Человек среди людей

Общение с окружающими может ранить, заставить чувствовать смущение, вину или зависть. А может вдохновлять и давать силы. Нам не всегда легко распознать ложь или манипуляцию, отстоять собственные границы, простить или самим попросить прощения. Нашу жизнь трудно представить без отношений с родными, друзьями, коллегами и, похоже, умение находить общий язык с окружающими - едва ли не самый востребованный навык в современном мире.

Как установить личные границы в рабочих отношениях

В деловых отношениях границы не менее важны, чем в личных. Они показывают окружающим, чего от нас ожидать и что мы считаем допустимым или недопустимым. Психотерапевт рассказывает о том, как их правильно устанавливать.

«Токсичный» человек: не пора ли с ним расстаться?

Общения с людьми, отравляющими жизнь: с конфликтным начальником, свекровью, которая без конца жалуется на жизнь, или подругой, требующей участия во всех ее делах, — порой не удается избежать. Но как на них реагировать, это исключительно наш выбор.

Освободиться от чувства вины

Ребенок чувствует себя плохим, служащий – некомпетентным, мать – неуспешной… Поняв, почему мы себя обвиняем, можно найти верные стратегии, чтобы больше не страдать и расстаться с чувством вины. Если не навсегда, то на долгое время.

Метафора острова: как перестать доказывать людям, что они были неправы

«Я растратил чужие деньги. Как сознаться в преступлении?»

«Почему у меня не получается завести друзей?»

5 признаков людей с высоким эмоциональным интеллектом

Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность делать так, чтобы эмоции работали на нас, а не мешали нам жить и контактировать с другими. Это умение высоко ценят не только романтические партнеры человека, но и, например, работодатели. Как понять, что вам это удается?

Почему мы не доверяем людям

В небольших дозах недоверие уберегает от разочарований. Однако если оно начинает преобладать в отношениях, мы рискуем оказаться изолированными от всех. Советы экспертов, как вновь обрести доверие и уверенность.

«Помогая другим, помогаю себе»: история женщины, живущей с ВИЧ

Жительница Нижнего Новгорода Ольга Кузьмичева помогает людям с ВИЧ-положительным статусом бороться за свои права, сохранять здоровье и человеческое достоинство. Сегодня, во Всемирный день памяти умерших от СПИДа, она делится своей историей.

«Почему меня так напрягают гости?»

Парализованный мужчина написал текст «силой мысли» благодаря мозговому импланту

Почти курорт: как перевоспитывают преступников в Норвегии

Почему нам не нравится сексистская реклама

На рекламу, основанную на гендерных стереотипах, обращают внимание все и сразу. Однако рекламодатели не всегда понимают, насколько сильный урон это может нанести имиджу компании. Актуальна ли вообще такая реклама сегодня? Разбираемся вместе с экспертом.

«Меня раздражает коллега»

Часто нам приходится существовать рядом с людьми, которые нас раздражают — своим видом, голосом, образом мышления, вкусом. Что делать и в чем причина такой острой реакции, разбирается психотерапевт.

5 вопросов, которые стоит себе задать, прежде чем высказать свое мнение

«Думай, прежде чем говорить», — учили нас в детстве. И хотя многих этот совет ужасно раздражал, к нему стоит прислушаться даже сейчас, годы спустя. О чем конкретно надо поразмыслить, прежде чем делиться с окружающими своим ценным мнением?