Одиночество
Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?
«Мне одиноко, что со мной не так?»: как справиться с чувством стыда из-за отсутствия близких людей
Несмотря на активное общение в интернете, с одиночеством сталкиваются многие из нас. И это переживание может быть достаточно болезненным. Как относиться к одиночеству спокойнее и трансформировать его в позитивный опыт, рассказывает психолог.
«После тяжелого развода не могу построить личную жизнь. Нужно просто смириться со своей судьбой?»
«Семь лет назад я развелась, сейчас одна воспитываю сына от первого брака. Развод был тяжелый, после него я пять лет приходила в себя. Сейчас все хорошо, мне нравится моя работа, но личная жизнь не складывается. За все эти годы не с кем не встречалась…»
Можно ли найти любовь после 40 и как?
Нередко женщины после 40 сомневаются, смогут ли встретить своего человека. Кажется, что мужчинам нужны только молодые девушки. Давайте вместе с психологом посмотрим, а как на самом деле.
«После 26-летнего брака появился страх отношений. Встречаюсь с мужчиной на расстоянии, но боюсь личной встречи»
«До него у меня был брак 26 лет. После были мимолетные встречи, которые не доходили даже до интима. Я уходила все время, не подпускала. Есть страх отношений. Я не верю, не могу довериться. Возникают панические атаки. Хотя у меня очень много ухаживающих за мной мужчин, но я не могу…»
«Я безразлична близким людям — в любые отношения я всегда вкладываю больше»
«Недавно я осознала, насколько безразлична близким людям. В любых отношениях — дружеских, родственных, романтических — я всегда „даю“ намного больше, чем получаю. А если прошу относиться ко мне так же и проявлять уважение, меня не воспринимают всерьез, мои проблемы считают надуманными…»
В тревогах и без опор: как матери-одиночке поддержать психологическое здоровье и не выгореть
Одинокие матери часто оказываются в эмоциональной ловушке. При этом нередко считается, будто материнская роль сама по себе должна «давать силы». На деле же она требует энергии, стабильности и поддержки, которую женщина не всегда получает извне. Как не допустить перегруза, разбираемся с психологом.
Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, какую потребность вы хотите закрыть в отношениях
В здоровых отношениях мы удовлетворяем множество потребностей: например, в безопасности, принятии, признании ценности. Но, конечно, редко отдаем себе отчет, что именно этого ждем от партнера. Предлагаем поразмышлять с помощью метафорических карт о том, что для вас важно в союзе.
«Женщины получают все просто так, а мужчины только „должны“. Утопаю в жалости к себе»
«С какой стороны ни взгляни, женщиной быть лучше. У меня крыша едет уже на этой почве. Каждый раз, увидев что-то, что напоминает об этом, посмотрев видеоролик с мнением очередной девушки о том, каким „должен“ быть мужчина, почитав женские комментарии, могу по несколько часов ходить с полусуицидальными мыслями…»
«Какой смысл жить 50-летнему одинокому неизлечимому импотенту без родственников?»
«Я неизлечимый импотент (причина органическая). Более 10 врачей, в том числе кандидаты и доктора наук, не смогли вылечить. Мне 50 лет, я не женат, детей нет. Дисфункция наступила внезапно в январе 2024 года, с возрастом это никак не связано. Перед этим задумался над созданием семьи, но все рухнуло. Половая жизнь полностью невозможна. Либидо есть, а эрекции нет совсем, и это приносит мучения…»
Сегодня читают
Psychologies приглашает
Тест на роль в коллективе: Кто вы из басни Крылова «Квартет»?
«За 7 лет отношений парень ни разу не подарил подарок на день рождения»
Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму?
Тест: Кто вы в отношениях с жизнью?
«Развратная олимпиадница»: почему соцсети хейтят спортсменку из Нидерландов?
«Когда я встречу настоящую любовь?»: пройдите тест и узнайте ответ
Psychologies в Одноклассниках
ПОДПИСАТЬСЯ
спецпроекты
