Статьи

Не спешите ответить утвердительно. Большинство из нас неважные физиономисты. Причем, как показывают исследования, женщины, особенно сексуально привлекательные, склонны к ошибочным выводам больше, чем мужчины.

Благодарить, чтобы стать сильнее

Мы часто и легко говорим «спасибо» — продавцу в супермаркете, незнакомцу, придержавшему дверь. Но истинная благодарность требует сил, даже отваги. Почему так важно выражать признательность и что это нам дает? Рассказывают наши читатели.

Когда тревога невыносима: наши детские травмы и первые правила самопомощи

За каждым из нас тянутся «хвосты» из прошлого. И далеко не все травмы можно полностью излечить даже с самым профессиональным психотерапевтом. Наша задача — знать о своих ранах и научиться заботиться о себе в такие моменты.

Каким детям может быть полезна паллиативная помощь и как ее получить

Новинки интеллектуального детектива: что почитать на выходных

Друзья нужны подросткам больше, чем родители

Естественное беспокойство и нездоровая тревожность — в чем разница?

Переживать из-за текущих проблем вполне естественно, такой стресс позволяет нам развиваться. Но постоянная тревожность парализует волю и наполняет страхами. Как отличить одно от другого?

Мужчинам легче пережить утрату?

Овдовевшие мужчины гораздо чаще женщин вступают в новые отношения и заключают повторный брак. Почему так происходит? Неужели они меньше страдают? На самом деле таким образом они стремятся заполнить душевную пустоту.

Не хочу мыслить позитивно

Ненавижу «позитивное мышление». Для меня оно в родстве с магическим мышлением — «думаю хорошо, а значит, живу хорошо». Я не хочу жить в мире, где одобряют только тех, кто позитивно мыслит. Это лишь половина моего «Я». А иногда и того меньше.

6 путей к взаимопониманию с нарциссом

Почему мы больше не красимся на работу

4 признака, что партнер пытается вас контролировать

Мозг шахматиста: в чем его преимущества?

Когда гроссмейстер легко побеждает десяток соперников в сеансе одновременной игры, это поражает воображение. И хотя достичь такого уровня большинству из нас вряд ли удастся, занятия шахматами принесут пользу любому игроку и в любом возрасте.

Как психологи справляются с утренним стрессом: 8 способов

У каждого из нас бывают дни, когда мы встаем не с той ноги: просыпаемся с плохим настроением, злимся на все и вся, волнуемся... Такое неудачное утро случается даже с психологами и психотерапевтами, которые умеют управлять своими эмоциями. Рассказываем, какими приемами в таких ситуациях они пользуются.