Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Что делать, если вашу внешность критикуют

«Ты и правда все это съешь?», «Думаю, тебе пора сходить в салон красоты», «Над твоим телом предстоит потрудиться», — с критикой внешности приходилось сталкиваться многим. При этом объектом замечаний становятся не только очевидные, но и едва уловимые недостатки. Как быть и что отвечать таким комментаторам?

5 признаков, что вы неправильно используете свою интроверсию

В наше время интроверсия многим кажется стыдной особенностью. Как это — сидеть дома и ни с кем не разговаривать в обществе, где ценится активность и общительность? На самом же деле интроверты могут показать свою силу миру.

«Многие преступники выбрали тюрьму, а не курс психотерапии»

Почему одни люди совершают преступления, а другие становятся их жертвами? Как психотерапевты работают и с теми, и с другими? Их главный принцип — сосредоточенное внимание к причинам насилия и желание сделать так, чтобы его стало меньше.

Как относиться к чайлдфри

Искусственный интеллект посоревновался с мужчинами за свидание с девушкой

«Как научиться брать плату за свой труд?»

Уберечь ребенка от сексуального насилия

Одна мысль, что наш ребенок может стать жертвой сексуального насилия, вызывает ужас и панику. Можно ли свести к минимуму этот риск? Детские психологи составили перечень того, что нужно делать родителям детей от 1 года до 12 лет, чтобы не подвергнуть их вероятности сексуального насилия.

«Я получила шанс что-то исправить»

Татьяне 43 года. Много лет она занималась дизайном, преподавала, сделала карьеру, но к сорока годам поняла, что зашла в тупик, и решила полностью изменить жизнь.

Почему спасать родителей от переживаний — не ваша задача

Мы не в ответе за эмоциональное состояние других. Но, увы, слишком часто мы становимся «родителями» для старшего поколения. Как вернуть себе эмоциональные границы в общении с ними?

«Я не твоя собственность»: можно ли избавиться от созависимости

«День, когда я решила уволиться»

Двойные послания в отношениях: что это такое и как их избежать?

Как нам чувствовать себя хорошо, когда вокруг все плохо?

Социальный кризис, глобальное потепление, пандемия… Все это не очень располагает к оптимизму. Как сохранить хорошее настроение, если события внушают тревогу?

Как измерить и развить силу духа?

Принимать решения в критических ситуациях, выдерживать удары судьбы и просто выживать — справиться с этими задачами нам помогает способность, которую мы привыкли называть «силой духа». И ее можно не только измерить, но и прокачать.

Четыре друга, которые должны быть у каждого

Как не ошибиться в выборе друзей? Возможно, плодотворными отношениями стоит считать те, которые удовлетворяют четыре потребности: в поддержке, гармонии, вызове и вдохновении.