Карьера и самореализация

Мы мечтаем, чтобы помимо денег работа приносила радость и удовлетворение, но обрести заветный баланс не так просто: мы сталкиваемся с токсичными коллегами, несправедливыми руководителями и жесткими дедлайнами. Как справиться со стрессом, какие качества необходимы, чтобы стать успешными? Откуда взять мотивацию, если с каждым днем все сложнее заставить себя ходить на работу? А может, пора сменить компанию, а то и вовсе сферу деятельности?

Куда поступать после школы? Cоветы коуча

«Вы уже решили, где дальше учиться?» Услышав этот вопрос в очередной раз, хочется сбежать и куда-нибудь спрятаться — настолько замучила старших школьников и их родителей эта тема. Выбор важный... Как помочь детям понять себя и сделать его осмысленно?

Я совсем не умею себя «продать»

«Потому что мы этого достойны!» Где мы готовы произнести такую фразу? В бутике, салоне красоты… А почему не в своем офисе? Почему некоторые из нас никогда не решаются заговорить о повышении зарплаты, не претендуют на карьерный рост, стараются сдерживать свои амбиции?

Как раскрыть свой потенциал

Как узнать, на что вы способны, и реализовать свой истинный потенциал? Несколько советов, чтобы достичь цели.

7 качеств, которые помогут вам изменить свою жизнь

5 причин не бояться быть «как все»

Медленно, но верно: как восстановить баланс между отдыхом и работой

7 спутников высокого интеллекта

Мы испокон веков превозносим ум, однако высокий интеллект означает не только большие возможности для его обладателя. Он также сопряжен с определенными сложностями и ограничениями.

«Не понимаю, зачем мне эта зубрежка перед экзаменами»

«Я студент, учусь на первом курсе. Сам факультет и будущая специальность мне не нравятся, а поступил я туда, потому что не было другого выбора. В последнее время стал замечать: в один день чувствую себя хорошо, шучу, смеюсь, а на следующий абсолютно противоположная картина...»

«Экстремальная жизнь после 60 только начинается!»

Свой 60-й день рождения Михаил Панов встретил в затяжной депрессии и с целым букетом тяжелых хронических болезней. Сегодня, в 68 лет, у него на счету уже почти 500 прыжков с банджи и мировая слава, причем не только в спортивном сообществе. Как на седьмом десятке можно полностью переосмыслить себя и свою жизнь?

Уборщица написала сотрудникам банка обличающее письмо и уволилась

Ирина Шихман*: «Моя проблема — это я сама»

Научный способ заряжаться энергией по утрам

Как достичь целей? Обманите себя!

Мы мечтаем добиться успеха и строим амбициозные планы, но редко воплощаем их в жизнь. Чаще всего это происходит из-за мелких, но досадных неудач, которые заставляют нас разочаровываться в своих способностях. О новом доказанном способе достижения целей рассказывает специалист по вопросам карьеры.

Как сдержать обещания, данные самому себе? 7 подсказок

Мы свято верим в собственные обещания и с энтузиазмом беремся за дело. Только почему-то очень скоро утрачиваем этот энтузиазм и под любыми предлогами бросаем начатое. Выход один — осознанно укреплять мотивацию.

10 способов взбодриться в середине дня

Даже если мы просыпаемся утром бодрыми, то через несколько часов нередко чувствуем упадок сил. Как вернуть себе работоспособность? Рассказывает психолог, танатотерапевт Владимир Баскаков.