и вам захотелось с ним расстаться? Испытываете отвращение к тем, кто носит короткие носки? Осуждаете людей, которые чихают в общественных местах? Вот что это говорит о вашей личности.