Статьи

Мой ребенок хочет похудеть
Разрешать ли детям сидеть на диете, не подорвет ли она их здоровье? И что стоит за их желанием сбросить вес? Такие вопросы тревожат многих родителей. Отвечает психолог, специалист в области расстройств пищевого поведения Мария Пакшина.
Когда завидовать лучше, чем восхищаться
Каждому из нас случалось завидовать другим людям, пусть даже всего пару раз в жизни. Но мы привыкли считать, что зависть — низкое и морально неприемлемое чувство, поэтому стараемся его подавить в себе. А зря — белая зависть может помочь нам измениться к лучшему.
Что значит сон: «Я запрыгиваю в уходящий поезд»
Каждый месяц юнгианский аналитик Станислав Раевский расшифровывает картины, которые вы видели во сне.
20 АВГ 2015 18:00

У ребенка нервный тик
Что делать, если ребенок постоянно кашляет, моргает или гримасничает? Нервный тик невозможно контролировать, но, к счастью, в большинстве случаев он проходит со временем. Главное, не подавлять его и не вызывать у ребенка чувство вины за эти непроизвольные движения.
Записи в дневнике лучше делать вечером
Возможно, вы считаете, что утро вечера мудренее, и пишете о главном исключительно на свежую голову? Попробуйте изменить своей привычке: ученые пришли к выводу, что, если мы записываем события дня вечером, это помогает нам их лучше запомнить.
Как вернуть себе время? Перестать смотреть на часы
Пытаетесь управиться со всеми делами и опять ничего не успеваете? Чувствуете себя белкой в колесе и жалуетесь, что вам не хватает времени? Тогда не смотрите больше на часы и, главное, думать забудьте про тайм-менеджмент!

Научиться решать проблемы... во сне
Во время сна мозг помогает искать ответы на вопросы, которые нас беспокоят, уверена исследователь снов Дейдра Барретт. Она рекомендует прислушиваться к сновидениям почаще и рассказывает, как это сделать.
7 правил работы с электронной почтой
Мы ежедневно получаем и отправляем электронные письма. Нужно ли нам соблюдать особые правила электронного этикета? Обязательно, считает Джек Шафер, бывший агент ФБР.
Биоданза: танцуют все
В 16 лет избежать глупых ошибок, в 30 совершить крутой поворот, в 60 открыть новые источники радости… Все это возможно с помощью техник биоданза, энергетического танца жизни. Правда ли это работает, решила проверить редактор Psychologies.
Psychologies приглашает

Psychologies в Одноклассниках

ПОДПИСАТЬСЯ
новый номерМАРТ — АПРЕЛЬ 2026 №89
206Подробнее

спецпроекты