Главная / Точка зрения

Точка зрения

Как отличить здоровые границы от эмоциональных стен — проверьте себя

Желая защитить себя от потенциальной боли, мы выстраиваем границы. Но иногда настолько увлекаемся, что они превращаются в неприступные стены, которые скрывают нас не только от предательств и разочарований, но и от позитивных эмоций и новых возможностей. Как это происходит? И почему стены, в отличие от границ, нам вредят?

Эротический покер: подборка из 5 игр, которые помогут оживить интимную жизнь

Чувствуете, что романтика и огонь страстей покинули вашу спальню? Понимаем! Многие с тоской вспоминают бурные ночи во время конфетно-букетного периода. Наш эксперт предлагает неожиданное игровое решение для оживления интимной жизни.

Почему люди отказываются признавать ошибки?

Кто из нас не заблуждался? Но одни, пусть и нехотя, признают оплошности, а другие упрямо отстаивают свою правоту, вопреки очевидным фактам. Почему люди боятся принять реальность и согласиться, что были неправы?

«Перестаньте контролировать себя — и добьетесь успеха»

Конфетно-букетное одиночество: как правильно ухаживать за… собой

Жизнь с пессимистом: 4 правила общения

«Опять нет денег»: что в этом хорошего — 5 фактов

Как ни парадоксально это звучит, но иногда полезно не иметь достаточного количества денег — финансовые проблемы на многое открывают глаза и помогают разобраться в себе. Что же скрывается за мнимыми или реальными материальными трудностями?

Как нами манипулируют, лишая любви и внимания

Одна из техник манипуляции и контроля — лишать близкого человека любви, тепла и внимания в качестве наказания или угрожать это сделать. Что делать, если вы столкнулись с таким поведением?

Отношения «раз и на всю жизнь»: всем ли они нужны — мнение психолога

Знакомство с родителями, готовность освободить ящик в своем шкафу под вещи партнера или желание завести совместный счет в банке… Психолог размышляет о том, почему не все люди хотят подобных отношений и почему это нормально.

Эскапизм: опасное удовольствие или полезный способ расслабления?

«Напороться на страсть любимой к другому — страшно»: актер Анатолий Белый о ролях, семье и любви

7 причин, почему вы не можете уснуть

Три шага, чтобы принять свои отрицательные эмоции

Когда мы сталкиваемся с трудными жизненными обстоятельствами, первое желание — убежать, закрыться. Мы не хотим испытывать душевные страдания. Но подавляя эти чувства, рискуем психологическим благополучием. Клинический психолог Бет Курланд рассказывает о практике «дверь», которая помогает справиться со сложными переживаниями.

«Ваш отец мне изменил»: надо ли рассказывать детям о реальной причине развода

Причина развода — измена, но должны ли знать об этом ваши дети? С одной стороны, речь идет о честности, к которой принято апеллировать в вопросах воспитания. С другой, о негативных последствиях для всех членов семьи. Как лучше поступить в такой ситуации и почему, рассуждают эксперты.

7 фактов о счастье: размышления психотерапевта

Что для вас важнее всего в жизни? Как правило, люди в ответ на этот вопрос говорят об отношениях, семье, здоровье, работе, доме. И конечно же, о счастье в целом. Что для него необходимо? Какие они — счастливые люди? Рассуждает психотерапевт, оглядываясь на свой опыт работы.