Точка зрения
«Когда ты уже похудеешь?»: 5 шагов, которые помогут справиться с критикой вашего тела
Если вы не вписываетесь в общепринятые рамки красоты, то это наверняка вызывает повышенное внимание со стороны окружающих. Одни выражают его через злые шутки, обидные фразы и недвусмысленные намеки, другие — через непрошеные советы. Рассказываем, что необходимо делать, чтобы подобные реакции не разрушали вас изнутри.
«На кухне разгораются страсти, когда мы втроем»: Юлия и Анна Пересильд — о том, как правильно ссориться
Мать и дочь, обе — актрисы, Юлия и Анна Пересильд беседуют на равных о работе, семье и методах воспитания.
«Приливы кельтов»: что такое розацеа и как избежать ее развития
Некоторое время назад указать женщине на яркий румянец или алые щеки значило сделать ей весьма приятный комплимент. А вот в наши годы, когда об анатомии кожи и сосудистой системы известно намного больше, краснота, которая уже 30 минут не сходит с лица, не кажется поводом для приятных слов — ведь может говорить о такой патологии, как розацеа.
Как избавиться от привычки страдать и начать жить жизнь
Страдать, ощущать себя «жертвой» других людей и обстоятельств, бывает даже сладко. Но мало кто осознанно выбирает эту позицию, по факту — разрушительную для «страдающего». Как избавиться от привычки быть «жертвой» и начать полноценно жить, рассказывает юнгианский психолог.
Что цепляет мужчин в женщине больше всего: 9 самых привлекательных черт
По статистике, в 2022–2023 годах в России на 100 браков пришлось 70 разводов. Пары все реже женятся и все чаще разводятся, хотя многие женщины и мужчины по-прежнему мечтают о настоящей любви, крепкой семье и счастливых отношениях. Какие женщины больше всего привлекают мужчин? А что может привести к разрыву? Рассказывает психотерапевт.
Невидимая домашняя работа: как вы распределяете нагрузку в семье
Уборка, приготовление еды, уход за детьми — эти рутинные домашние дела чаще лежат на женских плечах, что не всегда справедливо, но о чем, по крайней мере, всем известно. Не пора ли заявить о нагрузке другого рода, умственной и незаметной, которая тоже нуждается в честном распределении? Психолог объясняет, какие когнитивные задачи стоят перед семьей, и предлагает отнестись к ним всерьез.
«Нездоровая радость похожа на манию»: когда позитивные эмоции вредны
Нам кажется, что хороших эмоций много не бывает. Кто откажется лишний раз пережить сильную радость или согласится променять чувство восторга на порцию тревоги или раздражения? Между тем теневые стороны есть и у позитивных эмоций. Например — их несоразмерно высокая интенсивность. А негативные, напротив, бывают полезными. Разбираемся с когнитивно-поведенческим психологом.
Почему мы думаем, что не заслуживаем счастья: 6 причин
Откуда берется это ощущение — «я недостоин хорошей жизни/настоящей любви/благополучия»? Или твердая вера в то, что «я не имею права быть счастливым — только мучиться и завидовать другим»? И можно ли изменить это убеждение и научиться радоваться происходящему?
«С повышением!»: 5 шагов, которые помогут обрести уверенность на новой должности
Получили долгожданное повышение? Поздравляем! И предлагаем сразу разобраться с некоторыми из эмоций, которые вы можете испытывать первое (или долгое) время на новой позиции, — со страхом, тревогой и даже виной. Справиться с ними и закрепиться в приобретенном статусе помогут приемы из когнитивно-поведенческого подхода.
новое на сайте
- Мой опыт жизни в Неаполе: традиции, отношения и верховенство Сеньоры Мамы
- Как прошла конференция Psychologies со звездными экспертами в трех городах России в апреле
- «Уродливая мода»: что означает этот термин и почему фриковатый стиль всегда в тренде
- «До какого возраста можно купать сына и дочь вместе?»
- Растяжки на коже у женщин: почему они появляются и как от них избавиться
- 10 цитат Сью Джонсон, которые помогут по-новому взглянуть на отношения с партнером
- 3 книги, в которых главные героини смогли выйти из токсичных отношений
- «Справедливый мир»: почему мы осуждаем жертв насилия
Сегодня читают
Psychologies приглашает
- 5 секретов счастливых отношений, которые все часто забывают
- Практичный и эффективный метод поиска спутника жизни: 4 шага к счастливым отношениям
- 10 простых советов, которые помогут снова полюбить свою жизнь
- 7 научно доказанных шагов, которые помогут стать счастливее
- 6 самых распространенных вопросов о флирте: отвечают ученые
- 10 советов для интенсивного и яркого оргазма
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ