Статьи

Многим из нас легче жить в одиночку. Почему?

Согласно исследованиям, женщины делают мужчин мягче, щедрее и снисходительнее к окружающим.

Чем объяснить, что на наших улицах так грязно, а подъезды изувечены? Неожиданный взгляд на проблему нашего колумниста.

Чем чаще мы отмечаем про себя какие-то радующие нас мелочи, там лучше себя чувствуем. Доказанный факт.

Темп нашей жизни сегодня стремителен. Даже если мы находим время, чтобы остановиться и прислушаться к себе, нам иногда не хватает навыков, чтобы разобраться и понять: что же сейчас со мной происходит? Прикоснуться к своей сути, расслышать свои глубинные намерения нам помогают занятия арт-терапией.

Судя по всему, тигры умеют читать мысли. И это, как ни крути, наводит на размышления.

Представить нашу жизнь без стресса практически невозможно. Да и незачем, считает доктор биологических наук, физиолог, лауреат премии «Просветитель» за книгу «Стой! Кто ведет?» Дмитрий Жуков. Он рассказал нам, как научиться управлять стрессовыми ситуациями, извлекая из них что-то полезное – и даже приятное – для себя.

Сильный характер порой осложняет жизнь. Особенно если под силой понимается неспособность идти на уступки.

Как правильно составлять списки рабочих задач на день и почему это может помочь нам справиться с нагрузкой?