Статьи

«Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» — спрашивали нас в детстве. Спустя годы многие продолжают задаваться этим вопросом. Возможно, стоило бы сместить фокус и спросить себя, не кем, а какими мы хотели бы стать, ведь залог счастья кроется вовсе не в конкретной должности, социальном статусе и сумме на банковском счету. Так какие они — люди, пребывающие в ладу с собой и с миром, которым можно только позавидовать?

Как научиться управлять гневом

Гнев — эмоция, которая мешает нам жить, особенно если она выходит из-под контроля. И все же выплескивать раздражение порой необходимо. Главное — научиться контролировать этот процесс.

18+

Спасти пару: что предлагают сексологи и психотерапевты

Среди сексологов есть «отступники», которые готовы отказаться от принципов традиционной терапии пар. Как они смотрят на измены, порнографию и сексуальные отклонения?

Правила этикета: новые, устаревшие и вечно актуальные

Бессмысленные споры в интернете вредят нашему здоровью

Не бойтесь рутины, в ней тоже есть счастье

6 ошибок, которые не совершают финансово грамотные люди

Тот, кто умеет обращаться с деньгами, обычно ценит качество вещей больше, чем их количество, и не совершает покупки, которые могут помешать достижению долгосрочных финансовых целей. Какие еще необдуманные шаги не в правилах этих людей?

Просить прощения «по-взрослому»

Умение признавать свою неправоту и просить прощения, если наши слова и поступки причинили кому-то боль или вред, — то, что отличает зрелого, взрослого человека. Как научиться извиняться? Пять предостережений, которые помогут избежать ошибок.

Почему мы так хорошо помним неприятные события

Если мы вдруг без всякой видимой причины начинаем расстраиваться, злиться или нервничать — скорее всего, нас спровоцировало внезапное неприятное воспоминание о какой-то ситуации из прошлого. Психолог Аарон Кармин объясняет, почему так происходит.

18+

Стоит только захотеть?

Трагедия в Казани: молодой мужчина открыл стрельбу по учащимся своей бывшей школы

Нарциссизм, зависимость и другие темные стороны жизни русских писателей

«Ты не понимаешь!»: как и почему мужчины учат женщин жить

Многим женщинам хотя бы раз в жизни мужчины настойчиво объясняли вещи, в которых слушательницы и так неплохо разбирались. Проблема эта достаточно распространенная, и у нее даже есть название — «менсплейнинг». Почему мужчины считают себя умнее женщин, даже если их собеседницы — специалисты в обсуждаемом вопросе, а сами они нет? И как женщинам бороться с менсплейнингом?

Распознать признаки ненависти к себе

Препятствия на нашем пути часто возникают из-за глубинной ненависти к себе. Социальный психолог указывает пять явных признаков ненависти к себе и способы, которые помогут избавиться от этого бессознательного чувства и стать наконец цельными.

Быть честным с собой: как ставить правильные цели

Обычно мы понимаем, что пришло время перемен, когда не получаем того, чего хотим. Какие задачи мы перед собой ставим? Почему именно их? Ради чего? Или, может быть, ради кого?