Главная / Точка зрения

Точка зрения

От тревоги к покою: японская практика синрин-йоку

Шелест листьев, запах влажной коры, хруст ветвей под ногами — чувствуете ли вы умиротворение? В Японии верят, что лес исцеляет тело и душу, а для глубоких чувств, которые ощущает человек в прогулке по лесу, есть понятие: синрин-йоку.

«40 лет не отмечают!»: 8 советов психолога, которые помогут женщинам принять свой возраст

В религии, архитектуре, искусстве, науке и медицине можно найти интересные толкования числа 40 — но нигде не указано, что это число, в контексте возраста человека, является критическим показателем. Тем не менее многие люди, особенно женщины, тяжело переживают 40-летний рубеж. Чем можно объяснить это негативное отношение и как от него избавиться? Объясняет клинический психолог.

«Муж говорит, что я делаю из мухи слона»: 10 признаков того, что ваш брак — в предразводном состоянии

По данным ВЦИОМ, в 2024 году Россия вышла на третье место в мире по количеству разводов: 8 из 10 браков распадаются. А сколько пар находятся в предразводном состоянии, не зная, как можно спасти отношения и что им на самом деле нужнее — брак или развод? Об этом феномене — с примерами из жизни семейных пар — рассказывает психолог и одна из победительниц конкурса писательской школы Band Екатерина Оксанен.

«Это был последний шанс изменить жизнь»: история наркозависимого, которому удалось «соскочить»

«Карты Таро — психология, а не чудо»: таролог поделилась секретами своей работы

Консервы и кураж: как вернуть себе смелость жить?

Потребности, сексуальное желание и негативный детский опыт: как сохранить длительные отношения

Ваш интимный союз — это неустойчивый сапборд или крепость, способная защитить от любых разочарований? Создавая семью, многие надеются обрести опору и при этом сберечь страсть и избежать рутины. Как сохранять хорошие, живые отношения долгие годы? Беседуем с психотерапевтом и сексологом Аланом Эрилем.

Как найти свое счастье: бесценные научные советы

Как стать счастливым? Это вопрос вопросов. Полагаться на внешние источники (любовь, деньги, удачу, успех) — значит полностью зависеть от них. Но можно управлять этим состоянием и самостоятельно, не полагаясь на других. Как — рассказывает эксперт.

«Я прощаю тебя за то, что ты не хотел заниматься со мной любовью»: письмо моим бывшим

Почти каждые отношения, когда заканчиваются, оставляют чувство недосказанности. Нас гнетут обиды, боль, чувство несправедливости. Блогер решила это исправить и написала письмо своим бывшим мужчинам.

«А другого выхода не было»: как мы оправдываем насилие

Как перестать врать: 5 шагов

Страх близости: почему мы влюбляемся в недоступных партнеров и избегаем серьезных отношений

7 уроков, которые я извлекла к 30 годам

Период с 20 до 30 лет — важные годы. В это время мы закладываем фундамент будущей взрослой жизни. Наш автор делится личной историей, какие жизненные выводы она сделала в это время. Возможно, они пригодятся и вам.

Стареть круто: 57 вещей, которые можно понять лишь с возрастом

Отметив 57-й день рождения, писательница Эми Селвин осознала, что этот возраст ее радует и вдохновляет. Наблюдениями она решила поделиться с читателями.

Памятка тем, кто собирается жениться на женщине с ребенком

Наш читатель написал этот ироничный текст, опираясь на собственный опыт. Он уверен: если собираешься жениться на женщине, у которой есть дети, невозможно подготовиться ко всем приключениям, которые тебя ожидают. Но любую ситуацию можно пережить, если умеешь от души посмеяться над собой.