Главная / Точка зрения

Точка зрения

Как контролировать сильные эмоции: 4 шага к спокойствию

Бывает так, что эмоции буквально захлестывают нас, мы теряем контроль над ними (а значит, и над собой) и на полной скорости несемся на эмоциональные рифы. Делимся техниками, которые помогут вновь встать у штурвала.

Одеяло убежало: как организовать сон с партнером, чтобы все выспались

Лучше спать вместе или порознь? Под одним одеялом или под разными? И вообще, заложена ли в нас природой функция совместного сна? Рассуждает семейный психолог.

Почему нельзя оправдывать вербальную агрессию

Все больше людей согласны с тем, что поднимать руку на партнера или «воспитывать» ребенка ремнем неприемлемо. И это, безусловно, шаг вперед. Но вместе с тем оскорбления и эмоциональное унижение до сих пор часто считаются необходимым элементом воспитания. Объясняем, почему вербальная агрессия — это безусловное зло.

О чем врут мужчины: 12 распространенных уловок

Вы неправильно ностальгируете: психолог объясняет, как это делать без опасных последствий

Мужской и женский мозг: вся правда о различиях

Страстная пятница: в чем ее символика и как она помогает нам сегодня

Страсти Христовы, распятие и затем воскресение — эта библейская история прочно вошла в нашу культуру и сознание. Какой глубинный смысл она несет с точки зрения психологии, что рассказывает о нас самих и как может поддержать в трудные времена? Статья будет интересна как верующим людям, так и агностикам и даже атеистам.

«Я старею, и это неожиданность»

Стареть страшно. Особенно сегодня, когда модно быть молодым, когда каждая просьба кассира показать паспорт — комплимент. Но, может быть, стоит изменить свое отношение к старости? Может быть, стоит признать: «Да, я старею». А потом осознать, что стареть — это прекрасно.

Терапевтическая игра: как наладить связь с ребенком

Родителям не всегда удается разобраться, что твориться во внутреннем мире их ребенка, и поэтому ситуации, в которых малыш нуждается в помощи, могут долгое время находиться вне поля их зрения. Как это исправить?

Как увольнение помогло мне найти свой путь

Уважать себя: что это значит?

3 мифа об изменах

Худшие способы утешить человека в беде: 4 фразы

Когда близкий нам человек оказывается в тяжелой ситуации: из жизни уходит кто-то из тех, кто ему дорог, он переживает тяжелую болезнь или развод — мы неожиданно сталкиваемся с тем, как трудно подобрать верные слова. Мы хотим утешить, однако часто делаем только хуже. Что нельзя говорить человеку, которому плохо?

«Восточные женщины»: почему мы притворяемся ими в отношениях

У меня есть несколько знакомых женщин — да чего там знакомых, прямо скажем, подруг, — которые в трудную минуту прикидываются «покорными восточными женщинами». И чем ниже их самооценка, тем старательнее они притворяются.

К каким манипуляциям прибегают наши близкие и как им противостоять?

Бывало ли так, что вы злились, оказывая близким вроде как добровольную помощь? Или испытывали перед ними вину за плохие мысли и эмоциональные всплески? А может, стыдились того, что ваша жизнь лучше, чем у них? Вся эта гамма эмоций — сигнал, что вы, возможно, стали жертвой манипуляций. Как распознать их в словах и поведении родных? И как им противодействовать? Рассуждает психолог.