Карьера и самореализация

Иногда бывает так, что нет желания вставать на работу. Как понять, пора ли что-то менять в своей жизни и где найти на это силы и вдохновение? Стоит ли выбрать другую профессию или просто нужен хороший отдых? Наш эксперт поможет разобраться в себе, если вас беспокоит тема выгорания.

Тот, кто ведет за собой людей, должен уметь говорить убедительно и эффектно. Далеко не всем дан красивый голос, завораживающий слушателей с первых минут. Но все поправимо. Наш эксперт расскажет о качествах, которые определяют лидерский голос, и даст несколько упражнений, которые помогут его развить.

Не можете решить, в каком направлении идти дальше, и это вызывает у вас стресс? Коуч и психотерапевт дает несколько советов, как сделать первые шаги.

«Я работаю в банке, чтобы просто обеспечивать жизнь, устроилась случайно. Но это не мое место. Я люблю животных и путешествия. Думаю, как бы найти занятие, чтобы это совместить? Есть одна проблема: я очень чувствительна к страданиям живых существ, когда узнаю что-то плохое, иногда не могу уснуть…»

Чтобы быть успешными в карьере и в жизни целом, недостаточно иметь школьные навыки, подкрепленные практическим опытом, — нужны и те, что мы, как правило, приобретаем уже во взрослом возрасте. У нынешних детей есть шанс обучиться им намного раньше и сэкономить себе время и нервы — если родители не упустят момент. Чему именно стоит уделить внимание, воспитывая ребенка, рассказывает психолог.

«Из-за эмоций и перенапряжения написала заявление на увольнение. Но теперь уходить с этой работы не хочу. Держит заработная плата. Хотя понимаю, что особого развития здесь нет, плюсов тоже немало. Стыдно сказать, что я передумала…»

«Сыну 23 года. Университет бросил, работать не хочет, крадет деньги. Ждет, когда сделаю ему замечание, чтобы поругаться. Как быть?..»

Трудоголизм для многих остается синонимом успеха и высокого дохода. Долго лежать на диване осуждается, а работать по 10–12 часов в день одобряется. Недавнее исследование показало, что самозанятые, топ-менеджеры и предприниматели больше рискуют получить зависимость от работы, чем простые служащие. Среди причин феномена психологи называют детские травмы, наличие родителей-трудоголиков, попытку сбежать от невыносимых мыслей или переживание тяжелого периода: расставание, смерть близкого. Две девушки, называющими себя трудоголиками, рассказали, с чем столкнулись в детстве, как стали много работать и к чему это привело.

Термин «ресурсное проклятие» означает ситуацию, когда богатые невозобновляемыми природными ресурсами страны в долгосрочной перспективе оказываются менее экономически развитыми, чем страны с меньшими запасами ресурсов, так как фокусируются исключительно на экспорте. Иногда он используется и по отношению к людям — когда те, обладая определенными талантами, не реализовывают свой потенциал. Почему так происходит? И какие шаги помогут его раскрыть?