Статьи

Под яркой оберткой новогодних праздников может скрываться стресс. Ведь Новый год — это переломный момент, время суеты, очередей и выставления себе оценок за успехи и неудачи. Как свести неприятные эмоции к минимуму, а от праздника получить максимум радости?

Как позволить детям делать самостоятельный выбор?

Сложно найти грань между желанием защитить ребенка от неудачного решения и нежеланием дать ему свободу выбирать. Родители ведь всегда знают, «как правильно». Но так ли это на самом деле? И что делать, если наше «правильно» ребенку не подходит?

Список Толстого

Книги, которые впечатлили автора «Анны Карениной».

Не выходи из комнаты: феномен хикикомори — современных отшельников

5 уроков успешной жизни от нобелевских лауреатов

«Хочу как у других»: мир глазами ребенка

Что делать, когда ничего не готово?

«Трудно стать человеком. Сначала сидишь, скрючившись, девять месяцев в утробе. Потом в дикой борьбе выходишь на свет. Ничего не готово. Все болит. Пока приспособишься. А потом раз – тебе уже тридцать. И ты все еще не в состоянии заплатить за квартиру».

Могут ли подавленные эмоции спровоцировать возникновение рака?

Два психотерапевтических приема. На первом моя клиентка рассказывает, как сильно она тревожилась по какому-то поводу. Ее муж, пытаясь успокоить ее, сказал: «Не пропускай ты все это через себя! Хватит беспокоиться, будешь все время нервничать и злиться – заработаешь онкологию». В тот же день другая клиентка передает мне слова ее гастроэнтеролога: «Вы мало выражаете эмоции. Надо выражать! Не держите в себе свою злость. От этого развивается рак!» И обе мои клиентки хотели знать, правда ли это.

Я боюсь быть плохой матерью

Мы все надеемся быть хорошими и заботливыми родителями для своих детей. Но для некоторых из нас это желание оборачивается настоящей проблемой. В чем причины?

04 НОЯ 2017 14:00

Можно ли вылечиться с помощью мыслей?

5 книг о биполярном расстройстве

Зачем сегодня нужна школа?

Первый день оставшейся жизни

Каждый миг может стать последним, утверждает логотерапевт Светлана Штукарева. Мы cпросили ее о том, как прожить его со смыслом.

Оно живет, пока меняется

Наше желание изменчиво по своей сути, но все меньше пар готовы с этим мириться. Любящим супругам больше не хочется заниматься любовью, и это их пугает... Почему притупляется желание? И как пережить его неизбежные колебания, не ставя под удар отношения с партнером?

«Поднимите руку те, кого в детстве били родители, кого унижали и кем манипулировали…»

Я веду документальный киноклуб. Мы встречаемся два раза в месяц, смотрим и обсуждаем документальные фильмы. Мой киноклуб, я думаю, самый посещаемый в России. Каждый раз в зал приходят человек 80–100, и это всегда разные люди. И так уже четыре года. По-моему, главное, что привлекает людей помимо кино, – это то, что они могут безнаказанно сказать все, что думают. И в конечном счете, посмотрев фильм, мы всегда говорим о самих себе.

26 СЕНТ 2017 10:00