Практики how to

Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.

Человек нового времени: какие качества потребуются в будущем

Ключевым активом человека будущего становятся не дипломы и сертификаты, а «внутренняя операционная система» — набор ментальных моделей и гибких навыков, которые позволяют учиться и подстраиваться под стремительно меняющийся мир. Какие качества станут главными в этой новой реальности?

Капибары, тактильная выставка и, конечно же, катки: встречаем зиму в Москве

Незаметно пролетела осень. И хотя погода еще не радует нас мягким снегом, в столице уже вовсю встречают зиму! Катки, новогодние фестивали, интерактивные выставки — выбирайте, как проведете эту неделю.

Дружба с бывшим: это разумный или рискованный шаг?

Можно оставаться друзьями после расставания, не усложняя себе жизнь?

«Почему ты не любишь Тарковского?»: что такое снобизм и как от него избавиться

Парализующий страх успеха: почему мы боимся победить

Что актерские практики могут сделать с вашим мозгом: проверьте с помощью 3 упражнений

Как психологу вести блог: проверенные лайфхаки и частые ошибки

Пошаговый план по развитию аккаунта специалиста.

Гусь по-царски и другие блюда: 3 новогодних рецепта из разных периодов истории России

Какие блюда готовили на Новый год наши предки, жившие в царской и советской России? Рецептами делится Юлия Евдокимова в книге «Русский Новый год. От царского стола до советских застолий», вышедшей в издательстве «ХлебСоль».

К чему снится пожар: значение символа огня и толкование сонников

Сны о пожаре нередко вызывают тревогу и оставляют после пробуждения сильное эмоциональное впечатление. Но всегда ли огонь символизирует разрушение и опасность? Разбираем, что значит увидеть пожар во сне, по сонникам и анализу психолога.

Как не разориться перед Новым годом: 3 шага, которые спасут ваши нервы и кошелек

3 простых приемчика, которые не дадут угаснуть любви, если вы в отношениях

Борьба с одиночеством: 10 стратегий решения проблемы

Тренд «Теория птички»: как проверить чувства партнера

В соцсетях набирает популярность тренд, где девушки говорят своим парням, что «видели птичку», и выкладывают их реакцию на эти слова. Так они пытаются проверить, насколько крепки их отношения, — этот необычный метод и назвали «теорией птички».

Традиция чокаться бокалами: откуда она пошла и как отличается в разных странах

Совсем скоро начнется череда корпоративов, а там и до Нового года недалеко. Все будут собираться за общим столом, общаться, говорить праздничные тосты и… чокаться. Никогда, кстати, не задумывались, почему мы стучим бокалами о бокалы коллег, друзей и близких? На этот вопрос есть ответ у ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяны Барановой.