Статьи

Общественные установки, под влиянием которых мы строим свою жизнь, зачастую оказываются весьма противоречивыми. Например, «приличные люди должны трудиться» и «уважаемый человек — это тот, кто может себе позволить не работать». Что выбрать? Мы задали этот вопрос психологу Екатерине Жорняк.

Три причины проявить сочувствие к нарциссам

Они холодны. Они капризны. Рядом с ними наша самооценка словно улетучивается. И все же нарциссы гораздо более уязвимы, чем кажется.

«Картина, корзина, картонка»: что влияет на размер нашего багажа

Есть люди, которые всегда берут в поездки огромный чемодан и пару сумок. А есть те, кто даже на дальние расстояния путешествует с одним небольшим рюкзаком. Какие факторы влияют на наш собственный «багажный» стиль?

«Мы рождены, чтобы жить полной жизнью»

Туман в голове: почему мы помним из детства далеко не все?

Как запретить страху управлять вашей жизнью

Моя фирма — вторая семья?

Проводя в офисе больше времени, чем дома, мы начинаем разыгрывать в рабочее время те сюжеты, которые скорее были бы уместны на семейной сцене. Как провести черту между деловыми и личными отношениями и почему это вообще нужно делать?

Чтение развивает умение понимать других

Все мы с детства постоянно слышим о пользе чтения, ведь недаром нашу страну называли самой читающей в мире. Научные данные подтверждают, что художественная литература развивает воображение. Какую еще пользу приносят книги?

Признать свои достоинства

«Что во мне хорошего?» Признаемся: мы нечасто задаем себе такой вопрос. А напрасно, говорит психолог Илона Бонивелл. Осознанно развивать и использовать в повседневной жизни свои достоинства — самый реальный способ почувствовать себя счастливее.

Быть на высоте в общении

Зачем нам нужны воспоминания

Кафе вместо офиса: кофелансинг как новый формат работы

Почему большая часть домашних обязанностей до сих пор лежит на женщинах

30 лет назад социологи обещали, что в наше время домашние обязанности будут распределены между полами поровну. Однако львиная доля работы по дому до сих пор лежит на женщинах. Почему же предсказаниям не суждено было сбыться?

Как правильно сказать партнеру, что вам нужно больше времени на себя

Каждому из тех, кто состоит в отношениях, жизненно необходимо время на себя (неважно, осознает он это или нет). Более того: в конечном счете именно оно, а не полное слияние с партнером, укрепляет союз. Но как объяснить это своей второй половине, если она пока такой потребности не испытывает? Как сформулировать просьбу, чтобы ее не восприняли в штыки — как сигнал того, что с отношениями что-то не так?

Обремененные с рождения

Хорошему человеку свойственно отвечать за свои поступки. Хотя порой наше чувство ответственности «зашкаливает», становясь тяжелым грузом. Нам стоит научиться отличать продуктивное чувство вины, которое побуждает исправлять ошибки и меняться к лучшему, от того, что бесполезной ношей отягощает нашу жизнь.