Статьи
Наши ночные союзники
Наши сны — отнюдь не бесполезные видения, они сообщают нам важные вещи. Стоит начать с ними диалог, чтобы обрести возможность лучше узнать себя.
Целительная сила «мелочей» в эпоху большого стресса
Глобальные, пугающие события и проблемы выбивают нас из колеи, подрывая эмоциональное и физическое здоровье. Самое время вспомнить о простых мелочах, которые по-прежнему окружают нас в повседневной жизни. Научившись замечать их и получать от них удовольствие, мы сможем помочь не только себе, но и близким пережить стрессовые периоды и сохранять эмоциональный баланс.
23 МАР 2020 10:00
Зачем я все время фотографируюсь
Попытка «заморозить» время — или стремление лучше понять самих себя? О чем говорит наша любовь фотографироваться?
Как перестать быть «наседкой» и научить ребенка выживанию
Тревога и желание защитить ребенка заставляют родителей чрезмерно опекать его, оберегая от опасностей и… самой жизни. Какие разумные шаги стоит предпринять родителям, чтобы научить детей необходимым навыкам выживания в современном мире?
20 МАР 2020 14:00
Почему так трудно говорить «нет»?
Почему нам подчас так сложно сказать «нет» или «остановись», отказаться от приглашения или предложения и вообще продемонстрировать уверенность? Психолог Тарра Бейтс-Дюфорт уверена: когда мы хотим сказать «нет», а говорим «да», то следуем выученному социальному сценарию. Приложив определенные усилия, можно избавиться от него раз и навсегда.
11 способов думать как чемпион
Чтобы получить золотую олимпийскую медаль, спортсменам приходится много тренироваться и соблюдать строжайший режим. Но это не единственное, что отличает их от других. Спортивные психологи уверены: важную роль играют внутренние установки.
Когда жена — нарцисс: 7 опасностей, подстерегающих в отношениях
Она окутывает вас любовью, окружает своим вниманием — и вот вы уже не можете и шагу ступить без нее. Вы начинаете думать и чувствовать так же, как она, согласовывать с ней любые свои планы, брать на себя вину за то, чего не совершали… Чем еще чреваты отношения с женщиной-нарциссом?
17 МАР 2020 12:00
Депрессия: как уйти от черных мыслей?
Подавленное настроение, грусть, чувство вины, ощущение, что ты ни на что не способен… При депрессии жизнь воспринимается только в мрачных тонах, и кажется, что нет выхода из этого состояния. Однако с депрессией можно справиться, утверждают психиатры и психотерапевты.
Позволить себе быть несовершенным
Если ваш партнер склонен к пассивно-агрессивному поведению, вам придется найти новые способы общения с ним. Не надейтесь, что он перестанет быть вечно недовольным, но так вы хотя бы сможете сохранить свою психику.
новое на сайте
- «Подруга прошла коучинговый тренинг и теперь бесит оптимизмом»
- «Я видел и слышал космос во всей его полноте»: что переживает человек, когда сходит с ума
- «Говорить прямо, но не обидно»: Эвелина Хромченко о своем подходе к деловому общению
- Тревожная семья: может ли ребенок вырасти спокойным?
- «Увидела мужа спящим после гулянки рядом с другой. Верить ли, что ничего не было?»
- «После ссоры из-за моего прошлого секс с любимым превратился в пытку»
- «Настоящая ошибка — это молчание»: как раскрыть семейную тайну
- «Искупление лежит только в полном признании своей вины»: послевоенное интервью Карла Густава Юнга о будущем немцев
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- 4 принципа, которые делают финнов счастливыми (и помогут вам!)
- 9 главных разочарований в жизни каждого человека
- «Дочери уже два года, а я ее так и не полюбила. Как с ней жить?»
- 10 цитат Альфрида Лэнгле, которые вернут вашей жизни смысл
- «Увидела мужа спящим после гулянки рядом с другой. Верить ли, что ничего не было?»
- 8 вопросов бизнес-психолога, которые помогут найти свой путь
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ