Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Выбирайте свой путь: 4 шага, чтобы поменять работу и найти цель жизни

Вы устали от работы? Хотите освоить новую специальность, но не знаете, как действовать? Как наметить путь, который вам будет по душе? Коуч предлагает четкий план для самостоятельных действий.

Тейлор Свифт стала человеком года по версии Time: почему одни люди ее боготворят, а другие — на дух не переносят

Певица обошла Барби, Си Цзиньпина и даже Владимира Путина — рассказываем, за что ее любят и почему ненавидят.

Маршрут построен: как работает коуч

Как коуч помогает достичь целей и избежать ошибок, объясняет наставник, ментор, сертифицированный коуч Екатерина Царева.

Как начать выступление: советы, примеры вступлений и фразы для приветствия аудитории

Успешная писательница или жена мистера Бига: как и почему менялся образ Кэрри Брэдшоу

«Парень прессует меня, чтобы я занималась саморазвитием»

10 цитат Фридриха Ницше, которые помогут выбраться из рутины и начать действовать

Порой жизнь становится похожа на замкнутый круг, из которого никак не получается выбраться. И тогда мы тонем в рутине, связанные по рукам и ногам. В этот момент появляется апатия, которая сопровождается отсутствием желания что-либо делать и куда-либо двигаться. Иногда человеку нужен толчок со стороны, чтобы вырваться из тупика и начать действовать. Вот 10 цитат известного немецкого философа XIX века, которые станут вашей мотивацией.

«Боюсь выбрать не ту профессию и остаться в будущем без средств к существованию»

«Говорят, что в молодости очень важно выбрать будущую профессию, но я совсем не знаю, чем хочу заниматься. Я совершенно никем себя не представляю. Кажется, что мне ничего не подходит. Так как я инвалид, то рабочие специальности для меня закрыты. К тому же я еще и глупая, никогда не понимала математику и точные науки…»

Красота помогает мужчинам больше, чем женщинам: провокационные результаты исследования

Существует стереотип, что женщинам в жизни многое дается легко — благодаря их красоте и обаянию. В то время как мужчины вынуждены полагаться лишь на свои знания и навыки. Только вот исследование польских ученых показывает обратное. Делимся его результатами.

Биография Илона Маска стала хитом сразу после выхода: что в ней особенного

Интроекты XXI века: почему вы живете не своей жизнью

Канцерогенный фактор: можно ли заболеть раком, если работать по ночам

«Синдром понедельника»: как подготовиться к началу рабочей недели

Если фраза «понедельник — день тяжелый» перестает быть лишь названием любимого фильма, а воскресенье мы проводим в тревоге и волнении из-за предстоящей недели, значит, вы столкнулись с этим синдромом. Делимся девятью способами, как от него избавиться.

6 простых способов взбодриться без кофе и таблеток

Сонливость и отсутствие сил могут возникать по разным причинам. Чтобы справиться с этими ощущениями, вовсе не обязательно пить кофе — подойдут и другие, простые и даже бесплатные методы, проверенные психологами.

У каждой клиентки психотерапевта своя неповторимая ситуация, которая требует индивидуального подхода и решения: абьюз в отношениях, детские травмы, токсичный коллектив на работе… Но есть вопросы, которые беспокоят большинство женщин на планете. Психолог рассказала о пяти проблемах, за решением которых обращаются к специалистам чаще всего.