Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Типы характеров: шпаргалка на все случаи жизни

О типах личности написано немало. Но именно ввиду обилия информации легко утонуть в деталях, так и не добравшись до сути. Гештальт-терапевт Ольга Дулепина предлагает простую и понятную модель характеров, в основе которой лежит типология известного американского психоаналитика Нэнси Мак-Вильямс и современные технологии моделирования.

Каникулы с токсичными родственниками: 5 правил, чтобы выжить и получить удовольствие

На Новый год и Рождество многие встречаются с родственниками, но не для всех это приятные встречи. Что придумать, чтобы семейство не испортило праздник?

«Как приучить подругу соблюдать мои личные границы? Просьбы она игнорирует»

«Раньше подруга (довольно конфликтный и даже агрессивный человек) иногда могла легко меня коснуться или же толкнуть в плечо, но сейчас она почти не контролирует силу! В шутку, как она говорит, может поднять на меня руку и толкнуть, если ее что-то не устраивает…»

Властелин обручального кольца: история единственной любви Джона Рональда Руэла Толкина

«У сына-студента диагностировали шизофрению, и я не знаю, как его подбодрить»

Предательство, разочарование и депрессия: как сломалась жизнь Сильвии Плат

10 цитат Эриха Фромма, которые научат вас искусству любить

Книга немецкого философа Эриха Фромма «Искусство любить» вошла в топ-5 самых популярных у россиян в 2023 году. Мы собрали цитаты из нее — специально для тех, кто думает о ее покупке или просто хочет узнать больше о настоящей любви и превратностях вокруг нее.

«Я глухой с рождения и живу как в вакууме. Как справляться с беспросветным одиночеством?»

«С детства родители были очень требовательны ко мне — всегда говорили, что я должен быть выше всех слышащих на голову, чтобы с учетом слуха оказаться на том же уровне с ними. А возможностей для этого не было — на одних самоучителях и вообще на самообразовании далеко не уедешь, интернета с курсами и вебинарами долго не было. Родители даже могли меня избить или наорать, если видели мою „лень“ (которая на самом деле была тупиком возможностей)…»

Зачем мы садимся за новогодний стол: 3 глубинные причины

Заливное, салаты, икра, шампанское — в наших семьях неизменно готовятся к этой главной трапезе года, ее ждут. Праздник собирает за одним столом разные поколения, чтобы мы, на время забыв размолвки, смогли вкусить удовольствия… быть вместе.

Как избежать конфликтов с родственниками на Новый год: 7 советов эксперта по этикету

«Как рассказать маме о домогательствах дяди? Мне страшно и стыдно»

О каком партнере мечтали россияне в 2023 году: нарисован идеальный портрет

«Лучше уже не будет, будет только хуже»: история одной эмиграции

Прежде опыт эмиграции казался многим чем-то едва ли не волшебным: все трудности оставались за кадром, а в свете софитов были только приключения, яркие эмоции и лучшая, новая жизнь. Однако последние годы показали, что в темноте скрывается слишком многое — от бытовых проблем до тоски по той, старой жизни. Рассказ «KARI KRIS» участницы нашего литературного конкурса Кристины Неудахиной о них — о воспоминаниях и чувствах в эмиграции.

30 простых психологических способов, которые помогут справиться с тревогой

Мы часто слышим, как важно в кризисных ситуациях сохранять стандартный режим дня, следовать расписанию, составлять списки рутинных дел и не забывать заботиться о своем ментальном состоянии. Нарративный практик предложила 30 простых вариантов борьбы с тревогой и налаживания контакта с самим собой в изменившейся реальности.

Романтизация насилия или отражение реальности: что россияне думают о «Слове пацана»

С выхода первой серии сериала прошло почти два месяца, а споры вокруг сериала все еще не утихают. Одни видят в нем романтизацию насилия, другие — осуждение криминала. Почему многие россияне уверены, что сериал опасен для зрителей, особенно молодых, рассуждает психолог.