Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?

Тест: Боитесь ли вы одиночества?

Что вы чувствуете, оставаясь наедине с собой: страх и тревогу или гармонию и наслаждение? Как часто вам приходится уходить в работу или соцсети, лишь бы не ощущать внутреннюю пустоту? А легко ли для вас радоваться в одиночку? Наш тест поможет ответить на эти и другие вопросы, чтобы понять, боитесь ли вы остаться один на один с собой.

Одинокая — значит, никто не взял замуж: почему так думают про женщин 30+

Соглашаетесь ли вы на то, чтобы вас оценивали по «спросу», как товар, как вещь? Почему быть одинокой хуже, чем жить в несчастливом браке? И справедливо ли, что вас осуждают за то, что зависит от жизненных обстоятельств, а не только от вас лично?..

«Наши близкие отношения превратились для меня в ловушку»: откровенная история созависимых «сестер-неразлучниц»

Мы привыкли считать, что теплые связи в родительской семье, любовь и понимание между ее членами априори становятся нашей опорой во взрослом возрасте. Такая семья была у нашей героини. Однако ее рассказ — не о психологической зрелости, а о том, как радостный опыт детства и юности неожиданно обернулся непосильной ношей — особенно после смерти родителей и постановки диагноза сестре…

Борьба с одиночеством: 10 стратегий решения проблемы

Парасоциальные отношения: что это такое и как их распознать

3 причины, почему с возрастом вы все более одиноки, и 3 решения проблемы

Перформативное чтение: что это такое и почему книги превращаются в знак статусности

Вместе с психологом пытаемся разобраться, как чтение книг из просто увлечения превратилось в инструмент демонстрации своего статуса.

«В 32 года у меня до сих пор не было близости. Кажется, „кнопка“ построения семьи у меня сломана или просто отсутствует»

«Мне 32 года, и у меня до сих пор не было близости. Не допускаю к себе мужчин, отвергаю отношения, отказываюсь выходить замуж…»

Что делать, если одиноко: 4 шага, чтобы жить полноценно

Как научиться не страдать от одиночества, а жить полноценно, если ощущаешь себя невостребованной, ненужной, нелюбимой без партнера? Рассказываем, как превратить одиночество в пространство для роста.

Разговоры о личном: кому доверять и как вести беседы так, чтобы не было больно

«Тишины, тишины хочу»: почему одиночество не всегда плохо и как найти в нем силу?

Что делать, если вам тяжело дается переезд: 8 шагов, которые спасут от удушающего чувства одиночества

«Первая любовь бросила меня в тот же момент, когда папа пропал на СВО. Не могу справиться с такими потерями»

«Мне 18 лет. Свою первую любовь я люблю с 12. Это было чувство с первого взгляда. Два года я боялся ей признаться (одна попытка все же была — неудачная). Постоянно видел ее, прокручивал все в голове. В 14 лет я наконец решился с ней заговорить. Она стеснительная, домашняя, спокойная — а я наоборот. Но именно этим она мне и нравилась. Чувства оказались взаимными, и мы начали встречаться…»

Как преодолеть чувство одиночества в отношениях?

Наличие партнера вовсе не означает, что вы не можете чувствовать себя одиноко. И как же быть? Собрали для вас практические советы от психологов.

«Муж целыми днями сидит в телефоне, на меня и детей не обращает внимания. Зачем он вообще создавал семью?»

«Читала у вас похожий вопрос — про мужа, который все время в телефоне и не замечает жену. Тогда вы посоветовали девушке заняться собой, и это, конечно, верно. У меня похожая ситуация, только еще тяжелее…»