Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Как работает групповая психотерапия и где найти группу поддержки

«Здравствуйте, я Вася и я алкоголик» — примерно так мы представляем по фильмам группы поддержки. На самом деле групповая психотерапия помогает решить множество проблем: сложности в отношениях, заниженная самооценка, комплекс жертвы или отличника, любовная зависимость — список можно продолжать до бесконечности. Наш эксперт рассказывает, как это работает и где можно найти для себя группы соответствующего направления.

Дом Ракицкого в Тарусе: новая точка притяжения в Калужской области

Путешествие в мир красоты и творчества ждет вас в Тарусе. Здесь на окраине города расположена усадьба Николая Ракицкого — ученого, агронома и коллекционера. Посетив это место, вы окунетесь в атмосферу вдохновения и подлинной гармонии с природой.

«Страдаю, что пока один: у меня не было отношений. Как найти девушку?»

«Когда я постоянно думаю, что у меня нет девушки и первых отношений, я начинаю сходить с ума. Особенно когда на улице встречаю парочки влюбленных, смотрю какой-то фильм или сериал, и мне хочется так же, вижу фотографии влюбленных пар в соцсетях…»

Как выстраивать общение с родственниками партнера: 7 практических советов

5 ярких театральных премьер осени-2023

Куда обращаться при буллинге: контакты служб помощи

Выпьем за дружбу: когда алкоголь (не) сближает людей

Шампанское по праздникам с родственниками, бутылочка пива за встречей с коллегой, бокал вина, чтобы расслабиться вечером с друзьями… Алкоголь является большой частью нашей культуры, как бы мы к этому не относились. Но им, во-первых, не стоит злоупотреблять. А во-вторых, его роль не стоит преувеличивать — особенно в вопросах налаживания связей.

Как выявить дисбаланс в жизни: простое диагностическое упражнение

Мэрилин Мюррей — специалист по работе с травмами, депривацией и насилием, автор автобиографической книги «Узник иной войны» и уникального психотерапевтического метода — среди прочего придумала упражнение «Круги близости». Оно помогает быстро понять, что в вашей жизни идет не так: к примеру, кто занимает в ней неположенное место? Куда уходит большинство ваших ресурсов? Где размылись ваши личные границы? Как работает эта техника, объясняет сексолог.

Psychologies подготовили подборку из пяти подкастов в VK Музыке, в которых можно узнать о финансах, распространенных в обществе стереотипах, погрузиться в обсуждения о непростых моментах семейной жизни и многое другое!

Что делать в начале осени: культурная жизнь Москвы

6 признаков невротика — проверьте себя и свое окружение

«Не спорь со мной»: как мирно решать конфликты

«Пытаюсь полюбить маму, но у меня не получается»

«С детства не чувствовала любовь родителей. Можно сказать, что у нас с ними холодные отношения. Сейчас, будучи взрослой, пытаюсь полюбить маму, но никак не получается. Ничего, кроме жалости, к ней не чувствую. Не могу даже спокойно реагировать на ее советы, так и хочется от нее отмахнутся. Как я смогу полюбить маму?»

Самораскрытие: когда стоит и не стоит делиться с собеседником своим опытом и переживаниями

Наверняка вам встречались люди, которые в ответ на ваш рассказ или комментарий о себе говорят что-то вроде «Боже мой, у меня точно так же!» А может, вы и за собой замечали такую склонность. Когда это делать совершенно неуместно?

«Скучаю по маме, но муж не хочет, чтобы я с ней общалась»

«В последнее время у меня складывается стойкое ощущение, что я проживаю как будто не свою жизнь. В детстве все было хорошо: меня любили все взрослые, особенно папа и бабушка. Но, когда их не стало, все пошло кувырком, жизнь окрасилась для меня черный цвет. У мамы появился мужчина…»