Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
«Боюсь, что мне станет плохо, но никто не придет на помощь»
«После приступа почечной колики я стала бояться смерти в одиночестве. Меня пугает беспомощность…»
Почему зумеры вновь обратились к церкви — тренд ChristianTok: проверено на себе
Почему современное поколение меняет рестораны на трапезные и пляжи на монастыри — рассказывает наш автор.
Друзья или терапия: когда дружеской поддержки становится недостаточно
Когда нам тяжело, мы ищем поддержки у друзей. Но всегда ли дружеского общения достаточно, чтобы справиться с душевными проблемами? Разбираемся, чем групповая терапия отличается от компании друзей.
«Одолевают мрачные мысли, я потеряла энтузиазм, вдохновение и энергию. Я хотела бы справиться сама, без антидепрессантов…»
«Не чувствую связи с тем, что происходит в жизни здесь и сейчас. Одолевают мрачные мысли о прошлом и будущем, на все смотрю через призму упадничества. Я уже жила так года три: то неделями закрываясь дома, то позволяя себе что-то искать, фантазировать, но все равно бездействуя…»
«Так счастливо и по-женски уверенно, как в 55, я не чувствовала себя никогда прежде»
Шесть лет назад наша героиня второй раз вышла замуж и переехала в другую страна. Она перестала скрывать свой возраст и начала пропагандировать полноценную и яркую личную жизнь на любом без исключения этапе пути. О том, почему не у всех так получается, рассуждает психолог.
«Мама умерла 2 года назад, а я до сих пор не могу принять утрату. Мы были очень близки, а я даже не попрощалась с ней…»
«Скоро будет 2 года, как не стало моей мамы. Я думала, что должно пройти время и станет легче, я смогу это принять, но до сих пор больно и тяжело. Мы были очень близки, и я любила ее больше всех на свете. Ее уход стал огромным ударом: папа ушел первым, теперь мама. Я скучаю по ним, хотела, чтобы они были живы, они мне так нужны…»
Культ чистоты и личного пространства: Корея глазами психолога
Мы много говорим о личных границах, праве выбирать себя и не жить ради чужих ожиданий. А что изменилось бы, если бы мы стали замечать не только собственные потребности, но и то, что оставляем после себя в пространстве, в отношениях и в жизнях других людей? Иногда, чтобы это заметить, достаточно оказаться в другой культуре — об опыте путешествия в Южную Корею читайте в этом обзоре.
«Не надо их выбрасывать, им же грустно»: почему нам так тяжело расставаться со старыми вещами
С некоторыми предметами мы расстаемся легко. Но есть то, что мы готовы охранять, как военную тайну, и передавать по наследству, даже если вещь давно сломана и не обладает материальной ценностью. Что нами движет и так ли это безопасно, как кажется?
«Ушла от деспотичного мужа, а потом узнала, что беременна, — стоит ли к нему возвращаться?»
«Я была вынуждена уехать из дома мужа в другой стране (мой муж-иностранец), потому что он не совсем адекватно себя вел. Он пытался поднять на меня руку…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
«Ромашка» дня: составьте как можно больше слов из этих 7 букв
Только настоящий гений преодолеет отметку в 55 слов в этой «Ромашке»
Тест: Какая картина живет внутри вас?
Сыночка-корзиночка: когда мама помогает не взрослеть
Тест: Какой из этих портретов — метафора вашего Я?
Игра «Ромашка»: из этих 7 букв можно составить десятки слов — сколько найдете вы?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
