Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Гнев: знать врага в лицо

Эмоции управляют нами? Как бы не так! Последние исследования показывают, что мы можем научиться контролировать болезненные перепады настроения, эмоциональные взрывы и саморазрушительное поведение. И есть эффективные техники для этого.

11 СЕНТ 2019 19:00

Марафон Psychologies «Говорить так, чтобы вас слышали»

За 10 дней вы начнете звучать четче и яснее, справитесь со страхом и волнением перед публичными выступлениями и сложными разговорами в обычной жизни. Но главное — вы увидите, как изменятся ваши отношения с окружающими: друзьями, родными, знакомыми и незнакомыми людьми. Вы обретете уверенность в себе и заряд мотивации. Старт марафона 21 октября.

Душа нараспашку: зачем люди участвуют в реалити-шоу

Представьте, что вы попали на «Голодные игры». Вам приходится выживать в диких условиях под пристальным взглядом миллионов безликих зрителей и судей. Не самый вдохновляющий сценарий? Так кажется не всем. Многие, напротив, пытаются попасть на экран, оказаться в центре всеобщего внимания и для достижения этой цели принимают участие в реалити-шоу, вынося на публику самое сокровенное — частную жизнь. Что движет теми, кто решается на подобное душевное «обнажение»?

11 СЕНТ 2019 10:00

Комфорт или влияние: как найти «правильного» психолога

«Не хочу общаться с коллегой на личные темы»

«Меня тяготят странные отношения с другом-начальником»

Живущие в Сети: интернет как спасение для людей с социофобией

О вреде и пользе интернета в целом и социальных сетей в частности написана масса статей и даже книг. Многие видят в переходе на «виртуальную сторону» однозначное зло и угрозу реальной жизни и теплу живого человеческого общения. Однако для некоторых людей интернет остается единственным способом поддерживать хоть какие-то социальные контакты.

07 СЕНТ 2019 19:00

«Голос в моей голове»: как мозг может слышать несуществующие звуки

Голоса в голове, которые слышат люди с шизофренией, часто становятся предметом шуток — просто потому, что представить себе нечто подобное многим из нас по-настоящему страшно. Однако очень важно постараться преодолеть этот страх и разобраться, что именно происходит в голове пациентов, чтобы сделать еще один шаг на пути дестигматизации этого и многих других психических расстройств.

07 СЕНТ 2019 12:00

«Помогать родителям или наконец жить своей жизнью?»

«Мне почти 32 года, всю жизнь я живу с родителями в маленьком городе. Очень привязана к ним как младший ребенок, завишу от их мнения. Воспитание в семье было достаточно авторитарным. Мой старший брат (год разницы) еще в студенческие времена проявил самостоятельность, уехал жить в другой город, обстроился, купил квартиру».

06 СЕНТ 2019 15:30

Группы взаимопомощи: могут ли они заменить психотерапию?

«Боюсь публичных выступлений»

Перестать сравнивать себя с другими: сложно, но можно

Конфликт без насилия: как научиться контролировать агрессию?

В паре, с детьми, на работе противостояния неизбежны. Чем серьезней проблемы, тем важнее научиться обсуждать их, не причиняя друг другу боли. Что для этого нужно? Рассказывает конфликтолог.

05 СЕНТ 2019 12:00

«Тот, кто скажет, что понимает и знает Россию, — врет»

Переезд в другую страну может подарить невероятный опыт, лучшие возможности для самореализации и понимания себя, больший психологический комфорт. Конечно, при условии, что жизнь на новом месте сложится благополучно. Выбор одной из развитых западных стран кажется в этом смысле вполне логичным. А вот почему многие иностранцы решают приехать и остаться именно здесь, в России? История режиссера Ренато Боррайо Серрано из Гватемалы.

04 СЕНТ 2019 19:00

«Не могу сделать выбор: жизнь для себя или для родных»

«Мои родители разошлись. Лишь с возрастом я поняла, что мама не была счастлива в браке и что жить так, как они с папой, — ненормально. Мама всегда много работала и зарабатывала, а папа делал, что хотел, не считался с мамиными желаниями, ни в чем ее не поддерживал, преуменьшал ее достоинства и преувеличивал недостатки, упрекал, говорил о ней гадости своим родителям».

03 СЕНТ 2019 15:30