Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
Вам кажется, что вы не умеете строить отношения? Психолог объясняет, почему вы ошибаетесь
Неудачи в личной жизни всегда расстраивают и приносят разочарование. А если «не сложилось» уже не в первый раз, то мы порой думаем, что вся проблема в нас, что мы не способны построить счастливый союз. Однако это не так, и наш эксперт расскажет, в чем возможные причины неудач и почему не стоит опускать руки.
Как перестать постоянно думать о плохом: простой способ — 2 случая из практики психолога
Иногда совсем простой психологический ход оказывается самым действенным в трудной жизненной ситуации — например, болезни и смерти близких. Психолог пересказывает две тяжелые истории клиенток и делится работающим способом использовать негативные мысли на благо.
Когда пора обратиться к сексологу: 3 повода — проверьте вашу пару
В долгосрочных отношениях перемены в сексуальной жизни естественны. Но как понять, когда проблемы можно решить самостоятельно, а когда — разобрать на приеме сексолога? Семейный психотерапевт называет три повода задуматься о визите к специалисту.
Йога для лица: 4 упражнения для омоложения — занимайтесь регулярно
Выполнение всех упражнений займет всего несколько минут. Сделав занятия ежедневным ритуалом, вы сможете вернуть красивый овал лица без хирургического вмешательства. Делимся пошаговой инструкцией.
Жизнь остановилась: как пережить утрату близкого
Смерть близкого человека — травмирующий опыт, с которым рано или поздно сталкивается каждый из нас. Подготовиться к этому событию невозможно, как и предсказать свои реакции. Но справляться с травмой проще, когда больше знаешь о том, что она из себя представляет. Как же мы обычно переживаем потерю? Как помочь себе справиться с горем? И когда стоит обратиться к специалисту?
Критикан, эгоист, агрессор или социопат? Что говорит о мужчине ваш первый секс — поясняет психолог
И мы сейчас даже не о самом процессе, хотя он, конечно, тоже важен. Мы о том, как партнер ведет себя до, во время и после — выдать отрицательные черты характера могут даже мелочи.
Сравнение, обесценивание и критика: как зарождается и проявляется нарциссизм. Разбор от психолога
Чрезмерная самовлюбленность и завышенная самооценка — основные признаки нарциссизма. Как они зарождаются и почему мешают строить личную жизнь и деловые отношения?
Землетрясение в Турции и Сирии: рассказы очевидцев и мнение кризисного психолога
Мощное землетрясение магнитудой 7,7 баллов произошло в Турции и Сирии 6 февраля. Стихийное бедствие стало одним из крупнейших за последние 100 лет в регионе. По последним данным, почти 2 тысячи человек погибли, около 10 тысяч получили ранения. Приводим рассказы очевидцев трагедии и мнение кризисного психолога.
И в браке, и в дружбе, и в карьере: какая черта характера гарантирует успех — ответ психолога
Можно быть сколько угодно талантливым, интересным, харизматичным и легким человеком, однако если вам не доверяют другие люди, долгосрочных взаимоотношений — личных или деловых — построить не удастся. Психолог объясняет, почему так происходит.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой вы гриб?
Какой вы океан по характеру?
«Почему мама всегда поддерживает младшего брата, даже когда он виноват, а не меня?»
«Уходя уходи»: 4 основных психологических смысла этой популярной фразы
9 «сигналов Вселенной» о том, что вы встретили свою половинку
Тест: Выберите картину и узнайте, что вам обязательно нужно сделать этой осенью
Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
