Одиночество

Отсутствие друзей, партнера - многие жалуются, что им не хватает человека, с которым они смогли бы разделить радостные и грустные моменты. Однако встречаются и те, кто чувствует себя одиноко рядом с партнером или в окружении друзей и родных. Как избавиться от одиночества, где искать его причины? И можно ли научиться быть счастливыми вне зависимости от того, кто находится рядом?

«Одолевают мрачные мысли, я потеряла энтузиазм, вдохновение и энергию. Я хотела бы справиться сама, без антидепрессантов…»

«Не чувствую связи с тем, что происходит в жизни здесь и сейчас. Одолевают мрачные мысли о прошлом и будущем, на все смотрю через призму упадничества. Я уже жила так года три: то неделями закрываясь дома, то позволяя себе что-то искать, фантазировать, но все равно бездействуя…»

«Так счастливо и по-женски уверенно, как в 55, я не чувствовала себя никогда прежде»

Шесть лет назад наша героиня второй раз вышла замуж и переехала в другую страна. Она перестала скрывать свой возраст и начала пропагандировать полноценную и яркую личную жизнь на любом без исключения этапе пути. О том, почему не у всех так получается, рассуждает психолог.

«Мама умерла 2 года назад, а я до сих пор не могу принять утрату. Мы были очень близки, а я даже не попрощалась с ней…»

«Скоро будет 2 года, как не стало моей мамы. Я думала, что должно пройти время и станет легче, я смогу это принять, но до сих пор больно и тяжело. Мы были очень близки, и я любила ее больше всех на свете. Ее уход стал огромным ударом: папа ушел первым, теперь мама. Я скучаю по ним, хотела, чтобы они были живы, они мне так нужны…»

«В 30 лет у меня ни разу не было отношений. Как начать жить спокойно?»

«Ты смесь прислуги и игрушки»: пользователи Сети поделились фразами родителей, которые разбили им сердце

«Лжец на кушетке»: как мошенники обманывают девушек на сайтах знакомств и заставляют их отдавать деньги

Культ чистоты и личного пространства: Корея глазами психолога

Мы много говорим о личных границах, праве выбирать себя и не жить ради чужих ожиданий. А что изменилось бы, если бы мы стали замечать не только собственные потребности, но и то, что оставляем после себя в пространстве, в отношениях и в жизнях других людей? Иногда, чтобы это заметить, достаточно оказаться в другой культуре — об опыте путешествия в Южную Корею читайте в этом обзоре.

«Не надо их выбрасывать, им же грустно»: почему нам так тяжело расставаться со старыми вещами

С некоторыми предметами мы расстаемся легко. Но есть то, что мы готовы охранять, как военную тайну, и передавать по наследству, даже если вещь давно сломана и не обладает материальной ценностью. Что нами движет и так ли это безопасно, как кажется?

«Ушла от деспотичного мужа, а потом узнала, что беременна, — стоит ли к нему возвращаться?»

«Я была вынуждена уехать из дома мужа в другой стране (мой муж-иностранец), потому что он не совсем адекватно себя вел. Он пытался поднять на меня руку…»

5 шагов, которые помогут пережить расставание с любимым человеком

«Коллега отца флиртует со мной, но не предпринимает активных действий»

«Я не верю, что меня обманул мошенник»: историю читателя комментирует психолог

Без фильтров: почему мы цепляемся за «живые» мелочи даже через экран смартфона

Почему на фоне безупречного цифрового контента живое, несовершенное человеческое лицо и голос снова становятся редкостью и главной валютой доверия?

«Прости, у меня вечер для себя» — как зумер случайно стал соломаксером и почему его это не пугает

Автор Psychologies рассказывает, какой переломный момент заставил ее наконец выбирать собственный комфорт, и почему забота о себе больше не кажется эгоизмом.