Статьи

«…И еще раз учиться!» Зачем это нам, взрослым?

Для чего взрослые, уже состоявшиеся профессионалы получают второе, третье, четвертое образование, занимаются на разнообразных курсах – от иностранных языков и актерского мастерства до лепки и каллиграфии? Иногда мы, увлекаясь очередным процессом, и сами не осознаем, зачем нам это нужно. Попробуем разобраться.

Мужчины и женщины: почему мы такие разные

Наши различия в способах восприятия, реакциях и стилях поведения мы привыкли объяснять действием гормонов или воспитанием. Но наука утверждает, что в основе нашей непохожести лежат особенности мозга мужчин и женщин. И вот доказательства.

Советы, чтобы избежать диалога глухих

Нередкий случай: мы хотим сказать одно, выражаем (голосом, словами, телом) другое, а собеседник слышит и запоминает вообще нечто третье или четвертое. Возможно ли преодолеть это несоответствие? И как сделать так, чтобы дежурное «нам надо поговорить» приносило плоды?

Успеть за 7 секунд: как создать правильное впечатление

«В чужой шкуре»: почему нам сложно понять другого?

Скажи мне свой ник, и я скажу, кто ты

Почему нам необходима тишина

Оказывается, чрезмерный уровень шума не только влияет на состояние здоровья и мыслительные способности, но и сокращает продолжительность жизни. Как помочь самому себе в мире звуков — вездесущих, громких, навязчивых, раздражающих? Давать себе возможность побыть в тишине — хотя бы иногда.

Как помочь ребенку справиться с тяжелым стрессом

Все мы, взрослые, привыкли так или иначе справляться со стрессом — для этого в нашем арсенале есть самые разные стратегии. У детей этих стратегий нет. Если происходит что-то по-настоящему тяжелое и эмоции ребенка долгое время бушуют, это может привести к травматическому стрессу. Психолог Хилари Якобс Хендель предлагает несколько способов помощи.

10 мультфильмов, которые можно смотреть с ребенком на английском

Все еще заставляете ребенка учить английский? Есть идея получше: заниматься им в ненавязчивой форме и всей семьей. Например, по выходным смотреть мультфильмы без перевода. Так язык перестает быть лишь школьной дисциплиной, входит в обычную жизнь и ассоциируется с чем-то приятным, а это лучшая мотивация. Вместе с преподавателями Skуеng Kids мы выбрали мультфильмы студии Pixar, которые интересно смотреть на английском.

Как правильно объяснить партнеру, что у вас депрессия

«Любовь ее будет длиться вечно»: история эротоманки

Депрессия: симптомы

«Все будет по-моему!» А если нет?

Мы ждем многого от себя и возлагаем большие надежды на других, а в результате… почти всегда разочаровываемся. Чем непомерно высокая планка отличается от высоких стандартов? И как перестать постоянно ее поднимать?

Начинать работу раньше 10 утра — насилие над организмом

Мы все делаем неправильно. Живем по графику, который нам совершенно не подходит. Рабочий день и занятия в школах и вузах начинаются слишком рано. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета. Они уверены: физические и психологические нарушения во многом связаны с постоянным недосыпанием, и это необходимо изменить.

«Подруга все время жалуется на жизнь, но не хочет ничего менять»

«У меня есть близкая подруга, общение с которой давно свелось к одному сценарию: она рассказывает о том, как все плохо, как ужасно с ней в очередной раз поступили, я выслушиваю, предлагаю варианты...»