Человек среди людей
Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.
«Комплексую из-за неприятного запаха изо рта»
«11 лет назад у меня появился неприятный запах изо рта. Мне диагностировали хронический гастрит. На этом фоне у меня резко упала самооценка, была депрессия, я стала злобной и стеснительной, очень сильно замкнулась в себе...»
Как понять, что ваш близкий попал в секту
Практически у всех секты вызывают неприятие и осуждение. Вокруг них много мифов и выдумок, но реальность порой удивляет даже людей с самым живым воображением. Впрочем, психологи и социологи давно сформулировали общие законы, по которым существуют практически все секты.
Макушка лета: приметы и традиции июля
Сезон отпусков, поездки на море, вечера на даче… Все мы ждем заслуженного отдыха, который у многих приходится на июль. Но был ли этот месяц столь же легким в старину? Рассказываем, как переживали его наши предки.
«Невроз — это борьба за любовь родителей»
Кто такие невротики? Чем их поведение отличается от того, как живут и чувствуют здоровые люди? Психолог и психотерапевт Артур Янов рассказывает о механизме зарождения неврозов и о способе борьбы с ними.
10 фраз, которые лучше никогда не произносить
Вы наверняка не раз слышали, что поступки говорят за нас громче любых слов. Но и речь обладает огромной силой — подчас разрушительной. Поэтому так важно внимательно следить за тем, что вы говорите, и раз и навсегда исключать из своего лексикона фразы, которые могут больно ранить, обесценить или просто расстроить других.
«Как помочь сестре, которую изнасиловали в детстве?»
«Мою старшую сестру (у нас с ней разница в 15 лет, сейчас ей 37) изнасиловали в 13 лет, а наш отец приставал к ней, когда ей было 11. Я единственная в семье знаю эту тайну, и я хочу помочь ей, проработать с ней эту проблему...»
4 стиля общения: какой наиболее эффективен?
Если вы считаете, что ваша манера общаться уникальна, скорее всего, вы ошибаетесь. Оказывается, можно выделить всего четыре стиля коммуникации. Узнав об этом больше, вы увидите, в чем причины непонимания и конфликтов с близкими, и сможете изменить свои отношения с окружающими.
«Я стеснительная и не хочу никого напрягать. Как стать более уверенной?»
«В последнее время я стала понимать, что совсем не уверена в себе. Долгое время обманывала себя, что я просто скромный человек, который не хочет «лишний раз никого напрягать». Даже считала достоинством то, что я такая самостоятельная и никому не показываю, что нуждаюсь в помощи. А на самом деле просто боюсь лишний раз просить...»
Как найти друзей, если вы страдаете психическим расстройством?
Заводить дружеские отношения не так уж просто — многим в этом деле приходилось сталкиваться и с собственной стеснительностью, и с незаинтересованностью собеседника. Но гораздо труднее тем, кто страдает от депрессии, тревоги или личностного расстройства. Как вы можете себе помочь? Прежде всего — подружившись с самими собой.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Чиллейшншип: как выглядит новый формат отношений, который так нравится зумерам
Что значит «трофейная жена»?
«Живем с мужем как соседи, при этом что ни разговор — то скандал. Целыми днями смотрю сериалы, чтобы не думать о реальности»
«Homay»: в чем смысл песни на башкирском языке и почему она стала вирусной
Как сделать день лучше: 3 техники от КПТ-терапевта
«18 — детский возраст»: психолог объясняет, почему это так
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
