Главная / Личный опыт

Личный опыт

Почему собаки так много для нас значат? Три истории

Любой хозяин подтвердит, что с появлением четвероногого друга его жизнь сильно изменилась. И дело вовсе не в том, что теперь в любую погоду он вынужден отправляться на прогулку. Меняется не только привычный уклад, собаки меняют нас самих: учат выстраивать границы, контролировать собственные страхи, слышать себя. Как им это удается?

«Стоит ли съезжаться с бывшим мужем ради ребенка?»

«Мы развелись, но бывший муж предлагает снова сойтись ради ребенка. Мне пришлось на какое-то время оставить сына с ним, хотя по решению суда ребенок должен жить со мной. К мужу я уже ничего не испытываю...»

«Не могу оправиться после тяжелого увольнения»

«Три месяца назад я уволилась с работы. Уход сопровождался сильнейшим стрессом. Линейный руководитель психологически издевался надо мной: знал мои слабые стороны и давил на них, доводил меня до слез, когда никого не было в кабинете, а потом делал вид, будто я психически неуравновешенная».

«Я почти год не ем мяса, но боюсь признаться в этом близким»

«Как дождаться парня из армии и не сойти с ума?»

«Подозреваю, что жена изменяет мне с разными мужчинами»

«Мне не о чем поговорить с коллегами»

«Работаю менеджером по продажам, сижу в одном офисе с людьми абсолютно разных профессий, которые общаются на непонятные и неинтересные для меня темы. Кроме того, у нас большая разница в возрасте...»

«Боюсь, что после развода опека заберет ребенка»

«С мужем вместе 20 лет. 11 лет назад взяли под опеку его внучку от первого брака, ей было 3 года, сейчас уже 14 лет. Все эти годы я фактически воспитывала ее одна, а муж работал вахтовым методом, дома бывал редко. Четыре года назад он нашел другую и какое-то время жил с ней. К нам не приезжал год, только деньги посылал. Недавно мужа сократили, и он вернулся как ни в чем не бывало...»

«Нет ощущения, что терапия мне помогает»

«Начала ходить к психологу, было уже четыре встречи, но не чувствую, что мы работаем над проблемой. Я пришла с конкретным запросом (проблемы в личной жизни, избегание отношений), но на последних двух сессиях мы даже не говорили об этом. Терапевт спрашивала, как у меня дела, и в итоге весь час мы просто обсуждали мою текучку».

«Встречаюсь с несвободным мужчиной, он никому не рассказывает о нашем ребенке»

«Уйти ли от беременной женщины?»

«Десятилетняя дочь не может наладить отношения с одноклассниками»

«У меня слабый характер, я не умею общаться, и это мешает мне жить»

«У меня вроде бы все хорошо, только вот я каждый день плачу. Я очень слабохарактерный, молчаливый и чувствительный человек, и эти качества мне мешают всю жизнь. В детстве я боялась людей, могла просидеть два дня в своей комнате, у меня не было друзей. Сейчас все немного лучше, я больше не такая стеснительная, у меня даже есть несколько подруг, но жуткая интроверсия никуда не делась».

Как я перестала делать из дочери принцессу

Наверное, каждая женщина в глубине души мечтает о дочери, которой можно покупать нарядные платья и делать прически. Но далеко не все девочки хотят соответствовать представлениям матери о красоте. Возможно, опыт лайф-коуча Шеннон Коллеари поможет смириться с тем, что дочь не хочет быть принцессой.

Тайное прошлое психотерапевта

Некоторые считают, что сами психологи никогда не испытывают трудностей. Однако болезненные переживания и кризисы свойственны всем — и психотерапевты не исключение. Стейси Фридентал, специалист по предотвращению суицидов, рассказывает о жизни с депрессией и признается в шокирующем поступке, который совершила в прошлом.