Статьи

Современные родители много сил вкладывают в образование и развитие интеллекта своих детей. Однако не все понимают, что будущее ребенка во многом зависит от того, какие отношения выстраивают с ним близкие взрослые.

Как перестать быть «наседкой» и научить ребенка выживанию

Тревога и желание защитить ребенка заставляют родителей чрезмерно опекать его, оберегая от опасностей и… самой жизни. Какие разумные шаги стоит предпринять родителям, чтобы научить детей необходимым навыкам выживания в современном мире?

20 МАР 2020 14:00

Почему так трудно говорить «нет»?

Почему нам подчас так сложно сказать «нет» или «остановись», отказаться от приглашения или предложения и вообще продемонстрировать уверенность? Психолог Тарра Бейтс-Дюфорт уверена: когда мы хотим сказать «нет», а говорим «да», то следуем выученному социальному сценарию. Приложив определенные усилия, можно избавиться от него раз и навсегда.

11 способов думать как чемпион

Как подружиться со смертью и сильнее полюбить жизнь

Домашний карантин: 13 занятий в удовольствие

Мне 52, а я так и не повзрослел

Несмотря на свои успехи британский писатель-фантаст Чарли Стросс ощущает себя неудачником: ему кажется, что он не справился с задачей взросления. В своей колонке он пытается разобраться, в чем причины этого чувства неполноценности.

Когда жена — нарцисс: 7 опасностей, подстерегающих в отношениях

Она окутывает вас любовью, окружает своим вниманием — и вот вы уже не можете и шагу ступить без нее. Вы начинаете думать и чувствовать так же, как она, согласовывать с ней любые свои планы, брать на себя вину за то, чего не совершали… Чем еще чреваты отношения с женщиной-нарциссом?

17 МАР 2020 12:00

Депрессия: как уйти от черных мыслей?

Подавленное настроение, грусть, чувство вины, ощущение, что ты ни на что не способен… При депрессии жизнь воспринимается только в мрачных тонах, и кажется, что нет выхода из этого состояния. Однако с депрессией можно справиться, утверждают психиатры и психотерапевты.

Позволить себе быть несовершенным

«Притворяйся, пока не поверишь»: можно ли убедить себя быть позитивным

Больше, чем любовь: как мы встречаемся и почему расстаемся

Работа и жизнь: в поисках равновесия

Стремление получать достойные деньги и профессионально расти абсолютно естественно и законно. Вопрос в другом: пока мы зарабатываем на жизнь, нужно сделать так, чтобы она не прошла мимо.

«Свет мой, зеркальце»: как научиться принимать свою внешность

Сегодня индустрия косметологии и пластической хирургии предлагает, казалось бы, решение всех проблем, связанных с физическими недостатками. Но что мы под ними подразумеваем? О том, почему исправление своих индивидуальных особенностей не всегда делает нас счастливыми и как принять свое отражение в зеркале, размышляют наши эксперты.

15 МАР 2020 19:00

Как перестать кричать на детей и добиваться желаемого по-другому

Телесные наказания неэффективны и вредят детям — это известно большинству из нас. Но если родители просто повышают голос на ребенка, это же не опасно? Оказывается, опасно, и очень.

15 МАР 2020 14:00