Киноклуб Psychologies

С Еленой Погребижской
О ведущей
1759

Мама на нуле

2019, Россия
Кадры из фильма
«Мама на нуле» (2019, Россия) 00:21:59
Режиссер: Елена Мурганова

Документальный фильм, снятый по книге «Мама на нуле» и посвященный проблеме эмоционального выгорания родителей. Это жизненные истории мам и пап, в которых зрители легко узнают себя.

Елена Погребижская
Журналист, режиссер документального кино

Этот документальный фильм посвящен проблеме эмоционального выгорания родителей. Если вы по себе знаете, что такое кошмарный долгий недосып, постоянная усталость, апатия, из этого кино вы увидите, что не одиноки в этом, и то, что кажется пугающим и непреодолимым ― только непростой жизненный этап, который важно прожить максимально бережно по отношению… к себе. Иногда достаточно просто снизить планку требований или выделить чуть-чуть времени для себя. Хотя бы совсем чуть-чуть. Жизненные истории обычных родителей, в которых вы узнаете себя, и комментарии-советы семейного психолога Людмилы Петрановской ― все это в фильме «Мама на нуле».

4 комментария
Verdeg
8 месяцев  назад
Я бы хотела еще сказать, что это не обязательно именно с маленьким ребенком может возникнуть. Сейчас как раз наблюдаю ситуацию с близким человеком, там двое детей - младших школьников. Это тот случай, когда человек сам себе задал очень высокую планку, дети посещают кучу дополнительных занятий, причем разных для каждого, и мать фактически полдня работает диспетчером и водителем - одного отвезти, другого забрать, отвезти на следующее занятие и так много раз, плюс приготовить, постирать, сделать уроки и т.д. и т.д. И сплошные вводные - это забыли, то сломали, кто-то нахулиганил в школе - надо идти к директору, кто-то приболел... Самой уже за 45, не то чтобы старость, но ни физика ни психика просто не справляются, в доме стоит крик, всех жалко. Пытаюсь намекать, что стоило бы разгрузить и детей и себя хоть немного, но сейчас ведь умами владеет идея, что дети должны каждую секунду использовать для достижений. Спасибо за фильм, всё правда, главное, что всё у нас в головах. Вот пошлю родственнице ссылку. Людмила Владимировна прекрасна!
Psy like3
pogrebizhskaya
8 месяцев  назад
Давайте я повторю вопрос совсем просто - вам родительское выгорание знакомо?
Psy like0
up127
8 месяцев  назад
Очень даже знакомо! Правильно говорит ода из героинь фильма, что все мы очень хорошо были подготовлены к процессу родов (правильно дышать, в нужное время тужиться и т.д.), а про то что будет потом, как то ни кто не рассказывал. Что ты будешь спать короткими 40 минутными отрывками, просыпаться в 6 утра и иметь возможность позавтракать, хорошо если к 15:00. Теперь я понимаю, что фраза, которую мне говорили многие знакомые, когда я вышла в декрет и до родов оставалось ещё  несколько месяцев "Выспись сейчас, потом некогда будет" была именно о том, что нужно сейчас уделить себе максимум времени. Очень сложно в один момент перестроиться и перестать принадлежать себе. Особенно когда ты к этому не готовился, ты даже об этом и не подозревал!!!P.S. Сейчас моему ребенку 7 лет и как говорит Комаровский: Теперь "Детёныш живет по правилам стаи, а НЕ стая по правилам детёныша".
Psy like3
pogrebizhskaya
8 месяцев  назад
Привет,  друзья.  Вам знакомо то, о чем говорят герои фильма?
Psy like0

Было

Мама на нуле16–19 января Обсуждение завершено 4Мама на нулеДевочки летят16–19 декабря Обсуждение завершено 11Девочки летятРезьба по дереву16–19 ноября Обсуждение завершено 7Резьба по деревуСиморон16–19 октября Обсуждение завершено 4СиморонТрамвайный проспект16–19 сентября Обсуждение завершено 16Трамвайный проспектШирокие объятия16–19 августа Обсуждение завершено 7Широкие объятияМама — это я16–19 июля Обсуждение завершено 14Мама — это яГармония16–19 июня Обсуждение завершено 17ГармонияВолшебная таблетка16–19 мая Обсуждение завершено 14Волшебная таблеткаВооружен и не очень опасен16–19 апреля Обсуждение завершено 10Вооружен и не очень опасенЭкзотическая овечка16–19 марта Обсуждение завершено 20Экзотическая овечкаНадежда. Вокруг да около16–19 февраля Обсуждение завершено 25Надежда. Вокруг да околоХадиджа16–19 января Обсуждение завершено 21ХадиджаМама16–19 декабря Обсуждение завершено 23МамаСемь дней в Петербурге16–19 ноября Обсуждение завершено 42Семь дней в ПетербургеТатьяна и её дети16–19 октября Обсуждение завершено 18Татьяна и её детиПочитай отца твоего и мать... твою!16–19 сентября Обсуждение завершено 40Почитай отца твоего и мать... твою!Панические атаки16–19 августа Обсуждение завершено 51Панические атакиЦеремония16–19 июля Обсуждение завершено 33ЦеремонияКто будет моим мужем?16–19 июня Обсуждение завершено 67Кто будет моим мужем?Данный взамен16–18 мая Обсуждение завершено 40Данный взаменПограничное состояние16–18 апреля Обсуждение завершено 46Пограничное состояниеКак стать стервой16–18 марта Обсуждение завершено 31Как стать стервойМышеловка16–18 февраля Обсуждение завершено 37МышеловкаМальчишки с улицы Свободы23–30 января Обсуждение завершено 66Мальчишки с улицы Свободы
Об авторе и ведущей киноклуба

Елена Погребижская, журналист, режиссер документального кино. Елена обладатель двух статуэток ТЭФИ за лучший телевизионный документальный фильм, в том числе за фильм «Доктор Лиза» который и познакомил широкую общественность с Елизаветой Глинкой. Елена
снимает исключительно резонансные фильмы.
Ее кино «Мама, я убью тебя» привело к изменению российских законов о сиротах.

Psychologies приглашает
16 октября

Игры разума и бессознательного

Пойти со скидкой
новый номерСЕНТЯБРЬ 2020 №53
170Подробнее
psychologies в cоц.сетях

спецпроекты