Карьера и самореализация
Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?
«Молодой человек упрекает меня за то, что я не развиваюсь»
«Моему парню 20 лет, встречаться мы стали относительно недавно. Последние два месяца во время ссор он упрекает меня: „Ты не развиваешься. Я хочу возле себя иметь девушку, которая будет стремиться к лучшему, которая будет разносторонней“…»
Психолог назвал шесть причин мегапопулярности игры Wordle
Почему весь мир бросился каждый день угадывать пятибуквенные слова и делиться зашифрованными результатами в соцсетях?
Boreout: что это и чем отличается от «обычного» выгорания
«Скука — самая распространенная болезнь в мире, дорогуша!» — считал Фредди Меркьюри, и, кажется, был прав. Хотя сегодня современные технологии и обилие возможностей вроде бы не оставляют нам шанса заскучать, феномен скуки никуда не делся. Более того, стали появляться новые состояния, в основе которых лежит эта эмоция, и одно из них — boreout — профессиональное выгорание от скуки.
«Я могу оказаться на улице, но все равно не хочу искать работу»
«Несколько месяцев назад я переехал в другой город, встал на путь взрослой жизни. До этого я скопил денег, чтоб было время на поиск работы…»
Выгорание начинается с горящих глаз
Чтобы получить хорошую работу, уже недостаточно просто хорошо выполнить тестовое задание и показать, что вы компетентный специалист. Работодатели хотят видеть, что вы действительно «горите» своим делом и рветесь именно к ним в команду. Их можно понять. Но чем такой чрезмерный энтузиазм опасен для вас?
«Зря потратил время на университет и армию: как жить дальше?»
«Столкнулся с тем, что после окончания вуза и службы в армии я ничего не имею. Нет того, ради чего стоило бы жить. Единственной ценностью для меня являются деньги, которых практически нет. Девушки никогда не было, хоть я и пытался это исправить...»
«Не могу решить, на какие вакансии подаваться»
«Я уже давно сижу без работы, но на это есть причины. На данный момент у меня есть цель найти работу в салоне, лазерным специалистом. Но как-то все сложно с этим: кто хотел бы видеть меня сотрудником, предлагает невысокую оплату...»
Как нельзя выходить из зоны комфорта
«Выйди из зоны комфорта», — советуют нам друзья. «Настоящая жизнь начинается за пределами зоны комфорта», — пестрят мотиваторы в ленте. И мы соглашаемся. Выходим, собрав последние силы, но полные надежд и ожиданий. А в результате оказываемся в положении еще более тягостном и гнетущем. Почему? Психолог объясняет, как правильно выходить из этой самой зоны, чтобы потом не было мучительно больно.
Как я делаю 65-летнюю маму счастливой
Если вы росли в 90-е, то, скорее всего, хорошо помните, как непросто было тогда нашим родителям. Возможно, теперь, когда они теряют здоровье и силы, а мы еще ого-го, настало время подарить им такие моменты жизни, о которых они не могли и мечтать. Журналист Алеся Казанцева — о своей маме и ее позднем, но счастливом «детстве» на пенсии.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Жизнь — серая: средняя работа, отношений нет, жилья нет. И сил что-то менять тоже нет»
Михаил Лабковский назвал три качества женщин, в которых влюбляются мгновенно
Новый партнер: 7 пунктов, на которые стоит обратить особое внимание
10 фраз, которые нельзя говорить пожилым родителям
Как перестать быть прислугой в собственном доме: 5 шагов
«Девушка изменила мне с моим же другом. Люблю ее и не знаю, как поступить»
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
