Практики how to
Каждый день встречает новыми вызовами, требует быстрых решений и не оставляет времени на раздумья. Как не стать жертвой манипулятора? Что делать с детскими истериками? Как понять, что вам изменяют? Как отличить обычную усталость от депрессии? Как найти общий язык с подростком? Какие упражнения помогут успокоиться и снять стресс? Пошаговые инструкции, полезные советы и эффективные методики от наших экспертов и читателей.
2 слова, которые вызывают тревогу, и 6 слов, которые ее гасят
Как успокоить тревожные мысли с помощью всего одного простого вопроса.
Как быть умнее всех: типажи умных людей, техники развития интеллекта и внешние признаки высокого IQ
Многие мечтают быть самыми умными в своем окружении, но что делает человека действительно выдающимся в интеллектуальном плане? Это врожденный талант, тренировка ума или особенные привычки? В этой статье мы разберем, какие типы людей обладают самым высоким IQ, как можно развить интеллект и какие поведенческие признаки отличают по-настоящему умного человека.
Как правильно заботиться о беременной женщине: подробный мануал для будущих отцов
Гормоны, изменения в теле, осознание новой роли — все это сильно влияет на эмоциональное состояние будущей мамы. Настроение может меняться буквально за минуту, и это абсолютно нормально. Но мужчине, который не ощущает этих процессов на себе, а еще испытывает тревогу из-за изменения состава семьи и роста ответственности, понять, что происходит, бывает сложно. Как в такой ситуации быть поддержкой и женщине, и самому себе?
Как правильно «нороваться»: 10 правил уюта для тех, кто любит сидеть дома
Дом должен быть местом силы. Уютной норой. В конце концов, где еще нам укрываться от суетного мира, восполнять ресурсы, отдыхать от навязанного общения, отсыпаться и в выходной неспешно жевать бутерброд в пижаме, отрешенно рассматривая рисунок на обоях? Что нужно, чтобы «нороваться» в удовольствие?
Не у себя дома: 6 правил, которым должен следовать каждый путешественник
Во время любой поездки необходимо время от времени напоминать себе, что вы — всего лишь гость. А значит, посещая новые места, заводя знакомства и стараясь приобрести необычный опыт, должны в первую очередь проверять, уважительно ли вы себя ведете по отношению к традициями и обычаям местных жителей. О каком уважении идет речь? Разбираемся вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой.
Культурный дайджест 4–10 апреля: 5 мест, которые стоит посетить в Москве
Эта неделя в столице богата на культурные события: от сюрреалистического мира Дали до балета-головоломки, от экспериментов с формами в современном искусстве до спецпоказа авторского кино. Мы собрали для вас пять самых интересных мероприятий.
«Пережила два развода, финансовый крах и алкозависимость. Теперь — эмоциональная атрофия»
«Последние четыре года дались мне очень нелегко. Был тяжелый развод, финансовый крах, жуткая депрессия вплоть до суицидальных мыслей. Остановило лишь понимание: я не хочу нанести своему ребенку травму на всю жизнь. Пошла учиться заново, получила новую профессию, выкарабкалась не без помощи специалистов…»
Если люди пользуются вашей добротой: как не поддаться на манипуляции с эмпатией
Помните фильмы «Форрест Гамп» и «Зеленая миля», где доброта и сострадание меняют судьбы? Но иногда эти прекрасные человеческие черты становятся оружием в руках манипулятора. Готовы ли вы распознать «токсичную эмпатию» и защитить свое психологическое пространство? Эта статья — ваш проводник в мир, где за маской чуткости скрывается коварство.
5 признаков вашей нерешительности, которые видят все окружающие
Робость — это далеко не только черта характера, а полноценная модель поведения, которая закрывает многие двери.
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Что такое «ошибка выжившего» и как ее избежать: 3 шага
Ответ редакции комментаторам статьи «В 35 лет я ощущаю, что подошел конец жизни»
Тест: Какое у вас мышление: фиксированное или гибкое?
«Иван-царевич, может, ты отношений-то боишься!»: терапевтическая сказка для взрослых
36 вопросов, чтобы (снова) влюбиться
«Подстилка патриархата»: за что соцсети ополчились на певицу Квон Ынби

Psychologies ВКонтакте
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
