Вопрос к эксперту

Мы все стремимся быть счастливыми, однако на деле это оказывается совсем непросто. Нередко жизнь поворачивается к нам спиной, лишая спокойствия, уверенности в себе, любви и понимания близких. Как быть, если ситуация кажется безвыходной, и мы уже перепробовали все возможные способы? У пользователей нашего сайта есть возможность задать свой вопрос психологу. Опытные специалисты помогут взглянуть на ситуацию под другим углом и найти силы изменить жизнь к лучшему.

«Как вытащить себя из депрессии?»

«Раньше я была жизнерадостным и волевым человеком, но потом что-то произошло. Когда я оканчивала школу, мне сказали, что на меня кто-то навел порчу — я не верю в такие вещи, но почему-то испугалась. Превратилась в затворницу, испортила отношения со многими друзьями...»

«Как перестать злиться на мать, которая меня унижала?»

«У меня всегда были ужасные отношения с мамой: вместо ее любви я получила моральные издевательства, унижения. Полгода назад я стала жить отдельно и, хотя обрела независимость от матери, все равно чувствую вину за то, что не «пляшу под ее дудку»...»

«Боюсь спать в темноте, если дома никого нет»

«С детства я боялась пойти в дальнюю комнату без включенного света и боюсь этого до сих пор. Сначала везде включаю свет, а потом уже иду. Как побороть этот страх? Устала спать с включенным телевизором или с ночником. Когда у меня кто-то в гостях, я спокойно сплю и без света, но если остаюсь одна, мне страшно...»

«Я завишу от мнения окружающих»

«Меня пугают ссоры родителей»

«Я отыгрываю жизненный сценарий своей матери»

«Я не понимаю, почему мы расстались»

Охлаждение отношений с партнером, потеря интереса — почему это происходит, если еще вчера мы были счастливы друг с другом? С этим вопросом на прием к психотерапевту Александру Бадхену пришла 22-летняя Юлия.

«Мне лень пробовать новое»

«Родители ругают меня за то, что я не хочу заниматься ничем новым — спортом, танцами, музыкой… я люблю читать, почти все время провожу с книгами, хорошо учусь. Родители говорят, что мне просто лень заняться чем-то еще, но мне ничего не нравится...»

«Надоело постоянно ругаться и мириться с мужем»

«Мы женаты два года. У нас схожие взгляды на жизнь, нас многое связывает, но мы постоянно ругаемся. Мы оба очень вспыльчивые, и в прошлый раз муж наговорил мне кучу гадостей, пытался выгнать из дома, потом сам собирался уйти, потом обнимал и просил прощения...»

«Зачем я родился, если мне все время грустно?»

«Меня бьют в школе, а я боюсь рассказать маме»

«Муж отказывается помогать с ребенком»

«Мой парень в депрессии. От него все отвернулись»

«Мы периодически снимаем квартиру или живем у родителей молодого человека. Я считаю, что все дело в его семье. Какое-то время родители жили раздельно, а он вообще сам по себе...»