Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
«После 26-летнего брака появился страх отношений. Встречаюсь с мужчиной на расстоянии, но боюсь личной встречи»
«До него у меня был брак 26 лет. После были мимолетные встречи, которые не доходили даже до интима. Я уходила все время, не подпускала. Есть страх отношений. Я не верю, не могу довериться. Возникают панические атаки. Хотя у меня очень много ухаживающих за мной мужчин, но я не могу…»
«Я безразлична близким людям — в любые отношения я всегда вкладываю больше»
«Недавно я осознала, насколько безразлична близким людям. В любых отношениях — дружеских, родственных, романтических — я всегда „даю“ намного больше, чем получаю. А если прошу относиться ко мне так же и проявлять уважение, меня не воспринимают всерьез, мои проблемы считают надуманными…»
В тревогах и без опор: как матери-одиночке поддержать психологическое здоровье и не выгореть
Одинокие матери часто оказываются в эмоциональной ловушке. При этом нередко считается, будто материнская роль сама по себе должна «давать силы». На деле же она требует энергии, стабильности и поддержки, которую женщина не всегда получает извне. Как не допустить перегруза, разбираемся с психологом.
Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, какую потребность вы хотите закрыть в отношениях
В здоровых отношениях мы удовлетворяем множество потребностей: например, в безопасности, принятии, признании ценности. Но, конечно, редко отдаем себе отчет, что именно этого ждем от партнера. Предлагаем поразмышлять с помощью метафорических карт о том, что для вас важно в союзе.
«Женщины получают все просто так, а мужчины только „должны“. Утопаю в жалости к себе»
«С какой стороны ни взгляни, женщиной быть лучше. У меня крыша едет уже на этой почве. Каждый раз, увидев что-то, что напоминает об этом, посмотрев видеоролик с мнением очередной девушки о том, каким „должен“ быть мужчина, почитав женские комментарии, могу по несколько часов ходить с полусуицидальными мыслями…»
«Какой смысл жить 50-летнему одинокому неизлечимому импотенту без родственников?»
«Я неизлечимый импотент (причина органическая). Более 10 врачей, в том числе кандидаты и доктора наук, не смогли вылечить. Мне 50 лет, я не женат, детей нет. Дисфункция наступила внезапно в январе 2024 года, с возрастом это никак не связано. Перед этим задумался над созданием семьи, но все рухнуло. Половая жизнь полностью невозможна. Либидо есть, а эрекции нет совсем, и это приносит мучения…»
«Вот стол человека, который отмечает один»: 15 уютных фото от россиян, встретивших 2026-й без компании
Провели новогоднюю ночь в одиночестве? Никакого осуждения: это может быть круто и по-своему романтично! В конце концов, нет правил, как встречать Новый год можно, а как нельзя.
«Мне 27, и я живу, словно смотрю скучный черно-белый фильм. На публику играю роль, но никого не хочу видеть»
«Мне 27 лет и для меня мир, можно сказать, потерял краски. Я не знаю, как это описать, но такое состояние у меня с 14 лет. Мне легко общаться с людьми, заводить новые знакомства, но желания нет. Да и считаю, что незаменимых людей нет, все мы приходим и уходим одни. Так что все это бег по кругу, чтобы за короткий период жизни мы не были одиноки. Стал замечать за собой, что мне стало скучно с окружающими…»
«После развода на мужчин только глазею — как на пирожные на витрине. А дальше дело не идет. Почему?»
«Я развелась — отношения были нездоровыми. У меня есть ребенок, ему три года. С бывшим мужем не живу уже год. Смотрю на мужчин, замечаю привлекательных и интересных, но дальше „поглазеть“ — как на пирожные на витрине — дело не идет…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Какой вы архетип из фольклорных сказок?
Вы случайно не отроверт? Специалисты описали новый тип личности
Какой вы зверь из фольклорных сказок по психотипу?
Какой вы кот в российской культуре?
«Ты съела фрукты, а мама их мне купила!»: женщины рассказали, по каким словам мужей предсказали развод
Тест: Какой вы архитектор своей реальности?
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
