Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

4 признака эмоциональной нестабильности

Интенсивные приступы гнева, тревоги или депрессии, которые длятся по нескольку часов, а то и дней. Скачки настроения от дисфории к эйфории, от маниакальной самоуверенности до полного самоуничижения и слезливости. Возможно, в описании вы узнали кого-то из знакомых или самого себя. В таком случае важно разобраться, с чем вы столкнулись и как себя вести.

Описано воздействие частых переездов на сознание человека

В этой ситуации близкий человек заменяет собой целый мир. Почему — объясняют ученые.

«Мои отношения с мужчинами идут по одному сценарию»

«Замечаю, что у меня с мужчинами всегда используется одна и та же схема. Сперва знакомство, потом они ухаживают, названивают, приезжают и находят время. Потом все резко переходит в выяснение отношений. Или мы просто перестаем общаться. И так со всеми…»

Не смешно: скрытая боль «улыбчивой» депрессии

Раздор в семье: как договориться взрослым детям и родителям?

Реактивное насилие: что это такое и почему от него надо бежать

«Я не хочу детей, и не пытайтесь убедить меня, что однажды я передумаю»

Каждая пятая женщина в США не становится биологической матерью, и поэтесса Кристина Рейтер из их числа. В выступлении на TED, набравшем свыше 3,8 млн просмотров, она объяснила свою позицию. Приводим сокращенную версию ее речи.

Как и почему нас «едят» эмоциональные вампиры?

Он просто хочет поговорить. Он не принес плохих вестей, не сказал ничего неприятного. Почему даже три минуты беседы с ним для нас так мучительны? И как этому противостоять?

Вербальное насилие: как ранят слова

Многие из нас довольно снисходительно относятся к хамству, грубым окрикам и оскорбительным шуткам. Между тем продолжительное вербальное насилие нередко становится причиной серьезных личностных расстройств.

«Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»

«Я сам обманываться рад»: как работает эффект плацебо

7 отличий здоровых отношений от невротичных

Как помириться после ссоры: 5 шагов

«Это конец!», «Он(а) меня не понимает», «Мне не за что извиняться»… Примерно такие мысли могут посещать вас после серьезной ссоры. Но они не улучшат ситуацию, а лишь приведут к «холодной войне» и, возможно, реальному разрыву. Как превратить конфликт в возможность для улучшения отношений, рассказывает эксперт по коммуникации.

Почему нам нравится подглядывать: психология перформанса

Задачи современного искусства и психотерапии пересекаются во многих точках. Это и умение проживать эмоции, и работа с травмой, и поиск себя. Тело как проводник в мир бессознательного — важный инструмент и для художника, и для психотерапевта. Ведь то, как мы выражаем себя через тело, зачастую может рассказать о нас больше, чем слова.

Вредный сосед: кто такой кверулянт

Они недовольны тем, что вы делаете ремонт, и тем, в какое время вы выносите мусор. Они ругаются из-за того, что ваш велосипед пристегнут рядом с подъездом. В соцсетях они жалуются даже на фото котиков. Они провожают вас мрачным взглядом и, кажется, даже в манере одеваться выискивают, на что бы оскорбиться. Кто все эти люди и почему они такие?