Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?

«Перестала есть и спать, постоянно в плохом настроении. Все говорят, чтобы я занялась делом, но ничего не получается»

«В последнее время я испытываю слабость, плохое настроение и задумываюсь о смерти. Я всегда держу все в себе, но сейчас мне настолько больно на душе, что у меня нет сил бороться самой. Около трех недель я не сплю по ночам, просто сижу с мыслями. Я перестала что-либо есть, совсем нет аппетита, сижу на одном чаю, каждую ночь плачу от безысходности и думаю о суициде…»

«Только ChatGPT меня понимает и не осуждает»: в Петербурге 30-летняя девушка уволилась с работы и исчезла

Виктория около месяца общалась с нейросетью, после чего разорвала отношения с парнем. Он признает свою вину и предполагает, что знает настоящую причину срыва.

«Я осталась совершенно одна из-за своего агрессивного поведения. Даже сын отвернулся после моего нервного срыва…»

«Я уже взрослый человек и сейчас абсолютно одна из-за своего агрессивного поведения или некорректных высказываний. У меня нет друзей, мужа, даже сын бросил во время болезни и нервного срыва, так как я осталась без работы и пережила длительное тяжелое увольнение…»

«Жена ушла к любовнику и надеялась, что я сопьюсь и умру, а имущество достанется ей»

«Нет желания устраивать личную жизнь, но и чувствовать себя неполноценной без отношений устала»

Проверено на практике: 10 фильмов и мультфильмов, которые помогают справиться с одиночеством

«Понижайте планку!»: блогерша Катя Конасова дала совет, как найти мужчину после 30 лет, — работает ли он?

По просьбе Psychologies психолог посмотрела скандальное видео о проблемах построения отношений и объяснила, почему терять надежду на «жили вместе долго и счастливо» еще слишком рано.

«Близость — это вершина мастерства, до которой я еще не дошел»: Стас Пьеха о браке, ипохондрии и роли отца

Стас Пьеха давно перерос образ «звездного внука» из телевизора. Сегодня это человек, который открыто и даже охотно говорит о зависимости, непростом детстве и долгой дороге к себе. В интервью Psychologies Стас рассказывает, почему близость для него — это риск и как ипохондрия спасает ему жизнь.

«Четыре моих психотерапевта и лучший психиатр города не могут унять мою боль. Почему ни один бывший даже не оплатил мне маникюр, а другим достается все?»

«Ну вот серьезно: почему ни один из моих бывших ни разу не оплатил даже маникюр за 1500 рублей, в то время как моей весьма посредственной знакомой дарят сеть студий маникюра за 15 миллионов? При том что эти „роковые“ дивы, как правило, двух слов связать не могут, в то время как я говорю на четырех иностранных языках и еще учу три новых…»

«Вернулась в город к родителям и стала злой и завистливой. Кажется, что моя жизнь не заслуживает одобрения»

«У меня нет девушки из-за стереотипов о мужественности: я не мачо, в моей внешности нет киношной брутальности…»

«Не могу построить отношения, потому что слишком умная и красивая. Как это работает?»

Почему женщины выбирают одиночество: топ-3 причины

На первый взгляд кажется, что одинокие женщины страдают из-за своего положения, отсутствия партнера и семьи, но если посмотреть глубже, то станет понятно, что иногда это их осознанный выбор. Почему они его делают?

«Пока я не могла ходить из-за травмы, меня бросил молодой человек и предала подруга»

«В результате травмы я долго не могла ходить. Меня бросил молодой человек, предала подруга. А теперь возникли и проблемы на работе. Я чувствую апатию, часто плачу, плохо сплю и все пытаюсь понять: в чем я виновата? Я себе не нравлюсь такой, но как мне вернуться к прежней, активной, радостной жизни?»

«Вы ведете себя с мужчинами так же, как со мной?»: как психотерапия помогла выявить причину одиночества

Некоторые люди склонны заводить и очень быстро прекращать романтические отношения. Потому что не осталось достойных партнеров, потому что именно им катастрофически не везет в любви. Так ли это или все дело в подсознательном страхе близости? Разберемся на примере из практики психолога.